#GA4#week22बेसन का चीला अपने लन्च के लिये भी बनाकर अपने टिफिन में ले जा सकते हैँ और इसमें ज्यादा समय भी नहीं लगता है

#subzइस चीले को आप वेजिटेबल चीला और बिना अंडे से बना हुआ आमलेट बोल सकते हैं यह बनाने में बहुत आसान है और खाने में भी बहुत टेस्टी और हेल्दी है इसमें काफी सारी सब्जियों का इस्तेमाल किया गया है

#auguststar#30नाश्ते में बेसन का चीला ,थोड़ी सी हरी सब्जियां मिला कर बनाइये, घर में सभी को ये पौष्टिक गरमा गरम नाश्ता पसन्द आयेगा.

चीला वाली ब्रेड को मैंने एक अलग तरीके से बनाया है। जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है। और बच्चों को भी बहुत पसंद आयेगा।#GA4#Week26#Bread

#shaam शाम की हल्की फुल्की भूख के लिये ये सब्जियो से भरपूर मिनी चीले भी बनाये जा सकते हैं।ये खाने मे स्वादिष्ट हैं और पौष्टिक भी हैं और इन्हे बहुत ही कम तेल के इस्तेमाल से आसानी से बनाया जा सकता है।

#FLOUR1बेसन से वैसे तो बहुत सी चीजें बनती है पर नाशता में बेसन के चीले का तो कोई जबाब नहीं है। आइए हम बेसन का चीला बनाते हैं।

#GA4#week22#chillaअगर आपको नाश्ते में कुछ हेल्दी और झटपट बनाना है तो आप जरूर बनाएं बेसन का चीला |इसमें थोड़ी सी हरी सब्जियां मिला कर घर में सभी को ये पौष्टिक गरमा गरम नाश्ता बनाकर खिलाएं ये सभी को जरुर पसन्द आयेगा. आप चाहें तो बेसन का चीला कभी भी अपने लन्च या फिर लिये भी बनाकर अपने टिफिन में ले जा सकते हैं .आप इसे हरी चटनी या मीठी चटनी किसी के साथ भी खा सकते हैं |

#CVR ये चीला मेने खुदसे सीखा।मेने सोच आ की इस तरीके से बनायउँगी तो बेबी को सब सब्जियो का स्वाद पत्ता चलेगा ओर बेबी की सेहत के लीये भी अच्छा होगा

#box #aचुकंदर बेसन ओट्स चीला बहुत ही हेल्दी और जल्दी तैयार होने वाली न्यूट्रिशंस से भरपूर रेसिपी है। इसमें मौजूद बेसन ओट्स चुकंदर अलसी अजवाइन हल्दी और वेजिटेबल सभी हमारे शरीर की एनर्जी सिस्टम के लिए बहुत ही आवश्यक है। मल्टी विटामिंस, मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, फाइबर, प्रोटीन, जिंक, फास्फोरस आदि से भरपूर हमारे डाइजेशन सिस्टम को भी इंप्रूव करता है।सबसे बड़ी बात यह है कि खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है। एक बार जरूर ट्राई करें

#subz#post2ओट्स और सब्जियों से बने चीला के ऊपर चीज़ डालकर बच्चों को परोसा जायें, तो ये चीला स्वादिष्ट एवं हेल्दी होने के साथ - साथ बच्चों को भी बहुत पसंद आता हैं।

#GA4#WEEK22#CHILAआज मैंने ढेर सारी सब्जियां डालकर बेसन का चीला बनाया है। यह बहुत ही हेल्थी और स्वादिष्ट होता है । और झटपट बन जाता है ।

#sf सब को पसंद आयेगा रंगीन बेसन पिज़्ज़ा जो हेल्दी भी है और टेस्टी भी और इसको बनाना भी सरल है

#chatoriचीले तो आपने बहुत खाए होंगे लेकिन यह भुट्टा का चीला एक बार जरूर बनाकर ट्राई कीजिए बहुत ही टेस्टी और अच्छा लगता है।

#GA4#Week22#cheelaआज मैने सुबह के नाश्ते में अंकुरित मूंग का चीला बनाया है जो स्वादिष्ट होने के साथ साथ बहुत सेहतमंद भी है।

मैंने बनाया है सुबह के नाश्ते में बच्चों की फरमाइश पर बेसन सूजी चीला

#bfr #cwsj2 #du2021 (week 4)यह में ०१/०१/२०२१ के दिन बनाई थी , टेस्टी बना था तो शेयर कर रही हूं आप लोगे के साथ ।

#2022#W1आज़ के नाश्ते में मैंने बेसन,आटा, सब्जियां मिक्स चीला बनाया है बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट होता है है आप चीले में अपनी पसंद से सब्जियां, पनीर कुछ भी मिला सकते हैं।

