Beberapa hari ini saya mencoba untuk memulai diet. Salah satu menu favorite mengenyangkan ya resep ini. Biasanya saya buat sarapan atau makan siang. Untuk makan malam juga gak ada masalah moms karena semua sehat dan low calori 😊

Jadi ceritanya sisa kuah sup yang dibuat emak kemarin. Langsung cus eksekusi buat bubur sehat ala aku tanpa santan

Halo teman-teman, kali ini saya coba buat bubur berbahan dasar oatmeal. Saya bukan pecinta oatmeal, jadi saya kurang suka kalau makan oatmeal cuma diseduh air panas & ditambah buah. Pasti eneg :')Jadi okelahh nyalain kompor, ceklek dan walaaaa jadi bubur udang sehat, cocok buat yang lagi defisit kalori ehehe😂 satu mangkok ini mengandung ±180an kalori kalau saya hitung menggunakan aplikasi penghitung kalori.Ingat ya, diet boleh, tapi nggak boleh ekstrem. Harus enjoy dan tetep makan enak! Jangan menyiksa diri sendiri demi kurus, love yourself ❤️menudiet #dietsehat #dietsantuy #healthyfood #oats #instantoatmeal #bubur #udang #bubursehat #sarapan

Hallo!!!Karena aku lagi belajar makan oatmeal sebagai pengganti nasi jadi, aku mau coba buat masak oatmeal asin ala ala nasi goreng gitu wkwk

Pengen makan oatmeal tp ga doyan karna gada rasanya? Atau ga doyan oatmeal yg diberi rasamanis? Resep bubur oatmeal sederhana ini solusinya HA HA HA

Sebenernya saya gak terlalu suka sama oatmeal. Rasanya itu kaya gimana gitu hehe. Tapi demi badan yang sudah menggembrot ku rela hahaha. Oiya ini resepnya dari mbak ku tercintaaah, biasanya doi kasih toppingnya ayam kecap gitu. Karena lg gada ayam dan adanya tahu jadilah toppingnya tahuPs: saya tambahin airnya agak banyak dikit hehe biar ga terlalu kerasa oatmealnya. Disesuaikan aja ya takaran airnya.Dan, menu ini sukses bikin saya habis makan semangkok oatmel hahha.

Menu Diet sehat yg satu ini lumayan cocok dilidahku. Apakah kalian ingin mencoba?

Biasanya Ouaker Oat saya olah cukup dgn di seduh air panas ditambahi susu dan gula batu,tapi skr sy mencoba mengolah Oatmeal menjadi bubur yg sangat lezat,liat yuk resep yg sy buat#SehatBersamaKalbar_TeamOatmeal#SarapanSehatBersamaKalbar#CookpadCommunity_Kalbar#SupportBumil

hy buat kalian yg gasuka oatmeal tp ingin coba buat bubur boleh recook resep ini :).pengalamanku bbrapa kali bikin bubur belum dpt rasa yg pas, kali ini rasanya sesuai yg aku pengen, enak dan sehat .rasanya seperti bubur abang2 tp ini lebih creamy

Udah lama banget mau nge-share resep ini tapi baru sekarang keingetnya hehe. Pecinta oatmeal acungkan tangan coba. Bosen ngga si sama oatmeal yang manis Mulu? Coba deh bikin oatmeal kaya gini dijamin ketagihan

Ini resep yang dulu sering dimasak waktu jaman jaman suka diet-dietan dan ngurangin makan nasi. Segala gala dicampur dan selalu pake oatmeal sebagai pengganti karbonya, dulu kalo masak ini pasti ga pake gula garam maupun kaldu jamur, kalopun pakai untuk perasa cuma garam gula, itupun sangat sedikit sekali. Tapi karena ini buat masakin sarapan si mas juga, yaaa gapapalah dibuat versi agak bandel sekali sekali...

Resep diet oatmeal ala-ala dengan sayuran yang katanya rendah kalori (sc: google). Abaikan tampilan makanan nya demi diet ^^