#week1 #family #kids

#goldenapron3#week16#kheer

साबूदाने की खीर बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक होती है .आप इसे किसी भी फलाहार या पर्व में बना सकते हैं . #pom

#dfwf#पोस्ट-५

#SAFED दोस्तों आप सबने बहुत तरह की खीर खाई होगी आज हम साबूदाने की खीर बनाएंगे कुछ लौंग कहते हैं कि उनका साबूदाना खीर फट जाता है एक बार आप इस विधि से ज़रूर बनाएं बहुत ही सरल विधि है

#bfआज मैंन साबूदाने की खीर बनाई है जो की बहुत ही टेस्टी है और हेल्दी भी है।

#navratri2020

#2022 W 5

#dfwf

#झटपट

#feastसाबूदाना खीर ज्‍यादातर लोगों को पसंद आती है। साबूदाने को दक्षिण भारत में सागो के नाम से भी पहचाना जाता है। साबूदाना शरीर को ठंडक पहुंचाता है। अगर आपने कभी भी साबूदाना खीर खाई है पर इसे घर पर बनाना नहीं जानते हैं तो परेशान ना हों। आज हम आपको साबूदाने की खीर बनाने की विधि बताएंगे। साबूदाना सेहत के लिये बहुत ही पौष्‍टिक हेाता है।

#Feast#ST2 वैसे तो खीर का नाम सुनकर सब के मुंह में पानी आ जाता है खीर का अपना ही एक अलग रूप है आज हम बात कर रहे हैं व्रत वाली साबूदाना की खीर की जो बहुत ही स्वादिष्ट और मजेदार होती है।

सावन के इस पावन अवसर पर कुछ मीठा हो जाये स्वदिष्ठ,मीठी और सबकी मनपसन्द साबूदाने की खीर आप भी इसे जरूर ट्राय करे #ND #savan

#GA4#Week5नवरात्र स्पेशल साबूदाने की खीर आज मैं बनाई काजू वाली बहुत टेस्टी है !

#Navratri2020 साबूदाने की खीर बहुत ही टेस्टी होती है और यह व्रत में खाने पर बहुत ही एनर्जी देती है। तो आज हमने साबूदाने की टेस्टी खीर बनाई है।

#Navratri2020 ये खाने में अच्छी और हल्की होती है इसे सभी लौंग खा सकते इसे बच्चो को भी खिलाई जाती है खासकर छोटे बच्चे को ये पेट के लिए फायदेमंद होती है ये रेसिपी पसन्द आयेगी धन्यवाद

#pr

#2022#w5

#2022 #w5आज मैं साबूदाने की खीर बनाई हूँ मैं प्रत्येक गुरुवार के दीन बनाती हूँ आज नमक नहीं खाती हूँ उपवास होता है तो।मुझे उपवास में साबूदाने की खीर खाना बहुत पसंद है।मैं इसमे ड्राई फ्रूट्स ओर केसर से सजाई हूँ ।ये जरूरी नहीं ऐसे भी बहुत टेस्टी होता है।मेरे पास थे तो मैं थोड़ा सजा ली हूँ।

#wow2022#shiv

#Shivसाबूदाने की खीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और यह सुपाच्य भी होती है इसमें आप अपनी इच्छा अनुसार ड्राई फ्रूट्स डालना चाहे तो डाल सकते हैं मैंने यहां सिर्फ केसर डाला है

#ebook2021 #week2 साबूदाना को सुपरफूड के नाम से भी जाना जाता है साबूदाना का सेवन करने से सामान्य ब्लड प्रेशर मजबूत हड्डियां स्वास्थ्य पेट और बच्चों के वजन बढ़ने में लाभदायक होता है इसलिए 6 महीने ऊपर छोटे बच्चों को साबूदाना का खीर हलवा खिलाया जाता है इसलिए साबूदाने का खीर मैंने अपने बेटे के लिए बनाया है आप भी जरूर ट्राई करें

#navratri2020

#Family #kids

साबूदाना खीर #Family#Kids#Ms2

#sweetdishसाबूदाना बहुत ही पौष्टिक आहार है। साबूदाने से हम कई तरह के व्यंजन बना सकते है। मैंने साबूदाने की खीर बनाए है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट बनती हैं।

#sn2022 :— दोस्तों जैसा कि हम सभी जानते हैं कि अभी सावन का पवित्र पावन महीना चल रही है।सभी पूजा स्थलो में भगवान शिव की महिमा, मंत्र, पूजा-अर्चना हो रही है। हम सभी व्रत रखते हैं और काम के साथ-साथ हिन्दु धर्म की पालन भी करते हैं। तरह-तरह की फलाहार बनाई जाती हैं । जिनमें से खास फलाहार साबूदाने की खीर होती है। दोस्तों क्या आपको पत्ता है कि व्रत में हम साबूदाना को अनेक प्रकार से उपयोग क्यो करते हैं,कयोंकि साबूदाना में अधिक फाइबर की मात्रा होती हैं जिससे हमें ऊर्जा प्रदान होती है और बहुत ज्यादा देर तक काम करने की क्षमता बनाए रखने में मदद करती है। हमारी हड्डियों को मजबूत बनाती हैं ,मसल्स की ग्रोथ बनाती है, पेट से जुड़े सभी समस्याओं का समाधान करने में सहायक होती है ।ए उन महिलाओं के लिए वरदान है जिन्हें अपने बढती वजन घटाने में कोई भी कसर नहीं छोड़ी। ऐसे तो साबूदाने की खीर, पकौड़े , खिचड़ी, पापड़ और रोटी बनाई जाती हैं ।लेकिन सबसे कम समय में खीर बन जाती हैं और ये बहु त स्वादिष्ट होती हैं और फायदेमंद भी।

#week1#family#kids बच्चों को यह बहुत पसंद आता है

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