आलू लच्छा ड्राई फ्रूट नमकीन व्रत के लिए झटपट से बन जाने वाली नमकीन है।जिसे आप कभी भी खाएं आपको इसका स्वाद बहुत पसंद आने वाला है।#Sawan

#AS1 जय माता दी दोस्तोंमैं आप सबके लिए लायीं हूँ खजूर ड्राई फ्रूटस के लड्डू, इस में खास बात ये है कि ये बिना चीनी के बने हैं और ये भरपूर पौष्टिक है॥ठंडक में ये लड्डू हमारे शरीर को गरमी देते हैं॥हम इन लड्डूओ को 5-6 दिनों तक स्टोर कर के रख सकते हैं॥

#Immunityकिशमिश, काजू, बादाम, पिस्ता और मखाने जैसे ड्राई फ्रूट न्यूट्रिशन से भरपूर होते हैं। इनमें विटामिन, फाइबर, प्रोटीन, मिनिरल्स के गुण होते हैं जो आपके शरीर को भरपूर मात्रा में एनर्जी और पोषक तत्वों की कमी को पूरी करता है।

#sawanयह फलाहारी नमकीन खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिकता से भरपूर है। यह नमकीन मैंने विशेषकर व्रत के लिए बनाई है।इसे आप कभी भी स्नैक्स की तरह भी खा सकते है।

यह लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक बनती हैं, इसमें सभी ड्राई फ्रूट्स को मिलाकर बनाया है जो व्रत के लिए खास है। आप भी इस नवरात्र व्रत में जरूर इसे बनाऐ#diwali2021#pom#week1

#sawan ये रेसिपी व्रत में खाने के लिए बनाई है।इममे सेंधा नमक का इस्तेमाल किया है। आप इसको ऐसे भी खा सकते है। इसको नॉर्मल नमक डाल कर इसको बना सकते है।

#2022 #w6 ड्राई फ्रूट लड्डू भारतीय डेजर्टस में सबसे पौष्टिक रेसिपी है जिसमें कैलोरीज भी कम होती हैं। इसमें शक्कर या गुड़ के सिरप का इस्तेमाल नहीं हुआ है। इसमें जो पानी है वह ड्राई फ्रूट्स से मिलता है और ड्राई फ्रूट्स में विटामिन ई, आयरन, मैग्नीशियम और बीटा कैरोटीन की मात्रा ज़्यादा होती है।

#nvd#falaharidryfruitsNamkeen यह फलाहारी ड्राई फ्रूटस नमकीन प्रोटीन और फाइबर से भरपूर और नवरात्रि व्रत के लिए खास हैं. आप इसमें चाहे तो अपने पसंद के सारे ड्राई फ्रूट्स मिक्स कर सकते हैं. यह नमकीन व्रत के दिनों में बनाकर खाने से शरीर को ऊर्जा प्राप्त होती है. यह पोषक तत्वों से भरपूर है फलाहरी स्नैक्स डिशहैं. अगर आप ड्राई फूड का सेवन करते हैं तो आपको कई प्रकार के रोगों से निजात मिल सकता है। साथ में आप पूरे दिन एनर्जेटिक भी रहते हैं। ड्राई फ्रूट्स बेस्ट इम्युनिटी बूस्टर के तौर पर भी काम करता है और बीमारियों से लड़ने के लिए आपके शरीर को मजबूती भी देता है.

