Ayam Lada Hitam dan Mix Vegetable (Meal prep diet) #dirumahaja
Selama masa quarantine ini, aku memutuskan untuk diet. Banyak yg berasumsi dirumah aja bikin gendut, dari situ aku mikir aku gamau dong ikutan jd gendut alhasil aku kembali diet . Ini salah satu menu andalanku tinggi protein dan serat.
Ayam Lada Hitam dan Mix Vegetable (Meal prep diet) #dirumahaja
Selama masa quarantine ini, aku memutuskan untuk diet. Banyak yg berasumsi dirumah aja bikin gendut, dari situ aku mikir aku gamau dong ikutan jd gendut alhasil aku kembali diet . Ini salah satu menu andalanku tinggi protein dan serat.
Cara Membuat
- 1
Potong dada ayam ukuran dadu, kemudian cincang halus bawang putih.
- 2
Tumis bawang putih yg sudah dicincang dengan sedikit olive oil. Tumis hingga harum.
- 3
Setelah tercium bau bawang putihnya, masukkan 50ml air dan dada ayam yg sudah di potong dadu.
- 4
Tambahkan Kaldu Jamur dan Kencur Bubuk. Diamkan hingga daging ayam berubah warna.
- 5
Setelah dada ayam berubah menjadi putih, tambahkan saori lada hitam dan kecap. Tumis sebentar, kemudian diamkan hingga meresap. Jika kurang pedas bisa tambahkan bubuk cabai.
- 6
Siap kan panci berisi air sebanyak 250ml.
- 7
Masukan mix Vegetable kedalam panci. Tambahkan sedikit Himsalt. Sekira sudah setengah matang, angkat dan tiriskan.
- 8
Hidangkan Ayam lada hitam dan Mix Vegetable dengan nasi merah/nasi putih/kentang. Selamat mencobaaaa!
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Ayam Lada Hitam w/ Mix Vegetable Ayam Lada Hitam w/ Mix Vegetable
Sbagai pengantin baru.. paling bingung yg namany nyiapin sarapan buat suami.. soalny sy ga pernah yg namany sarapan, sedangkan suami harus sarapan.. kepikirlah menu ini.. sehat dan mengenyangkan^^
-
Ayam giling lada hitam mix vegetable Ayam giling lada hitam mix vegetable
Kemarin bikin sup matahari ini sisa bagian2nya dibikin tumisan lada hitam.. masak Nyambi ditemenin anak duduk di bouncer jadi kudu cepat dan sigap
-
Ayam Lada Hitam + sayuran Ayam Lada Hitam + sayuran
Menu ini ada modifikasi sedikit dri saya, tambah sayuran dan bbrpa bumbu..kalo mau coba masak gak pake sayuran gpp jg ya.. Malah lebih sesuai dgn namanya 😀
-
Ayam Lada Hitam dan Sayur Rebus Ayam Lada Hitam dan Sayur Rebus
Halo, hari ini aku buat bekal makam siang sehat.Insyaalloh resep ini membantu untuk teman-teman yang sedang diet atau mengurangi makanan berminyak 🤗Menu :- Ayam Lada Hitam- Sayur Rebus- Kentang Rebus- Potongan Pisang#bekalsehat #bentodiet #PejuangGoldenBatikApron #bekalsuami #memasaktanpaminyak
-
Ayam Lada Hitam dan Sayuran Ayam Lada Hitam dan Sayuran
Dalam rangka 7 Days menu bekal diet, untuk Day 6 aku membuat Ayam Lada Hitam dan Sayuran yang pastinya mudah dan sehat -
Vegetable ayam lada hitam Vegetable ayam lada hitam
Suami lagi pulang dari kerja pas banget musim hujan jadi enak kayakna KL masak masak yg mengenyangkan Yo tidak membosankan hehe hehe
-
MENU DIET: Ayam Dabu Dabu & Mix Vegetables MENU DIET: Ayam Dabu Dabu & Mix Vegetables
Karna sekarang saya sedang defisit kalori, ini salah satu menu fav untuk bekal ke kantor yg sedang diet xixi
-
Ayam lada hitam cah sayur sehat #homemadebylita Ayam lada hitam cah sayur sehat #homemadebylita
Lagi semangat pola hidup sehat nih tapi lagi pengen makan ala2 restoran juga 😂😂akhirnya jadi dehh coba masak ayam lada hitam dgn sayuran yg bikin sehat. Yuk cobain!
-
Ayam Lada Hitam, Tumis Sayuran & Jus Buah Naga Ayam Lada Hitam, Tumis Sayuran & Jus Buah Naga
Sahabatku bukan cuma kamu, tapi kamu istimewa.. kamu tidak pernah berhenti berjuang dan menebarkan kebaikan.. bahkan kamu mengingatkan akan pentingnya menghargai kehidupan..Siapa pernah menyangka, 𝗖𝗼𝗼𝗸𝗽𝗮𝗱 yang mendekatkan kita, menemukan berbagai kesamaan mulai sekolah hingga bekerja ditempat yg sama..Taukah kamu, mungkin skr kita tidak tahu.. bahwa Tuhan sudah mengatur itu semua..Kuharap kamu yakin, mujizat itu ada.. kita akan menua bersama, melihat anak kita dewasa bahkan memberi kita kebahagiaan dg fase kehidupan mereka..Thia W. Astuti, terima kasih sudah menjadi sahabat berbagi tawa, bila suatu saat kita berbagi tangis.. itupun tangis bahagia.. banyak cinta utk kamu.. dari aku, dan semua sahabat Pejuang Dapur ❤#PahlawanDapur#CookpadCommunity_Jakarta#MasakSetiapBagian#PinkRibbon#GenkPejuangDapur
-
Mix vegetable lada hitam Mix vegetable lada hitam
sahur jom bersahur dengan masakan yang ringkas dan sedap. ini adalah hasil percubaan yang kesekian kalinya.#PejuangGoldenBatikApron#RamadanCamp_Misi6
-
Bekal Ayam Kecap dan Mix Vegetables Bekal Ayam Kecap dan Mix Vegetables
Alhamdulillah.. akhirnya udah mood lagi ikutan posbar. Saatnya bikin bekal sehat tapi satset 🍳🌮🍒#BekalPraktis #GAS2025
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar