Mencoba2 diet nihh dan mencoba resep makanan sehat dan enak ... Berharap berat badan turun hihihihi ... Jgn lupa kombinasikan dengan Makanan enak berlemak .. Ehhh salah makan buah dan olahraga maksudnya ...

Tubuh kita butuh asupan gizi seimbang untuk beraktivitas. Pada resep ini terdapat karbohidrat, protein, serat dan lemak yang sehat, mengenyangkan, tanpa mengganggu dietmu. Yuk coba masak!

Yang gak sempet bikin sarapan karena engga ada waktu buat masak? Nih solusinya "sandwich" meskipun cuma simple, tpi enak, sehat(mengandung karbohidrat, protein,vitamin), dan kenyang. Pas lah buat sarapan

Bikin bekal sekolah yg praktis, pasti sehat dan gak pake ribet, dan pastinya gak cuma buat yg sekolah karena papa jg mau bawa bekal nya hehehehe

#5resepterbaruku

kali ini bikin sandwich yang tuk sarapan sekaligus dijadiin bekal...#PejuangGoldenApron3

Healthy Sandwich. With egg white, chicken breast, soya oil, garlic, cucumber and tomato. It's only 318 kcal!! The composition :- carbohydrate 20.51 g (26%)- Dietary fiber 4.5 g- Sugar 4.17 g- Protein 31.57 g (41%)- Fat 11.3 g (33%)- Cholesterol 54 mg- Sodium 905 mgLet's try#sandwich#healtysandwich#healtyfood#healtydiet#homemade#cooking#indonesianfood#snack#masak#masakanindonesia#hobbymasak#follow#followme#followforfollowback#likeforlike#igfood#instalike#shareresep#instagram#seleranusantara#foodpics#foodblogger#goodfood#foodies#madebyorder#menerimapesanan#catering#fotokue#doyanmasak#doyanbaking

Karena bahannya masih ada dan daging gilingnya udah habis. Jadilah bikin isi telor. Mantap juga rasanya 😋

Sesekali ingin makan sesuatu yang mengenyangkan, simpel tapi tetap enak. Yuuuk buat sendiri sandwich mu di rumah 💚

Haihaiii, kali ini aku mau up sarapan aku hari ini nihhh, sehat , rendah kalori, kenyang, dan nikmat tentunya:) yuk ahh intip pembuatannya, ohiya boleh ikutin aku di Instagram "Putriadinn" disana aku up di ig story menu mulai dari breakfast hingga snacking setiap harinya, soon bakal aku buat 1 highlight khusu program defisit kalori aku, yukk mampir yahh ke ig aku "Putriadinn" ohiya info aja nih, allhamdulilah aku loss 20kg:) yukk mari mulai hidup sehat bonus langsing! Cus lanjut ke resep yah, Jan lupa jepret hasil recook temen-temen yahh:) salam sehat bonus langsing temen-temen:)#menudiet #resepmakanandiet #bekaldiet #brunchdiet #defisitkalori..Ig:putriadinn

Dah berapa kali coba resep sandwich,baru kali ini cocok d lidah.sebetulnya ini adik aq yg kasih tau,walaupun penampilan nya kurang meyakinkan tpi rasanya mantap.sengaja gk aku sayur karna gk suka..