مراحل تهیه
- 1
ابتدا پیتز را نگینی خرد کرده و سرخ میکنیم بعد سیر رنده شده را اضافه میکنیم و سرخ میکنیم و بعد رب و ادویه جات را اضافه و تفت میدهیم ودراخر عدس خیس خورده را اضافه میکنیم و دو سیب زمینی را پوست کنده و درسته میندازیم و آب میریزیم و میگذاریم رو شعله بعد دو ساعت که کاملا پخت سیب زمینی را در آورده و له میکنیم و دوباره به مواد اضافه میکنیم و میگذاریم ده دقیقه جوش بخورد باز تا لعاب بدهد
- 2
در آخر میتونین یک قاشق غذاخوری نعناع خشک اضافه کرده و نوش جان کنین
- 3
عدسی رو هر کسی به طریقه ای درست میکنه روش های پخت متنوعی وجود دارد'
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
خوراک عدسی
#جشنواره_نوروزی #مدال_نقرهعدسی را برای وعده شام یا پیش غذا میتوانید سرو سرو کنید
-
عدسی
این شام خوشمزه ما بود برای چالش پروتئین گیاهی #سرآشپز_طلایی#پروتیین_گیاهی#طعم_خانه#غذای_نونی
-
-
-
-
-
-
-
عدسی
سلام و درود بی حد و اندازه بر شما دوستان خوب امروز یه روز شاد پُر از انرژیهلبخند بزن دوست منو با عشق به استقبال روز جدیدت بروشروع هفته تون پر از خیر و برکت ❤اینم از شام ساده خوشمزه و مقوی دیشب من 😍دوستان نمیدونم نظر شما درباره عدسی چیه اما از نظر من عدسی ی خوراک خیلی خوشمزس که خیلی وقت ها بیشتر از هر غذایی بهم میچسبه و واقعا طعمشو دوست دارم عدسی هم در وعده صبحانه و هم شام بینظیره و من از خوردنش سیر نمیشم مخصوصا که با لیموی تازه و سبزی خوردن همراه باشه که دیگه اوووووم چه شوددد 👌😋😍#سرآشپز_طلایی
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
عدسی خوشمزه
#غذای_نونیعدسی یه غذای ساده و سریع که هم خوشمزه اس و هم بسیارمقوی،،، عدس سرشاراز آهن وبرا کم خونی پیشنهادمیشه
-
عدسی 😋
خوشمزه ی آسون😍 اگه حوصله ی درست کردن غذا رو ندارین، و وقت تون هم از شانس بد کمه، بیاین تا با هم یه غذای آسون شبیه به آش رو درست کنیم😋👌که با روغن زیتون و آبلیمو بی نظیر تر هم میشه😉✌
-
-
-
-
خوراک لوبیا با سیر ترشی یک ساله
انواع آبگوشت ها، سوپ ها، پتاژها، آش ها، کوکوها و کتلت هایی که با روغن کم تهیه می شوند و سالادهایی که با حبوبات و غلات کامل و جوانه ها تهیه می شوند، انواع سبزی ها و گوشت های کم چرب که تنوری و یا کبابی می شوند همچنین خوراک هایی که با حبوبات تهیه می شوند کالری کم تا متوسط دارند و بسیار مفیدند.#غذای_کم_کالری
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/12084274
نظرات (3)