Áfonyás muffin🧁 cukormentes
Fitt, cukormentes, zabos muffin 😍
Elkészítés
- 1
Ha egész zabunk van, ledaráljuk, majd a száraz hozzávalókat összekeverjük.
- 2
Hozzáadjuk a tejet, tojást, kókuszolajat, majd a végén az áfonyát is belekeverjük.
- 3
Szilikonos muffin formákba töltjük és 180 C fokon készre sütjük, nagyjából 20 perc alatt.
Nagyjából 2 éve életmódot váltottam. Nem - vagy csak nagyon ritkán- fogyasztok fehér lisztes, cukros dolgokat, igyekszem minél egészségesebben élni és étkezni. Csaló napokon persze becsúszik egy kis "ezmegaz", de a hétköznapokon tartom magam a fitt ételekhez. Ötleteket a hagyományos receptekből szoktam meríteni, és ezekhez igyekszem kitalálni a megfelelő alternatívát 😉
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Kakaós banánkenyér 🍌🍞 Kakaós banánkenyér 🍌🍞
Puha, lágy, laktató édes "kenyér" fitt, cukormentes verzióban 😋
-
Cukormentes almás-zabos palacsinta Cukormentes almás-zabos palacsinta
Egyszerű, cukormentes almás-zabos palacsinta reggelire. 😊
-
-
Sütőtökös muffin Sütőtökös muffin
Muffin a legkisebbeknek (azoknak is, akik egyébként nem eszik meg a sütőtököt). 😉🤭#gluténmentes, #laktózmentes, #cukormentes
-
Zabmuffin (cukormentes, teljes kiőrlésű) Zabmuffin (cukormentes, teljes kiőrlésű)
Ez a muffin reggelinek vagy akár desszertnek is tökéletes. Laktató és isteni finom is. 🤗Egy sima 250 mles bögrét használtam a hozzávalók kimérésére.
-
Kakaós-szilvalekváros cukormentes muffin Kakaós-szilvalekváros cukormentes muffin
30 perces, cukormentes, teljes kiőrlésű muffin
-
-
Étcsokis cukkini torta,cukormentes vaníliás baracklekvárral Étcsokis cukkini torta,cukormentes vaníliás baracklekvárral
A lekvàrt egy következő receptben le írom.Mennyei! 😋
-
Csokis-banános muffin LM/GM/CUKORMENTES 🧁 Csokis-banános muffin LM/GM/CUKORMENTES 🧁
-
Cukormentes, szaftos, cukkinis fitt muffin 🧁 Cukormentes, szaftos, cukkinis fitt muffin 🧁
Az Interneten találtam a receptet, a Salátagyár oldalán.Végtelenül egyszerű, gyorsan elkészül és egy muffin mindössze 130 kalóriát tartalmaz.Finom szaftos, másnapra sem száradt ki.
-
Citromos áfonyás muffin 🍋🫐🧁 Citromos áfonyás muffin 🍋🫐🧁
Egy nagyon finom frissítő nyári sütemény. A citrom és az áfonya kitűnően kiegészíti egymást. 😍😋#június2025
-
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/12743550
Szöveges kommentek