مافین هویج و گردو

beti
beti @beti_zor

من اکثر کیک هامو با عسل و آرد سبوس دار درست میکنم شما میتونین با آرد قنادی و شکر جایگزین کنین که مقدار شکر میشه ۱ لیوان سر خالی ، دستور کرمفیل رو توی یه پست دیگه براتون میذارم 😍

مافین هویج و گردو

من اکثر کیک هامو با عسل و آرد سبوس دار درست میکنم شما میتونین با آرد قنادی و شکر جایگزین کنین که مقدار شکر میشه ۱ لیوان سر خالی ، دستور کرمفیل رو توی یه پست دیگه براتون میذارم 😍

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1 و 1/2 لیوان آرد
  2. 1 لیوانهویج رنده شده
  3. 1/3 لیوانعسل
  4. 3 تاتخم مرغ
  5. 1 قاشق مربا خوریدارچین
  6. 1 قاشق چایخوریپودر هل
  7. 1 قاشق مربا خوریبکینگ پودر
  8. 1/2 قاشق چایخورینمک
  9. 1/2 قاشق چایخوریوانیل
  10. 1/2 لیوانشیر
  11. 1/2 لیوانگردوی خرد شده
  12. 1/2 لیوانروغن کنجد
  13. کرمفیل برای روی مافین

مراحل تهیه

  1. 1

    تخم مرغ ها رو با دور تند همزن بزنین تا کف کنن و روشن بشن حدود ۵ دقیقه ، عسل و وانیل و پودر هل رو بهش اضافه کنین و به هم زدن ادامه بدین ۵ دقیقه دیگه حدودا ، یعنی تا جایی که کاملا سفید و کشدار بشه مخلوط ، حالا روغن و بعد شیر رو اضافه کنین و هر کدوم رو در حد ۱ دقیقه با دور متوسط همزن بزنین و بعد هویج رنده شده و گردو رو اضافه کنید و در حد مخلوط شدن هم بزنین؛

  2. 2

    آرد رو که از قبل با بکینگ پودر ، نمک و دارچین الک کردین ۳ بار توی ۳ مرحله با موادتون اضافه کنین و با لیسک خیلی آروم مخلوط کنین ، اگه موادتون گلوله بود در آخر با دور کند همزن ۱ دقیقه نه بیشتر هم بزنین.

  3. 3

    قالب های مافین رو تا ۲/۳ ظرفیتشون پر کنین و داخل فر از قبل گرم شده به مدت ۳۰ دقیقه با حرارت ۱۸۰ درجه قرار بدین ، بعد از بیرون آوردن از فر صبر کنین خنک بشه بعد با قیف از کرمفیلتون روش رزت بزنین و نوش جان کنین 🥰

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
beti
beti @beti_zor
در
ورزش جز جدایی ناپذیر زندگی منه به خاطر این آشپزی من از روغن و شکر فاصله گرفته و بیشتر غذاهایی که برای خودم درست میکنم شامل درصد بالایی از پروتئین میشه تا کربوهیدرات و قنداما خب کنار غذای خودم برای همسرم آشپزی میکنم که شامل غذاهایی غیر از رژیم خودم میشه که نا گفته نماند خودم هیچ کدومشو نمیخورم 😅سعی میکنم اینجا جفتشونو به اشتراک بذارم که شما هم اگه دوس دارین استفاده کنینیادتون باشه یه زن برا اینکه زندگی شادی داشته باشه اول باید خودش سلامت و خوش اندام باشه ❤️
بیشتر

دستورهای مشابه