Zapiekana tortilla

Przygotowanie
- 1
Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, przyprawić solą, pieprzem, ostra papryką. Dodać 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę oraz łyżkę oliwy. Całość dokładnie wymieszać i odstawić na 30 minut.
Po upływie tego czasu pierś podsmażyć na patelni, dodając pokrojoną w kostkę cebulę.
- 2
Na środku placków tortilli ułożyć farsz, posypać odrobiną startego żółtego sera.
Całość zawinąć robiąc kopertę przytrzymując żeby się nie otworzyła (2 boki do środka, później dół a następnie góra).
- 3
Paprykę i brokuł umyć. Paprykę pokroić w kostkę, brokuł w drobne cząstki. Dodać do podsmażonego kurczaka i cebuli. Przyprawić. Smażyć 3 minuty. Po czym dodać 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego. Całość wymieszać.
- 4
Koperty ułożyć w naczyniu żaroodpornym.
- 5
Przygotować sos: śmietankę połączyć z pozostałym koncentratem. Przyprawić. Polać przygotowane koperty.
- 6
Danie piec w rozgrzanym do temperatury 180° piekarniku przez 30 minut. Po upływie 20 minut pieczenia danie posypać pozostałym żółtym serem.
- 7
Spożywać na ciepło bez dodatków lub, że swoją ulubioną sałatką.
- 8
Smacznego :)
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Zapiekanka po mojemu Zapiekanka po mojemu
Kwarantanna sprzyja wykorzystywaniu składników, które mam pod ręką. kasssia_aaa -
-
Domowa tortilla Domowa tortilla
#Zlotaksiazka #Złoty Fartuch 2 Szybkie i sycące danie z mnóstwem warzyw. Tortille z kurczakiem, kapustą pekińską, pomidorami, papryką, ogórkiem, czerwoną cebulą z sosem czosnkowym i keczupem. Agnieszka Rec -
-
Tortille zapiekane po meksykańsku Tortille zapiekane po meksykańsku
Mikroskładniki (mogą się zmienić w zależności od użytych składników):Na 100g:ENERGIA: 176kcalBIAŁKA: 11gTŁUSZCZE: 8gWĘGLOWODANY: 16g Beznazwyok -
Quesadilla z kurczakiem i serem Quesadilla z kurczakiem i serem
Mikroskładniki (mogą się zmienić w zależności od użytych składników):Na 100g:ENERGIA: 194kcalBIAŁKA: 13gTŁUSZCZE: 8gWĘGLOWODANY: 18g Beznazwyok -
Quritto z kurczakiem Quritto z kurczakiem
Brak pomysłu na kolacje? Szybko i tanio zrobisz quritto z kurczakiem!Nie radzę próbować jeżeli nie chcecie uzależnić się od dobrego jedzonka 😜 wiktoria i mikołaj -
-
-
Więcej polecanych przepisów
Komentarze