Puré vegano de lentejas con topping para los no veganos

Amparo&Ari
Amparo&Ari @AmpAri
Madrid

Una extraordinaria cena vegana a la que añadí unos topping de pan tostado al ajo y atún en aceite para este #weekendreto

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Ingredientes

35 minutos
4 raciones
  1. 400 gr.lentejas
  2. 1cebolla
  3. 2zanahorias
  4. 1 dienteajo
  5. 2clavos
  6. Cilantro fresco
  7. Perejil fresco
  8. 1 hojalaurel
  9. Tomillo fresco o seco
  10. Aceite de oliva
  11. Sal
  12. Pimienta molida
  13. Topping
  14. Atún en aceite de oliva
  15. Pan
  16. Aceite de oliva
  17. 1 dienteajo

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Pelar la cebolla e insertar en ella los dos clavos. Pelar el diente de ajo. Limpiar las zanahorias y cortarlas en trozos.

  2. 2

    Lavar las lentejas dentro de un gran colador, bajo el chorro de agua o dentro de un cuenco lleno de agua. Escurrir y meterlas en una cacerola con 1 litro y medio de agua con sal, con la cebolla, las zanahorias, el ajo, el perejil, el cilantro, la hoja de laurel y el tomillo.

  3. 3

    Poner al fuego, cuando comiencen a hervir, tapar, bajar el fuego y dejar cocer 30 minutos. Al término de la cocción retirar la cebolla, el ajo y las especias. Triturar las lentejas y las zanahorias en la misma olla hasta conseguir una crema y añadir un chorrito de aceite de oliva para que resulten más suaves.

  4. 4

    Normalmente tengo casi siempre una aceitera con aceite de oliva y un ajo macerando que utilizo para las tostadas del desayuno. Así que para los topping de pan, lo que hice fue, partir el pan en cuadraditos, regarlos con ese aceite y dorarlos en una sartén limpia y sin nada de aceite.

  5. 5

    También se puede hacer el pan friendo los cuadraditos en una sartén con un chorro de aceite y un diente de ajo.

  6. 6

    Repartir la crema de lentejas en cuencos o platos hondos y servir a parte con el atún desmenuzado en un cuenco, los cuadraditos de pan en otro cuenco y la pimienta molida, así cada uno lo podrá añadir individualmente a su preferencia.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Amparo&Ari
Amparo&Ari @AmpAri
Madrid
Me encanta cocinar nuevas recetas y compartirlas en la mesa. Mi hija Ariadna me echa una mano, se encarga de las fotos y de la degustación. Juntas hacemos muy buen equipo.
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