सर्दियों में गुड़ की गजक बहुत स्वाद लगती है आज मैंने तिल और गुड़ की गजक बनाई है बहुत ही स्वादिष्ट बनी है सर्दियों में खाने का मजा ही अलग है।#WS4

#GA4#week18 गुड हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और तील में भी बहुत सारे गुण होते हैं तील कैल्शियम को बढ़ाता है आज मैंने गुड़ तिल की चिक्की बनाई है जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी बनती है

#2021कहते हैं नई चीज़ की शुरुआत मीठे से होनी चाहिए इसीलिए मैंने आज मीठे में तिल गुड़ की गजक बनाई है जो कि सेहत के लिए भी बहुत अच्छी है यह जयपुर की प्रसिद्ध गजक होती है यह सिर्फ तीन चीजों से बनकर तैयार हुई है और बहुत ही जल्दी बन जाती है और बहुत ही स्वादिष्ट है |

#गुड़ - तिल - गुड़ गजक ठंड के दिनों में बहुत ही हेल्दी होता है।

#GA4#WEEK18#तिल गुड़ चिक्की

#mwगुड़ तिल गजक खास तौर पर सर्दियों में बनाया जाता हैं। तिल में मोनो सैचुरेडेट फैटी एसिड पाया जाता है, जो शरीर से कोलेस्ट्रल की मात्रा कम करता है। तिल और गुड़ को मिश्रण बहुत ही हेल्दी होती हैं।

#ws4सर्दियों में तिल का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। ऐसे में तिल मावा गजक सभी को बहुत अच्छी लगती है। इसकी आसान सी रेसिपी में आप सबके साथ शेयर कर रही हूं।

#GA4#week15#jaggery तिल और गुड़ दोनों ही बहुत फायदेमंद होते हैं।इनकी तासीर गर्म होती है इसलिए ये सर्दियों में ही ज्यादा खाए जाते हैं। तिल और गुड़ से बहुत सरी रेसिपीज बनती हैं।आज मैंने इसकी चिक्की बनाई है।

#nmअभी संक्रांति है तो तिल पापड़ी, तिल गजक, तिल लड्डू सबके घर घर में बनते हैं। यह बनाना बहुत ही आसान है और बहुत कम सामग्री बनता है।

#WS4विंटर स्पिशियल चिक्की जिसमे मेने तिल गुड़ ओर मूंगफली को मिक्स करके बनाई है बहोत ही टेस्टी ओर हेल्धी बनती है

#Jun2 मैंने बाजरे के आटे से लड्डू बनाए हैं यह सर्दियों में खाना बहुत ही फायदेमंद रहता है और इसमें सफेद तिल गुड़ मूंगफली भी मिलाई है

#WSS #week5 week 5 गुड़ और तिल week 4 सौंठ week 1 पिस्ता विंटर सीरीज स्पेशल सप्ताह 5 की मेरी रेसिपी है तिल गुड़ की गजक. ये स्वादिष्ट रेसिपी सरलता से झटपट बन जाती है.

#GA4#week18#chikkiतिल गुड़ की चिक्की मकर सक्रांति पर खास बनाई जाती है और ये खाने में बहुत टेस्टी लगती है बच्चे बड़े सभी पसंद करते है

#rg2#week2#pan मकर संक्रांति या लोहड़ी का पर्व हो और तिल गुड़ की कोई स्वीट डिश न बने हो ही नहीं सकता. सो मैंने तिल गुड़ से यह चमचम गजक बनाये है. वैसे भी सर्दी के इस मौसम मे तिल और गुड़ खाना सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी है.तिल-गुड़ खाने से शरीर को भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिलता है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है. तिल-गुड़ से बनी कोई भी स्वीट डिश पाचन तंत्र के लिए बहुत फायदेमंद होते है. इसे खाने से एसिडिटी में तो राहत मिलती ही है, साथ ही कब्ज जैसी बीमारी में भी आराम मिलता है. तिल और गुड़ भूख बढ़ाने में भी मदद करते हैं. तिल गुड़ से बने यह चमचम गजक खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं. साथ ही तिल लड्डू के मुकाबले खाने मे बहुत ही सॉफ्ट होते हैं.परिवार मे जो वृद्ध लौंग होते हैं, या जिनको दांतो की प्रॉब्लम होती हैं, वे लौंग यह तिल गुड़ से बनी यह गजक आसानी से खा सकते हैं.

