Ingredientes

20 minutos
4 raciones
  1. Quesadilla en tortilla de maíz azul
  2. 2 tazasmaseca azul
  3. 1/2 tazaagua
  4. 1 pizcasal
  5. 2 rebanadasjamón y queso
  6. Jugo
  7. 2 tazasapio
  8. 1manzana
  9. 200 mililitrosjugo de naranja
  10. 2 cucharadasazúcar
  11. 100 mililitrosagua
  12. Postre
  13. 1/2mango
  14. 3 cucharadasyogurt
  15. 1 cucharadaavena

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Para las tortillas mezclar los ingredientes, con un rodillo hacer las tortillas y poner en un comal, después en un sartén agregar el jamón y encima el queso.

  2. 2

    Partir el apio y la manzana, incorporar el agua en licuadora junto con el azúcar. Licuar y después agregar el jugo de naranja.

  3. 3

    El mango partirlo en cuadros pequeños, y agregar yogurt con avena.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Mónica Villegas
Mónica Villegas @cook_20310213
Torreón, Coahuila
Instagram mb.vmimonicook.mx
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