Galletas de algarroba light 24cal por unidad
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
Paso a paso
- 1
Colocar todos los ingredientes en un bowl y mezclar con un tenedor hasta integrar por completo.
- 2
Con la ayuda de2 cucharitas forma bolitas del tamaño de una nuez y colócalas en una asadera con rocío vegetal.
- 3
Una vez formada las bolitas (a mí me salieron 11) con la parte de atrás de una cuchara mojada aplanar.
- 4
Cocinar en horno medio hasta que la base este crocante...lleva unos 10 minutos aproximadamente. Dar vuelta y dejar del otro lado hasta que también este crocante.
- 5
Dejar enfriar sobre una rejilla para que mantengan la crocancia por fuera.
- 6
Quedan crocantes por fuera y suaves y esponjosas por dentro!!!deliciosas sanas y bajas calorías. La porción recomendada es de 4-5 unidades.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana cambia por lo sano le encantará ver cómo quedó.
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Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
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