Σούπερ φουντ κρέπα για απογευματινο!!!
Sofia Karagianni @sofia0035
Ιδέα της αδερφής μου επειδή είναι και πολύ φιτ:):)::)
Σούπερ φουντ κρέπα για απογευματινο!!!
Ιδέα της αδερφής μου επειδή είναι και πολύ φιτ:):)::)
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανοίγουμε την τορτίγια και αλείφουμε ταχίνι κακάο(εγώ επιλέγω Όλυμπος), λίγο μέλι και κόβω το φρούτο αρεσκείας μου και το απλωνω
- 2
Κλείνω την τορτίγια και την βάζω να ψηθεί για δέκα λεπτάκια.
- 3
Έτσι έχω μια τέλεια και υγιεινή κρέπα!!!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Υγιεινή Κρέπα σοκολάτα 🍫 μπανάνα! 🍌 Υγιεινή Κρέπα σοκολάτα 🍫 μπανάνα! 🍌
Με μικρές διαφοροποιήσεις στα υλικά που χρησιμοποιούμε μπορούμε να κάνουμε την διατροφή μας πιο υγιεινή χωρίς να στερουμαστε την γεύση! Λίγο θέληση να βρούμε 🤗
-
Υγιεινή κρέπα για δίαιτα! Υγιεινή κρέπα για δίαιτα!
Αν και απίστευτο...δεν διαφέρει γευστικα καθολου απο την κοινη!Αξιζει μια δοκιμη σας! -
Σαν κρέπα!! Σαν κρέπα!!
Το πρωινό ως γνωστόν είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και πρέπει να είναι και το πιο θρεπτικό!! Μια αραβική πίτα με ταχίνι-μέλι, κανέλα και κομμένο μήλο!!❤️❤️
-
-
Κρέπα με τορτίγια και πραλίνα σοκολάτας!!!! Κρέπα με τορτίγια και πραλίνα σοκολάτας!!!!
Καλημέρα σας ομαδα.... Κερνάω γλυκό της στιγμής για να πάει καλά και γλυκά η μέρα!!!! ❤️❤️❤️
-
Κρέπα μπανάνα με ταχίνι-σταφίδες-κανέλα 🍌 Κρέπα μπανάνα με ταχίνι-σταφίδες-κανέλα 🍌
Νόστιμη επιλογή για πρωινό ή απογευματινό! -
-
Κρέπα Τορτίγια γλυκιά Κρέπα Τορτίγια γλυκιά
Ένα γλυκό των 5 λεπτών!!Βάζεις ότι υλικά θέλεις και το απολαμβάνεις!!Ιδανικό για λιγούρες της στιγμής, για τα παιδιά στο σχολείο, για το πρωινό, καθώς είναι #θρεπτικό , χωρίς ζάχαρη και χωρίς πολλές θερμίδες.#πρωινό#γρήγορο #οικονομικό#φρούτα #Τορτίγια
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12340602
Σχόλια