Bizcochuelo proteico

Prof. Dra. Betiana Gonzalez
Prof. Dra. Betiana Gonzalez @1133208285_BG
Capital Federal

Una opción saludable, baja en carbohidratos, sin azúcar y súper nutritivo. No eleva tanto! Queda bajito pero esponjoso y súper rico!!!

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Ingredientes

  1. 5scoop de harina de avena
  2. 1scoop de whey protein
  3. 1 cdacolmada de polvo de hornear
  4. 2 cditastamaño café de stevia
  5. 1/4 tazaaceite de coco
  6. 3huevos
  7. 1yogurt natural o 1 vaso de leche entera

Paso a paso

  1. 1

    Batir con batidora o a mano. Los 3 huevos por varios minutos.

  2. 2

    Ir agregando de a uno los ingredientes. El yogurt, el aceite.

  3. 3

    Y luego tamizar la harina, la proteína, stevia, polvo de hornear. 1 a 1 y de a poco, sin dejar de batir.

  4. 4

    Aceitar y enharinar el recipiente. Precalentar el horno a temperatura de 180* aproximadamente.

  5. 5

    Cocinar por aproximadamente 45 min. Desmoldar y disfrutar!!!! 🤗

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Recetas saludables desde una mirada integrativa que otorga la Medicina Orthomolecular y Antiedad. Nutriwellness
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