فيله رژيمی 😜

10 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

٤٠ دقيقه
٢ نفر
  1. 3 تکهفیله مرغ : برای هر نفر
  2. 2 عددپیازمتوسط
  3. زعفران، آب لیمو و ادویه : به میزان لازم

مراحل تهیه

٤٠ دقيقه
  1. 1

    در روش تهیه فیله مرغ رژیمی ابتدا پیاز را خرد کرده سپس فیله ها را داخل پیاز های خرد شده بخوابانید و به آن آبلیمو، زعفران و ادویه اضافه کنید و اجازه دهید به مدت پانزده دقیقه بماند تا طعم پیازها به خورد فیله ها برود.

  2. 2

    در این مرحله از نحوه تهیه فیله مرغ رژیمی پس از مزه دار شدن تابه بدون روغن اجازه دهید تا گریل شود

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
✨Mina
✨Mina @cook_22391354
در
Andishe
هنر كليد فهم زندگيِ✌🏻
بیشتر

دستورهای مشابه