#sawanइस चीले को कुटु और सिंगाड़ा के आटे के साथ बनाया जा सकता है जो कि व्रतों और उपवास मैं खा सकते हैं।यह बहुत ही हैल्दी हैं।

#kc2021#strये हैं बेसन के टमाटर और प्याज़ के साथ बने हुए चिल्ले। गुजरात में बेसन का चीला बहुत खाया जाता है। मैंने उसी को नया रूप दिया है

#family#momदैनिक नाश्ते में हम भिन्न भिन्न तरह के चीले की रेसिपी बनाते हैं। बेसन का चीला भी एक पॉपुलर डिश है। इसमें ओट्स मिलाकर इसे और स्वादिष्ट और हेल्थी बना सकते हैं।

#cwkr यह मैनें अपनी हेल्दी डाइट के लिये बनाया। यह चीला बहुत पौष्टिक आहार से भरपूर है।

#GA4#week22#cheelaहरी सब्जियों से बनने वाला मक्का,बेसन का चीला बहुत ही स्वादिष्ट बनता है मक्का,बेसन से कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम करने में सहायक बेसन मे लीपोप्रोटीन की मात्रा कम होती है डायबिटीज मे बेसन का सेवन करना बहुत ही लाभ दायक होता है मक्का का सेवन करने से हड्डियों होती है मजबूत हड्डियों को मजबूत करने में आप दूध और विटामिन डी का सेवन करते है|

#home #morning बीट रूट, आलू और अन्य सब्जियों से बने हुए यह रोल्स एक हेल्दी नाश्ता है आपके परिवार के लिए। यह घर में उपलब्ध सामग्री से आसानी से बनाया जा सकता है। यह स्वादिष्ट और पौष्टिक चोप्स सुबह के नाश्ते में अपने बच्चों को दीजिए। जिन्हें बीट रूट नहीं पसंद है वह भी इस फॉर्म में इसे खा लेंगे।

#Ghareluये बच्चो बडो सभी को अच्छा लगता है इस बहाने सब सब्जी भी खा लेते है और खाने मे बहुत ही अच्छा लगता है.... कुछ नया बच्चो को भाता है तो आप भी बनाइये

बड़ो व बच्चों की पहली पसंद मैगी नूडल्स है।इसे पौष्टिक बनाने के लिए इसे वेजिटेबल चीले के साथ बना कर सर्व किया।सबने खूब पसंद किया।आप इसे नाश्ते, लंच व डिनर में भी बना करर खा सकते हैं।

#DBW दही बेसन रेसिपीज़ बेसन का चीला आसानी से झटपट बन जाता है। जब फटाफट कोई नाश्ता बनाना हो तो घर में उपलब्ध सामग्री से स्वदिष्ट चीला बनाए।

#2022#week4#Besan जोधपुर, राजस्थानयह बेसन का चीला एक भरपूर नाश्ता है।बहुत टेस्टी व पौष्टिक भी है।इसमें और भी मनचाही सब्जियां डाल सकते है।बच्चों व बड़ों सभी को पसंद आता है।

#sh#ma#Week1बेसन का चीला मेरी मम्मी का पसंदीदा नाश्ता हैं। वो जब भी रोटी या पराठा बनाती हैं, तो लास्ट में थोड़ी सी सब्जी काटकर उसमें बेसन व आटा मिक्स करके एक या दो चीला जरूर बनाती हैं। क्यों उनको चीला बहुत पसंद हैं। मेरे घर पर आटा मिक्स चीला नहीं खाते हैं, इसलिए मैंने सूजी मिक्स करके बनाया हैं।इस चिल्ले को बनारस में बेसन का उल्टा भी कहते हैं। आखिर मां के हाथ के चिल्ले की तो बात ही अलग हैं। इसलिए आज मैंने शाम के नाश्ते में थोड़ा सा बेसन का चीला बनाया हैं।मेरे बच्चों को भी बहुत ही स्वादिष्ट लगा बेसन का चीला ।

#shaamबेसन का चीला एक हैल्थी स्नैक्स है बेसन डायबिटीज के लिए भी लाभदायक है बेसन का चीला मेरा फेवरेट है और खाने में भी स्वादिष्ट होता है!

 #JM#loyalchef#sepपनीर में ताजा कतरी हुई सब्जियां मिलाकर बनाई फिलिंग को मूगदाल के चीले के अन्दर भरिये और गर्मागर्म चाहे नास्ते में परोसिये या छुट्टी के दिन चाय के साथ। इसे हम बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं। यह बहुत ही हेल्दी होता है।