Ένα πρωινό τι θα κάνω για να φάω εγώ και η παρέα και έτσι έκανα αυτό το σάντουιτς ομελέτα με ότι είχα μπροστά μου 👍☺️#ότιέχω

Η προσεγμένη διατροφή την περίοδο των εορτών, είναι πιο πολύ ενα σύντομο ανέκδοτο παρά πραγματικότητα. Θα εξισορροπήσουμε όμως μαγειρεύοντας υγιεινά, εύκολα, γρήγορα και λαχταριστά πιάτα. Θα δημιουργήσουμε το πρώτο "ελαφρύ" τραπέζι της Χρονιάς!!Τι καλύτερο από ένα brunch για εμάς και την οικογένειά μας!. Το brunch, αγκαλιάζεται από όλους, όχι γιατί είναι απλώς μια νέα ξενόφερτη μόδα, αλλά γιατί μας λύνει τα χέρια και επίσης γιατί συνδυάζει την ευκολία, την δημιουργικότητα για συνδυασμούς μοντέρνων και παραδοσιακών γεύσεων. Η ιδέα αυτή ξεκίνησε όταν διαπιστώθηκε πόσο δύσκολο είναι να σηκωνόμαστε νωρίς το πρωί της Κυριακής ή της γιορτής για να μαγειρέψουμε.....και ιδιαίτερα αν εχουμε ξενυχτήσει το προηγούμενο βραδυ. Η πρώτη συνταγή που έφτιαξα μετά το ξενύχτι της παραμονής Πρωτοχρονιάς ήταν το "κροκ μαντάμ" η τραγανή κυρία των Γάλλων, η θηλυκή εκδοχή του 'κροκ μεσιέ" με επιπλέον απόλαυση με ένα η δυο αυγά στην κορυφή της. Το απόλυτο ψητό σάντουιτς με τυρί, ζαμπόν, μπεσαμέλ, το οποίο αποτελεί το τυπικό έδεσμα των Γαλλικών "μπιστρό". Το έναυσμα για να φτιάξω αυτό το γρήγορο έδεσμα μου την έδωσαν το ψωμί, το τυρί, το ζαμπόν και η μπεσαμέλ που περίσσεψαν από την προηγόυμενη....Μπορεί το Πρωτοχρονιάτικο δείπνο να κλέβει πάντα την παράσταση, αλλά δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο.... από το ξεκίνημα αυτής της νέας χρονιάς με ένα τέτοιο λαχταριστό σπιτικό brunch...Καλή Χρονιά.Χρόνια πολλά! #καλήχρονιά

Εδώ σας έχω μια τέλεια και πανεύκολη συνταγή για το καλύτερο σπιτικό club sandwich! Για μεγάλους,μικρούς,για πάρτυ και όλες της ώρες!

Η περιπέτεια του κορωνοϊού μας εμπόδισε να κάνουμε πολλά πράγματα το διάστημα που πέρασε.Δεν εμπόδισε όμως την άνοιξη να έρθει στην ώρα της και μάλιστα πολύ-πολύ πιο έντονα. Η ατμόσφαιρα καθάρισε σημαντικά, η ευωδιά των λουλουδιών ήταν πλέον πολύ ευδιάκριτη και ήχοι ξεχασμένοι, από τα τιτιβίσματα πουλιών ή το θρόισμα των δένδρων, μέχρι και το αγχωτικό (και πολύ θορυβώδη) εναγκαλισμό των χελώνων αντικατέστησαν την συνηθισμένη ηχορύπανση των αυτοκινήτων.Δεν άλλαξε ούτε τη διάθεση να βλέπω χαρούμενες τις ...κορώνες του σπιτιού μας, ικανοποιώντας τους τις πιο απλές τουλάχιστον από τις επιθυμίες τους. Έτσι, εκείνο το πρωινό του Απριλίου, πριν ακόμη ξυπνήσουν, κατέβηκα στον κήπο, έκοψα μερικές φρέζες και ανεβαίνοντας τους ετοίμασα ένα απλό αλλά τόσο νόστιμο πρωινό. Ιδού!#2020

#2020 #κρύο #χέρι #τρίγωνο Δροσερό και εύκολο σάντουιτς σε 2 εκδοχές. Η 1η είναι η κλασσική συνταγή που τρώει ο σύζυγος (δεν μου αρέσει γιατί μου θυμίζει λίγο παιδική τροφή, οκ παραξενιές έχουμε όλοι) και η 2η είναι η δική μου, συνήθως ανοίγω το ψυγείο και προσθέτω ότι περίσσεψε από σαλάτες ή οτιδήποτε είναι σε μικρή ποσότητα και δεν θέλω να το πετάξω. Για παράδειγμα οι ελιές, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το καρότο και η φέτα είναι από σαλάτα που περίσσεψε.

Αυτή τη συνταγή τη βρήκα σε ένα Κορεάτικο σάιτ. Διαφημίζουν αυτό το Ελληνικό σάντουιτς και γράφουν τα καλύτερα...#Ημερολόγιο2024

Το πιό δυναμωτικό είναι το συκώτι γεμάτο σίδηρο,αν προσθέσουμε δε τυρί,ζαμπόν,ντομάτες γίνεται ένα πλήρες γεύμα ισορροπημένο κατάλληλο να δώσει ενέργεια σε ένα μαθητή-φοιτητή στις εξετάσεις.Ψήνουμε το λεπτοκομμένο συκώτι και το έχουμε μετά στο ψυγείο για να φτιάχνουμε εύκολα τα ενεργειακά σάντουιτς ανά πάσα στιγμή #εξετάσεις

Εύκολο σπιτικό κλαμπ σάντουιτς!

Δημιουργικό νόστιμο υγιεινό ότι πρέπει για παιδάκια που δν τρώνε εύκολα το φαγητό τους συνδυάζεις παιχνίδι και φαγητό μαζί ειδικά αν έχεις «ιδιοτροπα»ανίψια σαν τα δικά μου 😂😂😂μπορεί ο θεός να μην με αξιώσει να γίνω μάνουλα 😢😢αλλά δόξα το θεο έχω 3 αξιολάτρευτα ανήψια που με λατρεύουν και τα λατρεύω και κάθε φορά που έρχονται γιατί δν μένουμε στην ίδια πόλη πάντα τα κρατάω και πάντα περνάμε δημιοουργικά και τρώνε κιόλας σε μένα γιατί η μάνα τους όλο παράπονα είναι 😂😂αχ τα γλυκουλια μου τα θυμήθηκα και συγκινήθηκα 😢😢 #μεπαιδιά

Είναι το αγαπημένο σάντουιτς της οικογένειας ειδικά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.#2020 #χέρι #κύμα

Αντζούγια οι Αμερικανοί; Γαύρο εμείς! Αμ, πώς! 💪🏻 Πραγματικά νοστιμότατο και θρεπτικότατο! Μια μέρα θα δοκιμάσω και με σαρδέλα! #σάντουιτς #εύκολο #γρήγορο #ψάρι

Ένα σνακ που έφτιαχνα όταν πηγαίναμε με τα παιδιά μου παραλία. Το απολαμβάναμε και οι μεγάλοι . Η δοσολογία είναι ενδεικτική για ένα σάντουιτς.#ξαπλώστρα