#Cookpad廚藝賞2019潤肺的雪梨,加上銀耳,也是很有一番滋味

常常覺得我是女生,我就該擁有一套象徵我是女生的化妝品&保養品,常常不經意的瞥到梳妝台上的保養品&化妝品卻視而不見,這些很少使用,一直到過期再丟掉,Q Q這時又覺得我是女生,我就該擁有一套化妝品...歷史就一再重演...~"~用這樣的方式寵愛自己也許有點難,但是,為自己做一道滋補甜品就容易多了!今天就用家裡現有食材,用最簡易的方式煮一道《冰糖銀耳羹》寵愛自己一點點吧~訣竅提示1.可加入紅棗,蓮子,薏仁...2.冰涼後更消暑。食後感想微甜又滑順的口感,嗯...我喜歡!

加入桃膠可以養顏美容呦！

#金廚23 翻看冰箱有什麼食材，剛好冷凍隨時都會有存貨，因為我們家是芋頭控，每次去市場，看到芋頭有特價，就會多買幾包，芋頭的芋香味很濃郁，再加上娃娃菜的清甜，還真的很搭配。

#Cookpad廚藝賞2019 食物放入冰箱不是不會壞！食材在新鮮時，不用過多的香料，簡單，就能吃出原始的美！

炎熱的午後，來碗冰涼的養生甜湯，消暑又養顏～

★ Greg Lake - Lucky Man🌱 家常秋冬甜品之一冰糖白木耳燉雪梨，暖暖的喝保護支氣管又能潤肺，枸杞養生，去籽紅棗避免燥熱，各種體質都適合，這道絕對是全家人的養生聖品，美人甜湯。#懷舊餐桌 #主題四 #家常點心 #養氣潤肺 #搖滾廚房 #養生食譜 #電鍋食譜 #甜湯 #秋冬料理 #美人湯#rockkitchentw #snowfungus #rocksugar #pear #sweetsoup #rockkitchen #beautydrink #cookpad_taiwan #cookpad #cookpaduk 

悶熱夏天來碗養顏美容又補血養生的冰涼甜湯吧 #電鍋料理IG FB :太太上班很忙

#營養健康吃百合銀耳蓮子湯的功效：清心安神、潤肺止咳、退熱養陰。提神養氣、補陰潤膚。補脾止瀉、益腎澀清，養心安神。便宜又好吃的食材，加上美容養顏，滋補調養。這麼多的好處，趕緊煮一鍋⋯大啖美味、兼保養身體喔。

蓮子可去心火 養心氣銀耳潤肺元氣 療效比同燕窩台灣夏季悶熱 令人心煩氣燥要消暑解熱 養心去煩冰糖紅棗蓮子銀耳湯 是夏季冰甜品最佳選擇 訣竅提示新鮮蓮子不可煮太久會楜掉 水滾後加入蓮子約5分鐘即可甜度請依各人飲食習慣調整食後感想冰涼甜甜的湯頭 綿密的蓮子及含有豐富膠質的銀耳在夏季時節 最暢銷的甜品 

年紀大了，就不自覺的想吃些滋補養生，養顏美容的飲品。🤪用家裡的壓力鍋instant pot來燉一鍋桃膠銀耳蓮子羹，方便快速。煮好一鍋冷藏放冰箱，在消暑的同時還可以補充滿滿的膠質，一舉兩得啊。♥️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛♥️https://bit.ly/3OyfL0K

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味**天氣正熱，什麼樣的飲品都輸這一道冰糖白木耳甜湯，那熬煮讓膠原蛋白完全釋出在湯汁裡，紅棗補血、枸杞明目、甘草祛毒，一道甜品居然能讓人食用時清涼消暑，更能簡單攝取膠原蛋白、多醣體和微量元素，重點是這還真是一碗有飽足感的甜品，在這熱到不行的日子裡，就是要來上一碗，還沒動手的人要加快速度哦！#好料日記