مراحل تهیه
- 1
کینوا را پخته ، سبزیجات را خرد کرده... در ظرفی سس را از ترکیب لیمو ترش ، بالزامیک و روغن زیتون و نمک و فلفل درست کرده ، موقع سرو... کینوا پخته شده را زیر و سبزیجات و تن ماهی را روی آن ریخته و در آخر سس را روی سالاد بریزید...
نوش جان
- 2
برای دیدن ویدئو آموزش این غذا به اینستاگرام سر بزنید
https://www.instagram.com/p/B3gta_6HYLf/?utm_source=ig_web_copy_link
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سالاد کینوا
میدونم چالش کینوا تمام شده ولی ما برای سالاد زیاد استفاده می کنیم.چون خودم به عنوان شام می خورم.
-
-
-
-
-
سالاد ماکارونی با تن ماهی
یه غذای خوشمزه که میشه با مواد مختلفی درست کرد مخصوصا اینکه بچه ها عاشقشن
-
-
-
سالاد ورمیشل وتن ماهی
باعرض سلام یک سالاد جذاب از دوست خوبم @zanjani با کمی تغییرات که به عنوان ناهار یا شام میتونیم استفاده کنیم و رژیمی و سالم هست امتحان کنید عزیزان
-
-
سالاد ماکارونی با تن ماهی
با تن ماهی میانه خوبی ندارم، انصافا در این سالاد خوش مزه میشه. قرار نیس همیشه سالاد ماکارونی رو با کالباس درست کنیم. تن ماهی میتواند جایگزین خوبی باشد. البته کیفیت تن ماهی خیلی مهمه، حتما از تن ماهی با کیفیت استفاده کنید 👌👌👌👍
-
سالاد کینوا
کینوا به خاویار گیاهی معروفه ، این سالاد بسیار مفید و راحت درست میشه و یه شام گیاهی و پرخاصیت هست 😋
-
-
پلو تن ماهی
من فلفل دلمه ای بنا به ذائقه خانواده نزدم، کمی پودر قوره، وخیلی کم آویشن زدم، دستور از دوست خوبم مهام جون
-
ماهی تنوری با سالاد
یه سالاد خوشمزه و عالیبا استفاده از فلفل و کنجد میشه سردی این غذا رو گرفت.#سالاد#رژیمی#غذای_سالم#غذای_ساده#سرآشپز_طلایی
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/13041156
نظرات