Kombucha là 1 dạng thức uống lên men tăng cường lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm hoặc tăng cân tùy cách sử dụng. Đồng thời khi sử dụng gừng và táo đỏ sẽ có tính nóng, hỗ trợ các bạn nữ thể chất hàn.#totchophunu

Giấm ăn là gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình! Tự làm rất dễ mà lại ăn toàn cho sức khoẻ! Mình có thể ướp thịt cho món xá xíu, sườn nướng, làm Salad hay cho vào nồi riêu cá để khử tanh...

Một cách uống kom mình rất thích nữa là dùng để pha chế ra thức uống mình thích. Mứt vỏ bưởi có vị như thuốc Bắc nên sẽ rất hợp với nước đường đen nấu quả la hán. Bạn tham khảo công thức nước đường đen mình đính kèm nhé! Vị trà kom này rất ngon ạ!#thucphamlenmen

Hôm nay HL chia sẻ với cả nhà món Trà Táo thơm ngon này nha#bepvang

Dành cho các nàng ăn kiêng

Nếu bạn mua giấm táo có giấm mẹ trên thị trường, loại giấm giàu probiotics, giá thành sẽ khá cao so với tự làm tại nhà. Hơn nữa vị giấm táo tự làm tại nhà rất tươi mới và thơm ngon hơn nhiều.Nhiều người khuyên nên pha một muỗng với nước vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn sẽ có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng mình k thích vị giấm táo ở ngoài, khá là chua gắt. Giấm tự làm đậm hương thơm của táo vị rất ngon lại rẻ, mình hay dùng làm sốt salad, làm pickle, làm tương ớt lên men,... vô số công dụng.Mới bắt đầu mình có thể thử với lọ nhỏ, sử dụng 2-3 quả táo để làm quen với quá trình lên men trước.#thucphamlenmen

#MonNongChoMuaLanh1 cốc trà nóng ấm thơm mùi quế, cay the vị vỏ cam, chua chua của cam và táo. 1 thứ thức uống tuyệt vời của mùa lễ Giáng Sinh

Giảm cân, detox

#thucphamlenmen

Giải nhiệt ngày hè với vị táo chua chua và vị bạc hà the mát thì chuẩn ko cần chỉnh, mà còn decor đẹp như nhà hàng nữa😘😘😘

Mình không cuồng trà sữa lắm, nhưng lại mê mẩn mấy loại topping ăn kèm trà 😂 từ trân châu dai dai, thạch giòn, khúc bạch dẻo dẻo đến flan trứng mềm mại không thể cưỡng nổi. Ở bài này trước hết mình sẽ giới thiệu công thức trà sữa truyền thống mà mình thấy ngon và khá giống ngoài hàng nhé