Yuk kita sarapan sehat. Suami suka sarapan bubur, tp karena penderita diabetes buburnya saya ganti pakai Oatmeal. Sehatnya dapat tapi tetap bisa sarapan enak.#PejuangGoldenBatikApron#week05

Aku lagi diet, jadi sarapannya diganti oatmeal. Udah sebulan makan oatmeal pake susu, jadi bosan juga. Akhirnya kepikiran buat bubur ayam pakai oatmeal sbg pengganti nasi karena lebih kaya serat. Dan tadaaa~ Selamat mencoba ^^

Karena lagi niat mengurangi karbo, maka dibuatlah bubur ayam versi oatmeal yang lebih kaya serat.

Yang lagi program diet siapaa niih? 😍 Yang bosen makan nasi pas buka puasa siapaa?? Coba angkat tangaan nyaa😁Menu Bubur ayam oatmeal ini cocok banget buat semua jawaban bunda yang bingung pilih menu buka yang low kalori.Bubur ayam oatmeal ini 400kkcal ya bun, dijamin bikin kenyang walopun hidanganya sedikit 😍

Badan lagi kurang fit,pengen makan bubur anget tapi males ribet. Jadinya pakai oatmeal aja. Dan sy memang gak doyan susu jadi ya beginilah cara makan oatmeal biasanya. Buat yang diet silahkan sesuaikan bahan dan topping dengan jumlah kalori.

Hai Bestie...Resep Bubur Ayam Oatmeal, menu bubur ayam yang biasanya terbuat dari beras kini bisa dikreasikan dengan oatmeal, lho Bunda. Tenang, oatmeal yang memiliki rasa tawar bisa disulap menjadi lezat dan nikmat dengan campuran Kobe Tepung Bumbu Putih. Cukup tambahkan daun jeruk dan minyak wijen, Bestie sudah mendapatkan hasil bubur yang rasanya pas dan enak. Agar makin lengkap, cukup tambahkan ayam suwir, bawang goreng dan telur rebus yang sudah disediakan sebelumnya sebagai topping. Jadilah menu yang sehat dan praktis untuk sarapan atau makan malam, Bubur Ayam Oatmeal yang menggugah selera. Cocok juga disajikan apabila anggota keluarga sedang tidak enak badan.Silakan dicoba Bestie.

Sehat, simpel cocok juga untuk yang lagi diet karena low kalori ☺️

mencoba hidup lebih sehat,bosen juga tiap hari kalo sarapan pake oatmeal susu trs,jd mulai lah bereksperimen oatmeal di mix sama sayuran..dan tarraaaa jadilah bubur oatmeal sehat ini

Banyak yang nyerah kalo udah disuruh ganti sumber karbo pake oatmeal. Why?Katanya krn rasanya yang hambar. Yup memang betul, oat ini adalah bentuk gandum utuh yang rasanya flat bgt.Pdhl cukup efektif lho, utk membantu program diet mamah muda energik 💪Here it is.. Olahan low carbo yg menurutku enak dan cucok buat pendamping oatmealFyi di foto itu ada tambahan sayur tahu buatan ibu, aku ga cantumin resep itu yah.. 😂

Bubur ini dianjurkan bagi yang diabetes, ingin menurunkan kolesterol, atau sedang diet.

AssalamualaikumBismillahLagi pengen banget makan bubur ayam tapi yang versi sehat sepertinya resep ini patut untuk dicoba. InsyaAllah sehat dan lebih rendah kalori.

Halo teman-teman, kali ini saya coba buat bubur berbahan dasar oatmeal. Saya bukan pecinta oatmeal, jadi saya kurang suka kalau makan oatmeal cuma diseduh air panas & ditambah buah. Pasti eneg :')Jadi okelahh nyalain kompor, ceklek dan walaaaa jadi bubur udang sehat, cocok buat yang lagi defisit kalori ehehe😂 satu mangkok ini mengandung ±180an kalori kalau saya hitung menggunakan aplikasi penghitung kalori.Ingat ya, diet boleh, tapi nggak boleh ekstrem. Harus enjoy dan tetep makan enak! Jangan menyiksa diri sendiri demi kurus, love yourself ❤️menudiet #dietsehat #dietsantuy #healthyfood #oats #instantoatmeal #bubur #udang #bubursehat #sarapan