¿Cómo activar semillas?

Carolina Chacon @cook_23038159
Antes de consumir cualquier semilla es muy importante activarlas colocándoles un tiempo en remojo para que liberen enzimas que no permiten la absorción de sus nutrientes. Luego de ese tiempo es importante tirar el agua y enjuagar nuevamente .
¿Cómo activar semillas?
Antes de consumir cualquier semilla es muy importante activarlas colocándoles un tiempo en remojo para que liberen enzimas que no permiten la absorción de sus nutrientes. Luego de ese tiempo es importante tirar el agua y enjuagar nuevamente .
Paso a paso
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Por qué ?
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Qué tiempo?
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