#eatclean #healthy

#Healthy #eatcleanSalad nga bình thường khá nhiều nguyên liệu không healthy lắm, như mayonnaise, xúc xích, thịt nguội... Lần này, dù mình vẫn dùng mayonnaise (lượng chút xíu), nhưng healthy hơn bản gốc. Lần sau mình sẽ cố tìm công thức sốt healthy hơn nữa 😁

Hè đến rồi, mình làm món salad trộn dầu mè thanh mát dễ ăn nào.

28 tuần đi kiểm tra tiểu đường thai kỳ và kết quả: rơi vào nhóm có nguy cơ cao, dư ối nhẹ. Đào bới bác Gúc Gồ tìm đồ ăn cho mẹ theo dõi tiểu đường thai kỳ và đây là một trong những món e sử dụng để hạn chế chỉ số đường tăng. Tuỳ chỉnh lượng khoai tây và sử dụng sốt phù hợp để kiểm soát lượng đường máu tăng ạ. Xin chia sẻ để các mẹ như e có thê lựa chọn cho bữa ăn đủ dinh dưỡng. Món này các bé cũng rất thích vì có vị sốt. Những bé lười ăn rau bố mẹ có thể làm món này để con tăng cường thực đơn rau của ngày ạ.

Bửa ăn hàng ngày

(Có thể ăn buổi sáng , ăn trong chế độ ăn kiêng )Khẩu phần mình làm như hình là cho 2 người ^^

1 món salad nhanh lẹ nữa cho ngày hè. Dễ dàng với cả người vụng#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024#bosungchatsat

Giới thiệu với mọi người món Salad cá ngừ chua chua béo béo.

Trong những ngày phải giảm cân tức tốc 🤣🤣