#GA4 #week18 हम मकर संक्रान्ति पर्व के लिए बहुत ही स्वादिष्ट तिल गुड़ और मूंगफली के लड्डू बना रहे हैं तिल गुड़ हमारे शरीर लिए बहुत ही अच्छा होता हैं । जाड़ों में इसका प्रयोग करना चाहिए।

#WSबहुत ही स्वादिष्ट, और सर्दियों के मौसम में अत्यंत स्वास्थ्यवर्धक तिल गुड़ की चिक्की.....

तिल गुड़ चिक्की मकर सक्रांति पर खासकर बनाया जाता है। यह बहुत स्वादिष्ट लगती है। और बहुत कम सामग्री में बनकर तैयार हो जाती है।

#safed(तिल और गुड़ दोनों ही हमारे सेहत के लिए काफी उपयोगी है, सबसे पहले तो दोनों हमारे इम्यूनिटी पावर को बढ़ा कर तेज ठंड से बचाता है, ब्लड प्रेशर ठीक रखता है, पाचन शक्ति ठीक करता है, तो सर्दी में हमारे लिए काफी उपयोगी है)

#GA4 #week15बचपन में हम सब गुड़ की रेवड़ी बहुत खाते थे, लेकिन समय के बदलाव के कारण चिक्की ने इसका रूप ले लिया। आइए हम सब तिल-गुड़ रेवड़ी बनाकर अपने बचपन की यादें ताजा करते हैं।

#win#week7सर्दियों में तिल और गुड़ खाना बहुत ही फायदेमंद है,और हमारे यहां गणेश चतुर्थी पर तिल के लड्डू भगवान गणेश को चढ़ाया जाता है,मकर संक्रांति पर तिल गुड़ के लड्डू बनाकर आप पूरी सर्दियों का सकते हैं

चम- चम गजक#rg3

#GA4 #week15 #jaggeryये मिठाई सर्दियों के लिए परफेक्ट रेसिपी है। गुड और तिल के साथ मूंगफली का जोड़ एक बेहतरीन और स्वास्थ्यवर्धक रेसिपी बना देता है।

#GA4 #week18 सर्दियों में हमें काले तिल का जरूर सेवन करना चाहिए। ये हमारी बॉडी की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं, हड्डियों को मजबूत करता है। पाइल्स में और बालों का सफेद होना और झरने को रोकता है।आज मैंने तिल गुड़ चिक्की बनाई है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और क्रिस्पी होती है और घर में बनी होने के कारण हाइजीनिक भी होती है।

#GA4#week15#jaggeryगुड़ से बने खाने गर्मी और ऊर्जा दोनों देते हैं, जिसकी हमें इस ठंड के मौसम में अत्यधिक आवश्यकता होती है. तिल और गुड़ को मिलाकर बनाये गये लड्डू मकर संक्रांति पर अवश्य बनाये जाते हैं, तिल गुड लड्डू (til gud laddoo) को तिल कुटा (Tilkut recipe) भी कहा जाता है. ये लड्डू बनाने में बड़े ही आसान हैं और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं |तो चलिए आज हम बनाते हैं स्वाद और सेहत से भरपूर गुड़ और तिल के लड्डू-

#GA4#Week15#Jaggery(गुड़)तैयार हैं हेल्दी व टेस्टी लड्डू, तिल गुड़ लड्डू, जो मिनटों में आपके मुंह में घुल जाएंगा।

#lohdi#panjabi#mankrsankarnti तिल गुड़ के लड्डू बहुत ही हेल्दी होते हैं सर्दी के मौसम में तो खाने की बात ही कुछ और होती है तिल सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

#Bye#Grandसर्दियों में तिल से बने व्यंजन खुब बनाये और खाये जाते हैं,मकर संक्रांति मे तो तिल गजक जरूर से बनाया खाया जाता है.

ये खाने में बहुत ही मजेदार होते हैं, क्योंकि इसमें गुड़ मिला रहता है तो स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है।#ws4

#GA4#week18स्वाद से भरपूर चिक्की सेहत के लिहाज से भी बहुत फायदेमंद होती है। सर्दी में तिल और गुड़ से चिक्की बनाई जाती है ऊर्जा का स्रोत है

#GA4#WEEK18#CHIKKIठंड के मौसम में चिक्की खाने का अपना ही मजा है। मूंगफली और तिल से बनी यह चिक्की स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ही पौष्टिक होती है। इसे बनाने के लिए शक्कर की बजाय गुड़ का उपयोग किया गया है, जिसके कारण डायबिटीज पेशेंट भी इसे खा सकते हैं। यह आयरन, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। एनर्जी का अच्छा स्रोत है।