Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal)
Kemarin malem lewat warung ayam bakar langganan, baunya menggoda banget, semaleman bayangin makan ayam bakar plus kulitnya 😭
Akhirnya siang ini coba bikin resep ayam bakar yang aman buat para pejuang diet. Disini aku pakai madu dan kecap dari tropicana slim yang kalorinya kecil, jadi aman banget.
Untuk pendampingnya, aku bikin sup simpel banget, cuma perlu 3 bahan aja
Ayam Bakar Madu dan Sup Jagung (Diet Friendly Meal)
Kemarin malem lewat warung ayam bakar langganan, baunya menggoda banget, semaleman bayangin makan ayam bakar plus kulitnya 😭
Akhirnya siang ini coba bikin resep ayam bakar yang aman buat para pejuang diet. Disini aku pakai madu dan kecap dari tropicana slim yang kalorinya kecil, jadi aman banget.
Untuk pendampingnya, aku bikin sup simpel banget, cuma perlu 3 bahan aja
Cara Membuat
- 1
Siapkan semua bahan dan cuci bersih
- 2
Potong daging ayam sesuai selera dan taruh di mangkok
- 3
Haluskan 1 bawang putih, 2 bawang merah, 1 sdt ketumbar, garam dan merica (secukupnya), kemudian masukkan dalam mangkok ayam tadi
- 4
Tambahkan kecap manis dan madu masing-masing 1 sdm kemudian campur semua bahan tadi kemudian diamkan selama 15 menit
- 5
Sambil menunggu marinasi ayam, cincang 1 bawang putih potong wortel dan tofu sesuai selera
- 6
Panaskan teflon, kemudian beri sedikit minyak canola (1 sdt), masukkan bawang putih cincang, aduk hingga wangi
- 7
Masukkan wortel dan jagung, beri sedikit garam dan lada, aduk hingga rata dan diamkan selama 1-2 menit agar sedikit layu
- 8
Masukkan air putih sebanyak 1 gelas (200 ml) dan masukkan potongan tofu tadi, diamkan hingga mendidih dan sayur melunak selama 5 menit. Sup selesai
- 9
Panaskan teflon kemudian masukkan ayam yang sudah dimarinasi, kemudian bolak-balik hingga berubah warna dan terkaramelisasi (sekitar 5-10 menit). Ayam bakar selesai
- 10
Sajikan dan siap dinikmati
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sop & ayam bakar madu Sop & ayam bakar madu
Source : @myhomemadefood( dengan penyesuaian)Menu makan malam kali ini sedikit istimewa, semenjak gabung @genkpeda bisa makan enak terus tiap hari 😂 oiya, di resep punya mba Ika tuh sebenarnya pakai iga sapi, tapi karna gak ada, ya udah pake ayam aja, temen² jg malah ada yg pake ceker untuk pengganti iga, berhubung ceker ayam yg ada cuma 2 biji, fix lah pake ayam aja 🤭Makasih mba Ika resep²nya emang juara, semoga mba Ika sehat² selalu bersama keluarga tercinta ❤🤗#CookmemberGenkPeda2_IkaP#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#PejuangGoldenBatikApron
-
Sop & Ayam bakar Madu Sop & Ayam bakar Madu
Assalammu'alik wr.wb..Alhamdulillah..hari ini masih diberi nikmat ...(salah satunya nikmat kesehatan )Menu buka puasa sunnah senin bikin sayur skaligus lauk mantapss baget 👍.. Emang keren nih cooksnap resep dr @myhomemadefood 🥰🥰 trimaksih mb ika smoga embak slalu diberi dan dilimpahkan rahmat dari Allah SWT aamiin..Source...my homemade foodCek resep 👇:https://cookpad.wasmer.app/id/r/15317681?i=qTGAuw#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberGenkPeDa2_IkaP#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Surabaya
-
Ayam Bakar Madu Ayam Bakar Madu
pas liat madu langsung kefikiran bikin ayam bakar madu aja buat menu makan siang td..
-
Ayam Bakar Madu Ayam Bakar Madu
Bosen makan ayam goreng terus, nyoba bikin ayam bakar madu dan Alhamdulillah langsung laris, habis tak bersisa 😁
-
Ayam Bakar Madu Ayam Bakar Madu
Punya banyak stok madu, bosan makan ayam yang dimasak gitu² aja. Bikin ayam bakar madu aja ^.^
-
Ayam Bakar Madu Ayam Bakar Madu
Permintaan anak-anak hari ini menu lunch adalah ayam bakar madu.
-
-
Ayam Bakar Madu Ayam Bakar Madu
Ayam bakar madu nih wenak pol.Rasanya bener-bener ngalahin yang dijual diwarung-warung.Kalo didaerah asalku ayam bakar madu di jual 18k seporsi. Mahal banget. Kalo buat sendiri dengan modal +-30k udah bisa dimakan sekeluarga 😂Lumayan ribet sih buatnya. Huhu.Ini resep pertama yang aku terbitkan di cookpad.Aku usahain kasih detail pembuatan serinci-rincinya.But, maaf kalo rada bebelit n bingungin.Feel free to ask. Feel free to recook
-
-
Ayam Bakar Madu Ayam Bakar Madu
Bereksperimen membikin resep ayam bakar.kali ini nyobain bikin ayam bakar pakai madu,kebetulan papa bawa sebotol madu asli dari hutan.Tapi,tadi aku bikinnya kurang manis.kurang gula merah sepertinya.ntar kalau bikin lagi bisa ditambahkan gula sedikit.#berburucelemekemas#resolusi2019
-
Ayam Bakar Madu Ayam Bakar Madu
Bingung mau bikin ayam bakar tapi pengen yang beda. Celingak celinguk pas ada madu putih dan wijen.Coba deh bikin ayam bakar madu
-
Ayam Bakar Madu Ayam Bakar Madu
#BikinRamadanBerkesan#15Ini satu lg menu favorit pak suami n anak-anak. Kalau makan ayam bakar2 dimana-mana pasti bilangnya lebih enak punya bunda..hehe. Kebetulan dpt kiriman ayam kampung dari mertua.. so dibuatlah ayam bakar madu
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar