⭕بهترین دسر برای ماه مبارک رمضان آرد نخودچی کالری کمی دارد، حاوی پروتئین است واستفاده از آن به جای آرد گندم می تواند باعث کاهش کالری شود..

#فرنی #فرنی_نخودچی #سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان #عکاس_برنزی

ماه مبارک رمضان، بهترین ماه هاماه میهمانی خدا، ماه خوبی هاماه شب های قدر، ماه دعا ونیایشماه رحمت و آمرزش و ماه خیر و برکت بر شما دوستان عزیز کوکپدی مبارک#سرآشپز_طلایی#طعم_خانه #خاطرات_قرنطینه#عکاس_برنزی #عکاس_هفته 

یه تغییر جذاب و خوشمزه در فرنی کلاسیک ایرانی با جایگزینی آرد گندم با آرد نخودچی😋 هر کی نخودچی دوست داشته باشه ، این فرنی رو هم می پسنده.سپاس از بهناز جان @behnaz_seyfiii#رمضان_ایرانی#ماه_برکت

فرنی آرد نخودچی که بهتره باآرد نخودچی دو آتیشه پخته بشه چون خیلی خوشمزه تر میشه طعم بسیار محشری داره و مناسب افطار با دستور دوست گلم رادمهراوه جان عزیز @cook_farvashi_63

فرنی ارزش غذایی بالایی دارد و مواد ترکیبی آن حاوی ویتامین به و مفید برای بدن هستند. اگر به جای شکر در آن عسل بریزید تبدیل به یک معجون لاغری بی نظیر می شود.#سرآشپز_طلایی #خاطرات_قرنطینه #ماه_رمضان#فرنی #فرنی_دوآرد #فرنی_ساده

#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان #عکاس_برنزی#طعم_خانه

فرنی ساده مخصوص ماه رمضان #سرآشپز_طلایی #خاطرات_قرنطینه #طعم_خانه #ماه_رمضان #ماه_دلها

#کیک _خونگی#سرآشپز_طلاییآرد نخودچی آرد به دست آمده از نخودچی بدون نمک است که از قرن ها پیش در پخت و پز و بخصوص در آشپزی هندی استفاده می شده و به عنوان آرد فاقد گلوتن، سرشار از پروتئین و فیبر و جایگزین مناسب برای آرد گندم به شهرت رسیده است.از جمله خواص آرد نخودچی می توان به سلامت قلب و کاهش کلسترول، بهبود هضم، پیشگیری از دیابت، کاهش التهاب و سلامت پوست و مو اشاره کرد.طبع آرد نخودچی گرم و خشک است.

طاعات وعبادات همه دوستان قبول درگاه حق . این فرنی طعم دوست داشتنی داشت .#سرآشپز_طلایی

#فرنی#فرنی_نخودچی#آرد_نخود_چی#صبحانه#دسر#دسر_ایرانی#زمستان#فصل_زمستانبه نام خداوند رنگین کمان 🌈خدای غزل قصه ناتمام ✌❤🕊یه فرنی متفاوت و خوشمزه تو هوای سرد با آرد نخودچی من این فرنی خوشمزه بادستور عالی کدبانو جان درست کردم@cook_farvashi_63 ممنونم بابت دستور خوبتون 🙏🏻❤️🥰😘🫶🏻

فرنی دو رنگ وانیلی زعفرانی با شیر یکی از دسرهای سنتی ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. پایه فرنی شیر است که معمولا آن را با آرد برنج و در برخی مناطق دیگر با آرد گندم و نشاسته تهیه می‌کنند. من با آرد گندم تهیه کردم#فرنی_دو_رنگ#فرنی_وانیلی_زعفرانی#دسر_ایرانی#فرنی_زعفرانی#فرنی_وانیلی

🖤🖤🖤💫تاسوعای حسینی رو به کوکپدی های عزیزم تسلیت عرض میکنم🖤،با آرزوی نابودی کرونا🤲التماس دعا#نذری#شله_زرد#سرآشپز_طلایی#تاسوعای_حسینی#زرد

#سرآشپز_طلایی #طعم_خانه #ماه_رمضان #عکاس_برنزیخداوندا خانه امیدم رابه یادت بر بلندترینقله دلم بنا میکنماے آرام جان امشبتمام دوستانم را آرامشےاز جنس خودت ارزانےدهسلام شب وروزتون پراز آرامش🙏نمازروزه هاتون قبول التماس دعا🙏😘دومین افطاری من😍خوشمزه هایی برای باراول👌😋#فرنی_با_آرد_نخودچی#فته_بادمجانخوشمزه های آسون بامواد دردسترس😊#فرنی_نخودچی#فرنی_با_آرد_نخودچیبهترین دسر برای ماه رمضان👌آردنخودچی کالری کمی دارد وحاوی مقادیربالای فیبروپروتئین است واستفاده ازآن به جای آردگندم میتواندباکاهش کالری مصرف روزانه به لاغری وکاهش وزن کمک کند.

#فرنی#آرد نخودچی#افطار

آب نباتی گوشه دهانت بگذارخوش طعم و خوش عطراز مزه شیرینش لذت ببر و بگوبی خیال آ دم هایی که در زندگیکامم را تلخ می کنند......یک فرنی خیلی خوب و خوشمزه.با وجود اینکه ماه رمضان تمام شد ولی باز مزه داد و اهل منزل هم دوست دارند.و طعمش را بیشتر از فرنی آرد برنج می پسندند.

