¿Cómo activar semillas?

Carolina Chacon
Carolina Chacon @cook_23038159
Neuquén Capital

Antes de consumir cualquier semilla es muy importante activarlas colocándoles un tiempo en remojo para que liberen enzimas que no permiten la absorción de sus nutrientes. Luego de ese tiempo es importante tirar el agua y enjuagar nuevamente .

¿Cómo activar semillas?

Antes de consumir cualquier semilla es muy importante activarlas colocándoles un tiempo en remojo para que liberen enzimas que no permiten la absorción de sus nutrientes. Luego de ese tiempo es importante tirar el agua y enjuagar nuevamente .

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Ingredientes

¿porqué y cómo?
  1. Semillas
  2. Agua, filtrada es mejor

Paso a paso

  1. 1

    Por qué ?

  2. 2

    Qué tiempo?

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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