#اسنک_سیب_زمینیمهارت های آشپزی با سیب زمینی

#سرآشپز_طلایی#تردنمکیباتشکرازدوست خوبم Mahnoosh_cook@

#سرآشپز_طلایی#پوره_سیب_زمینی#باب_اسفنجی#تزیین#تزیین_غذا_کودک#تزیین_غذا

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییمرسی خانم رضوانی عزیز بابت دستور خوبتون 🌹#عکاس_برنزی

یه میان وعده خوشمزه و آسان#اسنک #اسنک_حلقه_ای #اسنک_سیب_زمینی #اسنک_حلقه_ای_سیب_زمینی #سرآشپز_طلایی #سیب_زمینی #میان_وعده

این میان وعده یا شام خوشمزه رو می شه جایگزین چیپس کرد، چون روغن کمتری برای سرخ کردنش مصرف می شه.

جنگیدن با زندگیهر از چندگاهی، دختری به پدرش اعتراض می‌کرد که زندگی سختی دارد و نمی‌داند چه راهی رفته که باعث این مشکلات شده است.این دختر همیشه در زندگی در حال جنگ بود. به نظر می‌رسید هر مشکلی که حل می‌شود، یک مشکل دیگر به دنبالش می‌آید.پدرش که سرآشپز بود او را به آشپزخانه برد. او سه کتری را پر از آب کرد و هر کدام را روی دمای بالا قرار داد. زمانی که آب هر سه دیگ به جوش رسید، او سیب زمینی ها را در یک کتری ، تخم مرغ‌ها را در کتری دیگر و دانه های قهوه را در کتری سوم گذاشت. سپس ایستاد تا آن ها نیز آب پز شوند؛ بدون این که به دخترش چیزی بگوید.دختر غر می‌زد و بی صبرانه منتظر بود تا ببیند پدرش چه می‌کند. پس از بیست دقیقه، او گازها را خاموش کرد.پدر سیب زمینی ها را از قابلمه خارج کرد و داخل یک ظرف گذاشت. تخم مرغ ها را نیز خارج کرد و داخل یک ظرف گذاشت. او قهوه ها را نیز با ملاقه خارج کرد و آن را داخل یک فنجان ریختسپس به سمت دخترش برگشت و از او پرسید: دخترم چی می‌بینی؟دختر گفت: سیب زمینی، تخم مرغ و قهوه پدر گفت: بیشتر دقت کن و به سیب زمینی ها دست بزن.عطر خوش قهوه لبخند را به روی لب های دختر آورد.سپس از پدرش پرسید: پدر این کارها یعنی چه؟پدرش گفت: سیب زمینی، تخم مرغ و قهوه، هر سه با یک ماده یعنی آب جوش مواجه شدند اما واکنش آن ها متفاوت بود. سیب زمینی سفت و سخت بود اما در آب جوش نرم و ضعیف شد.تخم مرغ شکننده بود و یک لایه نازک داشت که از مایع داخل محافظت می‌کرد، اما زمانی که با آب جوش مواجه شد، مایع داخل سفت گردید.با این حال، دانه قهوه خاص بود. وقتی با آب جوش مواجه شد، آب را تغییر داد و یک ماده جدید ایجاد کرد.تو کدام یک از این سه ماده ای؟#سرآشپز_طلایی#تنقلات_شبانه

این غذا همانطور که از اسمش مشخصه غذای عربی هست اگه کسی عاشق ادویه و غذاهای تند باشه بهش این غذا رو پیشنهاد میکنم

#نهایی#ماراتن_کوکپد

مال قبلا هست سیب زمینی پفکی تو گوشیم پیداش کردم#شام_سبک #سرآشپز_طلایی #سیب_زمینی_پفکی

با دو سه قلم مواد میتونیم ایناسنک های ترد و خوشمزه رو به راحتی درست کنیم با تشکر از دوست‌گلم @goli_pazz برای این دستور خوشمزه

📌 از این تردتر و خوشمزه‌تر دیگه نداریم•یه پفک سالم و ترد برای بچه ها 😋#اسنک_سیب_زمینی#پفک_خانگی#سیب_زمینی_ترد