#Feastआलू लच्छा नमकीन व्रत में खा सकते हैं। इसे हम 10 दिन तक रख कर भी खा सकते हैं और यहबहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

भगवान की उपासना में अपनी आंतरिक शक्ति व पोषण बनाये रखने के लिए प्रोटीन और फाइबर से भरपूर ड्राई फ्रूट्स नमकीन स्वादिष्ट फलाहारी ड्राई फ्रूट्स नमकीन…#पूजा

#Diwali2021 #cookpadhindi#nvdयह लड्डू बहुत ही टेस्टी और हेल्दी है इसे आप व्रतमें भी खा सकते हैं । यह लड्डू झतपट बन जाती है और इसे आप 15 से 20 दिन तक रखकर खा सकते हैं

#Immunityमूंगफली में अपना एक लाजवाब टेस्ट होता है। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, जिंक, ओमेगा 6, विटामिन ईऔर विटामिन बी 6 से भरपूर होती है इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करता है, हमारी हड्डियों को मजबूत करके हमारे शरीर को ताकतवर बनाकर हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है।मखाने में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी, फाइबर, कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम आदि कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने के लिए बहुत आवश्यक है ।हमें एक मुट्ठी मखाने और मूंगफली को अपनी डेली डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। रोस्ट किए हुए मूंगफली और मखाने फलाहारी भी होते हैं, आप व्रत में भी इनको खाकर भरपूर मात्रा में कैलोरी और फाइबर पा सकते हैं।

#Win#week5 आटा गोंद ड्राई फ्रूटस लडडू पूरे देश में बहुत लोकप्रिय है.ये लड्डू सर्दियों में हमारे लिए खास लाभकारी हैं. ऐसा माना जाता है कि यह शरीर को गर्म रखते है.यह स्वादिष्ट तो है ही साथ ही स्वास्थ्य वर्धक भी. ये लड्डू बहुत ही कम सामग्री में तैयार हो जाते हैं और इसे बनाना भी आसान है . इस लड्डू की खास बात यह है कि जब भी आपका कुछ मीठा खाने का मन करे तो आप इसे आसानी से घर पर बना सकते हैं. इसमें प्रयुक्त होने वाली सभी सामग्री हमारे किचन में ही उपलब्ध होती है सब कुछ हमारे घर में ही होता है, इसके लिए कहीं बाजार जाने की आवश्यकता भी नहीं होती.

#nvd #Cookpadhindiड्राई फूड हलवा बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। इसे हम त्यौहार व्रत और किसी भी वक्तआसानी से बना सकते है।

#mwसर्दियों में ड्राई फ्रूट्स खाना बहुत लाभकारी है और जब वो ड्राई फ्रूट्स के साथ चॉकलेट का स्वाद भी हो तो और भी मजा आ जायेगा।

#MRW#W4नवरात्रि व्रत में बॉडी को हाइड्रेट और भरा भरा रखना चाहते है तो ड्राई फ्रूट्स स्मूदी बना कर पी सकते हैं

#ingredientrice, ड्राई फ्रूट्स राइस ये खाने में बहोत ही रिच और हैल्थी नुट्रिशन से भरपूर है और ये त्यौहार पर खास बनाया जाता है.

#GA4#week26#bhelभेल का नाम सुनते ही मुँह में पानी आ जाता है तीखी चटपटी भेल जो सभी को पसंद आती है पर आज मैंने व्रत के लिए फलहारी ड्राई फूट्रस भेल बनाई हूँ जो टेस्टी और हैल्दी है ।

#fm2मावा ड्राई फ्रूट्स बर्फी को आप होली या किसी खास अवसर पर बना सकते हैं. इसे बनाना बहुत आसान होता हैं और यह खाने में भी स्वादिष्ट लगती हैं.यह मुँह में घुलने वाली बर्फी हैं और इसे एक बार टेस्ट करो तो लगता हैं, कि बार - बार खाते जाओ.. वैसे तो मैंने इसे दानेदार मावा से बनाया हैं पर आप इसे घी बनाने में बचे हुए मावा से भी बना सकते हैं.यह जल्दी ख़राब नहीं होता और कम सामग्री में ही बन जाता हैं. मावा की यह पारम्परिक बर्फी बच्चों और बड़ो सभी को बहुत पसंद आती हैं तो एक बार आप भी बना कर देखें!तो चलिए मेरे साथ बनाते हैं आसान सी मावा ड्राई फ्रूटस बर्फी को!

