#jaggery post3

#hw#मार्च recipe 31बच्चों के लिए स्वाद से भरपूर स्वास्थ्यवर्धक खीर

#GA4 #week15आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है विंटर स्पेशल दलिया जिसे हम गुड़ के साथ बना रहे है यह सर्दियों में बहुत सेहतमंद है बच्चे बड़े इसे सब खा सकते है

#DMW#JMC#Week1 दूध दलिया एक हेल्थी डिश है जोकि बहुत हेल्दी होता है दूध दलिया स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता हैं

मीठा दलिया और कढ़ी#emoji यह एक जैन रेसिपी है। सर्दी या बरसात के मौसम में गुड़ का बना या दलिया बहुत अच्छा लगता है। जीवन ताश के पत्तों के खेल की तरह है। आपके हाथ में जो है वह नियति है, जिस तरह से आप खेलते है वह स्वतंत्र इच्छा है। मैंने ताश के पत्तों के इमोजी के माध्यम से अपनी यही सोच दर्शाई है। जीवन में कभी खुशी है, तो कभी गम है - यह भी मैंने न केवल इमोजी के माध्यम से दर्शाने का प्रयास किया है बल्कि मीठा (दलिया) और नमकीन (कढ़ी) का भोजन में सम्मिलित प्रयोग जीवन में बैलेंस बनाने की आवश्यकता बताने के लिए किया है।

# हेल्थि जूनियर

#MR  #home #mealtime

हेल्दी और टेस्टी बच्चे और बड़ों के लिए

#Sweet#Grand#Week8#थीम8#पोस्ट-1

#Bfदलिया गेहूं से बनता है,पर बहुत हेल्दी होता है,लेकिन सभी लोगों नहीं पसंद आती ।लेकिन मुझे और मेरी बेटी को बहुत पसंद है ।

#loyalchef ऐसे दलिया का नाम लो तो सबके मुंह सेकुद जाते ह । तो बच्चो को खिलाने का नया तरीका ।बहुत हैल्थी डिश ह ये ।

#ebook2020#state1 rajasthan#week1#post3राजस्थान की फेमस स्वीट डिश दलिया हलवा बनाया है जो हेल्दी और टेस्टी है मैंने हलवा थोड़े ट्विस्ट के साथ बनाया है।

#bfदलिया बहुत पौष्टिक और फायदेमंद होता है. बच्चे हो या बड़े सभी के लिए पौष्टिक आहार है.

#pgcc2

गुड़ की तासीर गर्म होती है, इसलिए सर्दी के दिनों में इसका सेवन गर्माहट देने में बेहद कारगर होता है। सर्दी में गुड़ का प्रति‍दिन सेवन सर्दी, खांसी और जुकाम से भी बचाता है।सर्दी के दिनों में रक्तसंचार बहुत धीमा होता है। गुड़ का नि‍यमित सेवन करना रक्तसंचार को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है साथ ही रक्तचाप की समस्याओं में भी फायदेमंद है। ड्राई फ्रूट भी शरीर को गर्मी के साथ ऊर्जा प्रदान करते हैं। दलिया के साथ गुड़ और ड्राई फ्रूट्स का मेल सोने पर सुहागा है।

#कुकर - दलिया स्वास्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं। इसमें गुड़ मिलाने से यह और ज्यादा हेल्दी और स्वादिष्ट बन जाता हैं।

यह इंटरेस्टिंग पंजरी माँ ने एक experiment की तरह बनायी थी. इसका टेस्ट हम लोगों को इतना पसंद आया कि यह एक favourite dish बन गई.#dusshera

पौष्टिक और सेहतमंद हेल्दी दलिया की खीर जो बच्चों और बड़ो सभी के लिए अच्छी है और कम समय में आसानी से बना जाती है ।#हेल्दी#बुक

#mys #a

#ga24

#GA4#week8#milk दूध का दलिया बहुत ही पौष्टिक होता है यह बच्चों में बड़ों के लिए बहुत ही लाभकारी होता है दलिए में बहुत ही फाइबर होता है यह केलोस्ट्रोल के लेबल को कम करता है

#ws4 आज मैंने गुड़ मूंगफली और तील मिक्स में चिक्की बनाई है यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है और फटाफट बन जाती है गुड तिल और मूंगफली सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है इसलिए आप भी इस तरह से गजक बनाकर देखें बहुत ही पसंद आएगी

#Win #week3सर्दियों में मीठा और गर्म गर्म खाने का बहुत मन करता है तब कुछ हेल्थी बनाया जाए उसके लिए मैंने गुड़ का दलिया बनाया कुछ मेवो के साथ

#ga24🌹🌹🌹

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#DFWFस्वादिष्ट और इनोवेटिव रेसिपी

#ga24