#آردسمولینا#سوپر_اشپز

خواص سیب زمینی برای درمان افسردگیسیب زمینی باعث تحریک بیشتر سیستم انتقال دهنده عصبی می شود و ویتامین سی موجود در این خوراکی به درمان افسردگی و پیشگیری از آسیب سلولی کمک می کند.خواص ضد التهابتحقیقات انجام شده ثابت کرده است که سیب زمینی برای کاهش التهاب مفید است و از بیماری های آرتریت و روماتیسم پیشگیری می کند.سیب زمینی دارای آنتوسیانین است که خواص ضدالتهابی دارد.اگر می خواهید استرس اکسیداتیو و التهاب روده در کولیت را کاهش دهید از سیب زمینی آب پز شده کمک بگیرید.برخی انواع سیب زمینی، به ویژه سیب زمینی‌ قرمز، حاوی سطوح بالایی از آنتی‌اکسیدان‌های فلاونوئید، ویتامین A، و ویتامین C هستند که از بدن انسان در برابر انواع بسیاری از سرطان‌ها محافظت می‌کنند.سیب زمینی علاوه بر ویتامین‌ها (مجموعه‌ی ویتامین B، و ویتامین C)، مواد معدنی، و فیبر غذایی، حاوی مواد خاصی به نام کاروتنوئید (لوتئین، زآگزانتین) است.کاروتنوئیدها برای سلامت قلب و کارکرد سایر اندام‌های داخلی مفید هستند.کارکرد مناسب مغز به چیزهای فراوانی از قبیل سطح گلوکز، تامین اکسیژن، هورمون‌های خاص، اسیدهای آمینه، و اسیدهای چربی نظیر امگا-۳ بستگی دارد؛و سیب زمینی تقریبا تمام موارد مذکور را تامین می‌کند.سنگ کلیه عمدتا به دلیل افزایش سطوح اسید اوریک در خون ایجاد می‌شود.

ترد و خوشمزه

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @banoykord69

#سرآشپز_طلایی

این دستور برای من نیست. ولی خیلی خوشمزس😍

#سرآشپز_طلایی

22-ارکان ایمان« أَلاْیمانُ أَرْبَعَةُ أَرْکان: أَلتَّوَکُّلُ عَلَى اللّهِ، وَ الرِّضا بِقَضاءِ اللّهِ وَ التَّسْلیمُ لاَِمْرِاللّهِ، وَ التَّفْویضُ إِلَى اللّهِ ».ایمان چهار رکن دارد: 1ـ توکّل بر خدا 2ـ رضا به قضاى خدا 3ـ تسلیم به امر خدا4ـ واگذاشتن کار به خدا.-23بهترین بندگان خدا« سُئِلَ عَلَیْهِ السَّلامُ عَنْ خِیارِ الْعبادِ؟ فَقالَ(علیه السلام):أَلَّذینَ إِذا أَحْسَنُوا إِسْتَبْشَرُوا،از امام رضا(علیه السلام) درباره بهترین بندگان سؤال شد.فرمود: آنان که هر گاه نیکى کنند خوشحال شوند، و هرگاه بدى کنند آمرزش خواهند، و هر گاه عطا شوند شکر گزارند و هر گاه بلا بینند صبر کنند، و هر گاه خشم کنند درگذرند.-24تحقیر فقیر« مَنْ لَقِىَ فَقیرًا مُسْلِمًا فَسَلَّمَ عَلَیْهِ خِلافَ سَلامِهِ عَلَى الاَْغْنِیاءِ لَقَى اللّهُ عَزَّوَجَلَّ یَوْمَ الْقِیمَةِ وَ هُوَ عَلَیْهِ غَضْبانُ ».کسى که فقیر مسلمانى را ملاقات نماید و بر خلاف سلام کردنش بر اغنیا بر او سلام کند، در روز قیامت در حالى خدا را ملاقات نماید که بر او خشمگین باشد.25-عیش دنیا« سُئِلَ الاِْمامُ الرِّضا(علیه السلام): عَنْ عَیْشِ الدُّنْیا؟ فَقالَ: سِعَةُ الْمَنْزِلِ وَ کَثْرَةُ الُْمحِبّینَ ».از حضرت امام رضا(علیه السلام) درباره خوشى دنیا سؤال شد. فرمود: وسعت منزل و زیادى دوستان.26-آثار زیانبار حاکمان ظالم« إِذا کَذَبَ الْوُلاةُ حُبِسَ الْمَطَرُ، وَ إِذا جارَ السُّلْطانُ هانَتِ الدَّوْلَةُ، وَ إِذا حُبِسَتِ الزَّکوةُ ماتَتِ الْمَواشى ».زمانى که حاکمان دروغ بگویند باران نبارد، و چون زمامدار ستم ورزد، دولت، خوار گردد. و اگر زکات اموال داده نشود چهارپایان از بین روند.#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من

من دستورشو تو گوگل دیدم درست کردم عالی شد چرب نبود خوش طعم شد.🌹#غذای_فوری#سرآشپز_طلایی

#کوکو_سیب_زمینی#کوکو_بدون_تخم_مرغ#غذای_نونی

چیپس ساده و راحت که برای بچه ها خیلی جذابه😋با دستور عالی دوست خوبم مهنوش جان عزیز @Mahnoosh_cookعکس زیر خاکی 🙈😅

#سرآشپز_طلایی#هله_هولهمیتونه تنقلات خوشمزه برای بچه ها باشه 🥰

@cook_1362_1236 با تشکر از سمیه جان😋👌

طعمش بینظیره . بچه ها هم عاشقشن😊