Menu Diet: Shirataki Noodles
Sebenernya ga bermaksud diet. Ngabisin sisa mi kering shirataki yang ada di rumah aja. Mi shirataki ini katanya rendah kalori banget (100gr shirataki=15-20 kalori). Cocok buat yg lagi diet. Kali ini pingin dimasaknya ala2 japchae korea krna teksturnya mirip ama korean glass noodle.
Menu Diet: Shirataki Noodles
Sebenernya ga bermaksud diet. Ngabisin sisa mi kering shirataki yang ada di rumah aja. Mi shirataki ini katanya rendah kalori banget (100gr shirataki=15-20 kalori). Cocok buat yg lagi diet. Kali ini pingin dimasaknya ala2 japchae korea krna teksturnya mirip ama korean glass noodle.
Cara Membuat
- 1
Rendam mi shirataki dalam air panas mendidih selama 5-8menit.
- 2
Rebus bayam pada air yang sudah diberi sedikit garam selama 5 menit. Tiriskan lalu siram dengan air dingin supaya warnanya tetap segar. Kemudian potong-potong.
- 3
Siapkan bumbu campuran soy sauce, minyak wijen, saos tiram, dan gula pasir.
- 4
Tumis bawang putih dan bawang bombay. Masukkan wortel kemudian jamur shimeji. Tumis kembali hingga layu.
- 5
Masukkan mi shirataki. Tuangkan campuran bumbu lalu aduk hingga merata. Beri sedikit merica. Tes rasa.
- 6
Hidangkan. Taburi pelengkap biji wijen dan daun bawang.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Fried Shirataki Noodles Fried Shirataki Noodles
SUPER RENDAH KALORI!Bihun shirataki : +- 20 - 30 kkal2 wortel kecil : 40kkal1 bok choy : 20kkal
-
Shirataki Noodles Shirataki Noodles
Assalamualaikum..hiiii cookpadersHappy cooking always ya... Salam Sehat selalu dari Cairo... Kali ini aq mau share mie shirataki simple & nyummy... Untuk sayur boleh mau d modif" bebas..#PejuangGoldenBatikAprom#02-03-2022
-
Shirataki Noodles Shirataki Noodles
Kali ini sibuk banget, karena lagi ngurusin sesuatu , karena lagi diet jadi skrng masakannya kaya gini dulu , ini tadi makan siang aku yaaa ini sama sekali tanpa minyak dan ternyata enakkk meskipun bikinn ini tanpa minyak , selamat mencoba semangat utk pejuang diet 🤗💜#PejuangGoldenApron3
-
-
-
Beef Shirataki Noodle Beef Shirataki Noodle
Udah bisa deh stop makan mi goreng Kalo buat ini.
-
Chicken Mushroom Shirataki Noodle Chicken Mushroom Shirataki Noodle
Mie untuk program diet. Menu ini rasanya mirip seperti mie ayam. Ini bisa jadi opsi buat kamu yang lagi diet tapi ingin makan mie.Selamat mencoba guys.
-
Mie Shirataki (Diet Menu) Mie Shirataki (Diet Menu)
Sebenarnya sdh bbrp bulan ini lagi diet, tp selalu lupa nulis resepnya🥺 jadi ini salah satu menu diet aku kalo lagi makan siang, total kalori nya ga nyampe 400kalori. Biasanya aku nambahin ikan rebus atau dada ayam buat nambah protein, tp ini aja udah kenyang bgt sih. Ohiya, lebih enak kalo ditambahin sayur-sayuran, bisa wortel, sawi, atau brokoli.#PejuangGoldenApron3
-
Mie Goreng Shirataki ~ Menu Diet Mie Goreng Shirataki ~ Menu Diet
#NoTepung#NoGula#NoSantan#CookpadCommunity_Surabaya
-
Mie shirataki menu diet DEBM Mie shirataki menu diet DEBM
Kebetulan sy lagi menjalankan diet ala DEBM (diet enak bahagia menyenangkan) .untuk info ttg diet ini bisa di search sendiri ya,yg jelas pola makan pada diet ini adalah tinggi lemak+protein dan rendah karbohidrat dan gula.sy itu penggemar mie.setelah dapat info dari sesama member ternyata ada mie yg boleh dikonsumsi krn sgt rendah karbohidrat yaitu mi shirataki.jadi sy beli mi ini via online shop .harganya cuma 7rbuan bs untuk 2 porsi.ok,sy masaknya kayak bikin mi goreng biasa.bumbu dan pelengkapnya seadanya yg ada di kulkas.kl pke daging atau udang basah pasti lebih enak.oia,berhubung ini mie nya adalah mie basah jd siap diolah sesuai selera ya.
-
Beef Shirataki Fried Noodle Beef Shirataki Fried Noodle
Percobaan pertama dengan shirataki.
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar