Mermelada de fresas y frambuesas saludables.. porque comer sano no es aburrido!!!

fabymez
fabymez @cook_22573366

Mermelada de fresas y frambuesas saludables.. porque comer sano no es aburrido!!!

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Ingredientes

  1. 100 gramosfresas 🍓
  2. 100 gramosframbuesa
  3. 1/3agua
  4. al gustoSplenda o miel
  5. 1/2limón
  6. Semillas de chía

Paso a paso

  1. 1

    En un sartén a fuego bajo, introduce las fresas y las Frambuesas, colócales el 1/3 de agua para aflojar un poco, deja cocina hasta que le fruta se ablande.

  2. 2

    Con un tenedor o aplastador, trata de hacer puré las frutas, cuando ya las tengas estilo papilla, agrégale la Stevia o la miel (la que decidas usar), y las semillas de chía.

  3. 3

    Retírala del fuego y resérvalas en un recipiente hasta que enfríe y llévala a la nevera, y listo 🙏 a disfrutar con galletas, con pan, lo que te guste. (La puedes hacer con la fruta de tu preferencia, yo hice esta porque la fruta que tenía pero puedes usar la que he huste.) ya hice de piña y de durazno.. y se hacen igual 🤤

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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