#CookpadTurns4#CookpadT with Dry Fruits आज मैने सूजी, आलू, ड्राई फ्रूट्स का इस्तेमाल कर लाजवाब, क्रिस्पी ,हैल्दी नमकीन तैयार की है , जिससे आप अपनी हल्की-फुल्की भूख को आराम से मिटा सकते हैं,तो आइये बनाना शुरू करे ।

#navratri2020नवरात्री के व्रत में यह ड्राई फ्रूट्स खीर बहुत फायदेमंद होती है। इससे पूरे दिन हमारी बॉडी में एनर्जी रहती है।

#2022#week6सर्दी मेंड्राई फ्रूट खाना अच्छा होता है और सर्दी में ड्राई फ्रूट अच्छा भी लगता हैं आज मैंने ड्राई फ्रूट्स चिक्की बनाई है आप को पसंद आए आप भी ट्राई कर के देखिए इट्स वैरी यम्मीये बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक हैं!

#Box #a#दूध_ दूध से हम बहुत सी डिशेज बनाते हैं पर सबसे ज्यादा खीर , रबड़ी, कुल्फी,छैना की मीठाई बनाते हैं मैंने साबूदाना ड्राई फ्रूट्स की खीर बनाई है इसे हम व्रत में भी खा सकते हैं......

#2022 #w6सर्दियों में गुड़ और ड्राई फ्रूट्स के लड्डु बहुत ही फायदेमंद होता है ।ये लड्डु बना कर रखने से महीनों तक ख़राब नहीं होता।ड्राई फ्रूट्स को तल कर गुड़ में मिला कर बनाया जाता है।

#Shiv हम व्रत में आलू से बहुत सारी फलाहारी चीजें बनाते हैं तो आज हम बनाएंगे आलू की ड्राई फ्रूट वाली चाट, इसमें ड्राई फ्रूट्स भी यूज करेंगे हम और आलू भी, तो यह बहुत ही मजेदार हेल्दी और स्वादिष्ट रेसिपी बनेगी

#DIW इम्यूनिटी बूस्टर शीरा#Win #Week4 सर्दियों में इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए बेसन का शीरा बहुत ही अच्छा होता है जिसे गरम गरम पिया जाता है जिसमें ड्राई फ्रूट्स और हर्ब्स मिक्स होती है और यह शरीर को गर्मी देता है और स्वादिष्ट तो होता ही है|

#KB काला तिल और ड्राई फ्रूटस दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं । सर्दियों में ये लड्डू खाने में टेस्टी तो लगते ही हैं साथ ही ये गर्मी भी प्रदान करते हैँ। घर में ये लड्डू बहुत ही आसानी से बन जाते हैं तो चलिए मेरे साथ बनाने हैं काला तिल और ड्राई फ्रूट्स लड्डू !

#mwवैसे तो मीठा हर मौसम में ही अच्छा लगता है but सर्दियों में मिठाई की बात ही अलग होती है wait होता है कि कब सर्दियां आये और हम गाजर का हलवा, गोंद के लड्डू, तिल ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाएं मैंने तिल ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाएं है तिल हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

ड्राई फ्रूटस हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है और इसका हलवा बनाकर खाया जाये तो शारीरिक कमजोरी भी दूर होती है और बच्चे और बूढ़े को ड्राई फ्रूटस खाने मे परेशानी होती है वो भी ये हलवा अासानी से खा सकते है और सभी पोषण प्राप्त कर सकते है#दीपावली

#feastखीर भारतीय रसोई का सबसे पसंदीदा मीठा पकवान हैं.नवरात्रि हो या कोई अन्य व्रत सभी में ड्राई फ्रूट खीर चलती हैं. यह खीर स्वादिष्ट होने के साथ ही बड़ी आसानी से मिनटों में तैयार हो जाती हैं. आइए देखते हैं उसे कैसे बनाते हैं!