#ماه_رمضان 🌙🌗مصرف شیر همراه برنج به صورت فرنی یا شیر برنج برای طول عمر و زیبایی پوست مفیده و مصرف مداوم آن باعث خوش رنگ شدن پوست میشه. فرنی ارزش غذایی بالایی داره و اگه به جای شکر از عسل استفاده کنید برای لاغری بسیار مفیده. همچنین مصرف روزانه یک کاسه آن میتونه از ابتلا به انواع سرطان جلوگیری کنه.

بسیار خوش عطر و خوش طعم

ارزش غذایی یک سوم لیوان آرد نخودچی، معادل یک واحد نان غلات یا یک واحد گوشت (البته از نوع بسیار کم چرب) است. و مصرف آن در صورتی که بوداده و شور نباشد، به افرادی که در جویدن حبوبات مشکل دارند، توصیه می شود.فرنی آرد نخودچی من با دستور عالی و خوشمزه دوست عزیزم بهناز جان 😍😍@behnaz_seyfiii#رمضان_ایرانی#فرنی#فرنی_نخودچی#آردنخودچی 

ویژه ماه رمضون اصنم😌امیدوارم لذت ببرید😊😍تقدیم به شما ❤❤❤❤طاعات و عباداتتون قبول حق 💫💫💫منتظر کوک اسنپ هاتون هستم😉😍 #سرآشپز_طلایی#منوی_هفته#ماه_رمضان#عکاس_نقره_ایاگر از این دستور استفاده کردید یک صلوات بفرستید《اللهم صلی علی محمد و آل محمد》در ضمن توی اینستاگرام هم میتونید با من در ارتباط باشیدInstagram.com/soodabehgheyri

#فرنی#افطار#رمضان#ماه_رمضان#میز_افطار#ماه_میهمانی_خدا#دسر

#فرنی#نخودچی#فرنی_نخودچی#صبحانه#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم لیلا جان عزیز 🌹🌹@matbakhe_leylaعادتهایى كه معجزه میکند🤗با ملايمت ، سخن بگوئيد،عميق ، نفس بكشيد،شيک ، لباس بپوشيد،صبورانه ، كار كنيد،نجيبانه ، رفتار كنيد،همواره ، پس انداز كنيد،عاقلانه ، بخوريد،كافى ، بخوابيد،بى باكانه ، عمل كنيد،خلاقانه ، بينديشيد،صادقانه ، عشق بورزید،هوشمندانه ، خرج كنيد.خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید...🍃🌺🍃

ممنونم از دوست خوبم نیره اعظم زنجانی بخاطر دستور بی نظیرش.

آرزوهايت را يادداشت کن .خداوند آنها را فراموش نميکنداما تو از خاطرت ميرود .آنچه امروز داري خواسته ديروز بوده است#صبحانه#سرآشپز_طلایی

💫لوبیا چیتی حاوی مقادیر بالای پروتئین بوده و یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی جایگزین گوشت قرمز برای گیاهخواران و افراد وگن شناخته می شود.بد نیست بدانید که لوبیا چیتی بیشترین مقدار پروتئین را در میان انواع لوبیاها دارا می باشد.#سرآشپز_طلایی#طعم_خانه #خاطرات_قرنطینه

مسقطی یکی از دسرهای سنتی مخصوص ماه رمضان است که با شیر درست می شود و به همین دلیل برای کسانی که مشکل معده دارند مناسب نیست. در این دستور طرز تهیه مسقطی بدون شیر را آموزش دادم امیدوارم دوست داشته باشین 🥰🙂 #سرآشپز_طلایی #طعم_خانه #خاطرات_قرنطینه #ماه_رمضان #ماه_دلها #مدال_برنزی#عکاس_برنزی

قبلا دستور کیک با آرد نخودچی و گذاشته بودماین کیک هم با آرد نخودچی درست میشه و یکم دستورش با قبلی تفاوت داره هر دوتا هم خوشمزه و متفاوت هستن#بهترین_دستور_من

#سرآشپز_طلایی#خاطرات_قرنطینه#حلوا

انواع فرنی ها گزینه های خیلی مناسبی برای سحری و افطاری در ماه رمضان هستن چون هم پختشون خیلی دنگ و فنگ نداره و سریع آماده میشه و هم به خاطر مواد تشکیل دهنده و بافتشون برای روزه دارها خیلی مناسبن … از طرفی خیلی خوبه که در ماه رمضان گاهی مواد غذایی مغذی و پر انرژری رو به فرنی اضافه کنیم تا بتونه بیشتر سیرمون نگه داره مثل مغز های خوراکی. در این مطلب طرز تهیه یه فرنی خوشمزه و خوشرنگ رو گذاشتم که با پودر پسته درست میشه واقعا بی نظیره👍 #سرآشپز_طلایی#خاطرات_قرنطینه#فرنی#فرنی_پسته#ماه_رمضان#ماه_دلها#عکاس_برنزی#بهترین_فرنی_من#بهترین_دستور_من

جوانه ماش کالری کمی داره و به دلیل مقادیر بالای فیبر که داره باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک میکنه👌❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@marmary1356#کوک_اسنپ#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_دوم#سالاد_فصل_با_جوانه_ماش#سالاد_جوانه#جوانه_ماش#جوانه#GoldenApron23