Γαλλικό χορτοφαγικό quiche

Stefania Zoubouli
Stefania Zoubouli @cook_15462231
Dortmund

Σήμερα ήταν η μέρα για κάτι που θα ψηθεί στο φούρνο, με ζύμη και λαχανικά!! Πάρα πολύ νόστιμη συνταγή, που μπορείτε να απολαύσετε είτε σαν πρωινό με τον χυμό ή τον καφέ σας, είτε σαν μεσημεριανό, σαν σνακ όλες τις ώρες ή ένα κομμάτι για ελαφρύ βραδινό! 😊😋
#στόχος

Γαλλικό χορτοφαγικό quiche

Σήμερα ήταν η μέρα για κάτι που θα ψηθεί στο φούρνο, με ζύμη και λαχανικά!! Πάρα πολύ νόστιμη συνταγή, που μπορείτε να απολαύσετε είτε σαν πρωινό με τον χυμό ή τον καφέ σας, είτε σαν μεσημεριανό, σαν σνακ όλες τις ώρες ή ένα κομμάτι για ελαφρύ βραδινό! 😊😋
#στόχος

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα (30' προετοιμασία + 25'-30' ψήσιμο)
6-8 κομμάτια
  1. Για τη ζύμη:
  2. 80 γρ.αλεύρι γ.ό.χ
  3. 50 γρ.γιαούρτι
  4. 1 κ.γ.ελαιόλαδο
  5. 30 γρ.βούτυρο
  6. Λίγοαλάτι
  7. Για τη γέμιση:
  8. 1/2μελιτζάνα
  9. 1/2κολοκυθάκι
  10. 1 μεσαίοκρεμμύδι
  11. 1/2πιπεριά, ό,τι χρώμα θέλετε
  12. 100 γρ.ντομάτες
  13. 1αυγό
  14. 80 γρ.crème fraîche
  15. 2 κ.σ.λάδι
  16. 60 γρ.τριμμένο τυρί (εγώ έβαλα λίγο παραπάνω)
  17. 1/2 κ.γ.italian seasoning
  18. Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα
  19. Φρέσκο δενδρολίβανο

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα (30' προετοιμασία + 25'-30' ψήσιμο)
  1. 1

    Προθερμαίνουμε το φούρνο μας στους 200 βαθμούς στις αντιστάσεις.

  2. 2

    Εγώ το quiche μου το έφτιαξα σε μια ταρτιέρα, την οποία λαδώνουμε ελαφρώς παντού. Στην αρχή φτιάχνουμε τη ζύμη στα γρήγορα, ανακατεύοντας σε ένα μπολ όλα τα υλικά μας πολύ καλά. Την ανοίγουμε σε αλευρωμένο πάγκο και την τοποθετούμε στην ταρτιέρα, καλύπτοντας και τα τοιχώματα.

  3. 3

    Συνεχίζουμε με τη γέμιση, ψιλοκόβοντας τη μελιτζάνα, το κολοκυθάκι, την πιπεριά και το κρεμμύδι. Κόβουμε τις ντομάτες σε φέτες.

  4. 4

    Ρίχνουμε το λάδι στο τηγάνι και όταν κάψει, προσθέτουμε τη μελιτζάνα, το κολοκυθάκι και την πιπεριά και τσιγαρίζουμε για περίπου 8 λεπτά. Στα 5 λεπτά προσθέτουμε το κρεμμύδι και ρίχνουμε και τα μπαχαρικά, εκτός από δενδρολίβανο.

  5. 5

    Στο μεταξύ, προετοιμάζουμε σε ένα μπολ το topping, ρίχνοντας το αυγό, την crème fraîche, το τριμμένο τυρί, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε πολύ καλά.

  6. 6

    Όταν τα λαχανικά μας είναι έτοιμα, τα απλώνουμε ομοιόμορφα πάνω από τη ζύμη, περιχύνουμε με το topping και διακοσμούμε με τις φέτες ντομάτας και φρέσκο δενδρολίβανο.

  7. 7

    Ψήνουμε για 25-30 λεπτά, μέχρι να πάρει ένα όμορφο καφέ-χρυσαφί χρώμα. Το αφήνουμε λίγο να κρυώσει και μετά σερβίρουμε. Καλή επιτυχία 😃

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Stefania Zoubouli
Stefania Zoubouli @cook_15462231
στις
Dortmund
Γειά σας, είμαι η Στεφανία και μου άρεσε ανέκαθεν η μαγειρική! Πάντα με ενδιέφερε να ξέρω τί υλικό μπαίνει στο φαγητό! Μου αρέσει να πειραματίζομαι και να δοκιμάζω τα πάντα! Βοηθάει το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή και ας μη γελιόμαστε.. Έχει πλάκα 😊😍
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές