Tiramisú saludable (postre sano)

Nenis
Nenis @cook_22429889
México

Postre perfecto para l@s amantes del café y personas que están cuidando su salud :)

#postres

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 3/4 tazayogurt griego sin azúcar
  2. 1/4 tazaqueso cottage o queso ricota
  3. al gustoendulzante (stevia / splenda)
  4. al gustoesencia de vainilla
  5. 1/3 tazacafé tibio
  6. 16 pzasgalletas marías
  7. al gustococoa

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Licuar el yogurt, queso cottage, vainilla y endulzante.

  2. 2

    En otro recipiente remojar las galletas en el café tibio y mezclar hasta hacer una masa.

  3. 3

    Servir en dos recipientes, hacer capas de ambas mezclas, primero una de yogurt y luego otra de galleta. La galleta debe ponerse suavemente para que no se hunda comenzando por las orillas del recipiente para que se vea bonito.

  4. 4

    Espolvorear cocoa en la última capa y dejar reposar en el refrigerador por 30 minutos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

Dany
Dany @cook_22030510
Muchas gracias por compartir tu increíble receta, encontré un postre rico, saludable y económico para mi marido que actualmente fue diagnosticado con diabetes. Mil gracias por tu aporte!

Escrita por

Nenis
Nenis @cook_22429889
México
Me encanta la comida de todo el mundo 🤩Les compartiré mis experimentos de recetas saludables, sencillas y deliciosas 🤤Espero les gusten tanto como a mí 🥰
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