Ceritanya sedang diet, dan kemudian bingung dengan menu prohe karena bosen sama dada ayam atau telur ayam 😅🙈, tapi pengen yang low budget, akhirnya setelah melancong di fs, menemukan saran si ikan tongkol ini.Sebenernya tadinya mo bikin tongkol suwir sambel matah, berhubung gak pake minyak dan lupa beli jeruk limau nya, ya begini.. jadi nama menunya Tongkol Suwir Diet.

Bosen dengan menu ikan tongkol yang itu saja. Ini ide masakan ikan tongkol y enak cocok untuk pendamping nasi hangat

Tema #BALONChalllenge minggu ini #KeberuntunganTahunNaga coba buat suwir ikan tongkol rencana buat isian nasi bakar tapi daun pisangnya belum ada jadinya dimakan jadi lauk aja bareng nasi hangat nyam nyam 😋#BALONChallenge#KeberuntunganTahunNaga#week22

Pagi2 lihat ikan di kulkas. Tapi pengen makan nasi uduk... jadilah suwir tongkol teman makan nasi uduk. Tambah sambal duuhh... lainnya lewat dehh

Inovasi baru di dunia persuwiran.yuk dicoba Bun 😉 .let's cook ! #BikinRamadanBerkesan #21

Bosen dengan ikan yang di goreng terus, jadilah suwir ikan tongkol

Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘

S