La hacemos para Ramadán

Por las tardes de verano apetece tomar un zumo fresco en la merienda o con el desayuno.Esta bebida, totalmente natural y de estación, es muy refrescante y nutritiva.

Por las tardes de verano apetece tomar un zumo fresco en la merienda o con el desayuno.Esta bebida, totalmente natural y de estación, es muy refrescante y nutritiva.

Tomar frío y por la mañana, os dará un subidón de energía. No lo consumáis por la noche el polen de abeja al igual que la miel y el té macha, podría desvelaros y no dejaros dormir. El té macha tiene las mismas propiedades que el té verde pero multiplicadas por diez, es un acelerador del metabolismo.

A depurar nuestro organismo de los excesos, desinflamar, desintoxicar y depurar.Una ayuda excelente para todas aquellas personas que quieran perder peso y añadir un refuerzo a nuestro sistema inmunitario (vitaminas y fibra).

Esta bebida nos ayuda a mejorar nuestra salud interior. Si buscáis las propiedades de los productos en botanical. Tomar durante 1 mes y descansar 1 semana y volver a empezar.

Pata el verano ....

Si tienes salud por dentro se vera reflejada por fuera, cuidaros mucho amigos. Las propiedades de este combinado son brutalmente saludables, energeticas y reconstituyentes. Yo personalmente sali de 3 anemias con semillas de lino, chía, sésamo y fenogreco. Podéis ver sus propiedades en botanical o ecoagricultor.

Esta recetita es de los remedios familiares que pasan de abuelas a madres, de madres a hijas.... y es que quien no se ha puesto malit@ con la barriga alguna vez sin poderse levantar del wc. Pues bien cuando tu barriga decida soltar todo lo que quiera, plantale una infusion de canela y veras que rapidito se le pasa. Espero que os sirva

Ya he compartido aquí cómo hago la bebida de coco y la de almendras. Es fácil y están muy ricas y son muy saludables. Pero en realidad lo que más consumo es la de avena.Tiene menos grasa y otras propiedades nutritivas.No es tan blanca como las de coco o de almendras. Tampoco es tan dulce como la que se vende, de donde se deduce que la comercial tiene azúcar añadido aunque no lo diga la etiqueta.Lo mejor es ir combinando y alternando unas y otras.Veamos cómo se puede hacer en casa.#delantaldorado#vegano#sinazúcar#sinaceite#sinlactosa

Es una idea. Bebida refrescante y saciante

Después de hacer ejercicio " deportes y alimentación" ( ver en mi grupo .- Como prevenir...). Se deben tomar bebidas isotónicas, para reponer los electrólitos que se eliminan con el sudor.Una fórmula casera.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=XQcTNxzWkMg

Supongo que ya habréis visto muchas recetas de esta bebida, sin embargo, es la primera vez que la hago de esta manera, por eso la pongo aquí.La avena es una bebida tonificante con alto contenido de fibra, omega 3 y Vitaminas del grupo B. Además, es muy digestible y está indicada para personas que tengan intolerancia a la lactosa.Sin embargo, no debería ser consumida por quienes padezcan de celiaquía.

En verano podemos preparar unos cócteles sin alcohol o bebidas deliciosas aprovechando los ingredientes naturales y de temporada. ¡Prepara esta deliciosa bebida refrescante con ingredientes naturales!#SomosCocteleros #Aloe Vera #sábila #bebidas #bebidassaludables

#LaCocinaNosUne.El lino es muy bueno para la piel además de todos los minerales que lleva. Y las nueces son una fuente de omega 3. La miel con propoleo nos protejera del invierno. La panela al no estar refinada tiene minerales. Y la malta previene y evita pequeñas dolencias pancreaticas.

El desayuno perfecto, para pasar una buena mañana 😋.#Delantalcookpad2025

#mirecetario. Propiedades de las castañas:Las castañas son un fruto seco riquísimo en nutrientes, aportando principalmente fibra e hidratos de carbono, con un bajo contenido calórico (190 calorías/100 g).Son una fuente natural de minerales, entre los que destacan: fósforo, calcio, hierro, zinc, magnesio y en menos proporción cobre, por los que se le atribuyen propiedades anti-inflamatorias y vasculares.También nos aportan elevadas cantidades de vitaminas B1, B3, B6 y ácido fólico.Su elevado contenido en fibra ayuda a solventar los problemas de estreñimiento.

El resultado de esta receta ha sido por ensayo y error 😅Al final, me he decidido por no poner ningún aromatizante para que cada persona la personalice a su gusto, o para usarla en repostería

Un desayuno o merienda completos.

#vegetal para días de calor un zumo bien fresquito y sano, y esta buenísimo

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=XYmwZ9ry7qE

#MiTarjetaNavideña

Mirad los enlaces para ver todas las propiedades de los ingredientes. Podemos tomarlo frío o caliente dependiendo de la época del año. https://www.botanical-online.com/tematcha.htmhttps://mejorconsalud.com/como-saber-si-la-miel-es-pura-o-esta-adulterada/

Es excelente como entrante: refrescante, ligera y muy nutritiva.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=OumHp9Gsz-4

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=D4yg-CV-RMg