Napolitanas con jamón de pechuga de pavo

yvonne.gs
yvonne.gs @cook_2055463
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Son deliciosas, pero las comerciales son de alto contenido calórico, así que decidí probar una versión que estuviera más equilibrada. Y quedaron así : Carb. 25, 5; Fibra 3, 4; Proteína 13, 6 y grasa 16. Total de 301 kcal por 100 gms.

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Ingredientes

45 minutos
2-3 raciones
  1. Harina de hojaldre ya preparada
  2. 1-2tomates rallados
  3. 6queso en lonchas (reducido en grasa)
  4. queso rallado (reducido en grasa)
  5. 6 lonchasjamón de pechuga de pavo braseado
  6. 1huevo batido para barnizar

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Primero precalienta el horno a 180º. Es importante que lo hagas porque al introducir las napolitanas el horno deberá de estar caliente. Con un rodillo enharinado, extiende la masa de hojaldre sobre la mesa, previamente enharinada porque si no se te pegará.

  2. 2

    Corta en seis partes.

  3. 3

    En cada sección unta el tomate previamente rallado (queda como una salsa espesa). Y después añade el jamón y una loncha de queso.

  4. 4

    Cierra los cuadrados: primero una mitad y después la otra. La abertura deberá quedar boca abajo, posteriormente se barnizarán de huevo. (El huevo se bate primero en un bol)

  5. 5

    Coloca papel para hornear en una charola y acomoda los rollitos, ponles en la parte superior queso rallado y espolvorea un poco de albahaca molida (opcional).

  6. 6

    Hornea entre 15-30 minutos a 200º. Dependiendo del horno es el tiempo, recuerda que es diferente el horno eléctrico al de gas. Te recomiendo vigilarlas y cuando estén doraditas sácalas del horno. Buen provecho!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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yvonne.gs
yvonne.gs @cook_2055463
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Me encanta cocinar, también me encanta el ejercicio; así que siempre busco cambiar las recetas por ingredientes "más equilibrados" . Rico, pero sin tantos excesos.
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