無麵粉也無額外加糖版本，很適合健身減重的人！😍😍😍

炎炎夏日，大家都愛喝凍飲和吃冰，這個是比較健康的巧克力奶昔 ，加入香蕉更Creamy，如要健康點，可加入有機花生醬(不加糖份那種)。比街賣的更便宜，健康又美味。夏日消暑必備，大人小朋友都愛呦～我的YouTube頻道：http://bit.ly/2gd4Jgt可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

喜歡吃甜點又怕不健康？試試看這道「香蕉巧克力奶昔」吧！原料全部選自新鮮、健康的食材，絕對不死甜又油膩，外觀美又好吃，輕鬆吃沒負擔！📌 官方網站：http://tw.fufann.com/📌 FB粉絲團：https://www.facebook.com/fufannpaste/📌 Youtube食譜影片：https://youtu.be/URKwQtIhK1c

#2025廚神養成活動日期： 7/1 - 7/31看到2025 廚神養成,七月夏日消暑大作戰,想到近年來臺灣珍珠奶茶飲品在北美很夯,今天晨運走路運動後,超想喝珍奶,回到家就動手做偽珍奶,做法很簡單不需熬煮只要事前把奇亞籽泡好,馬上就可以喝到高蛋白健康飲品~PS 我是有歲數喝常溫巧克力口味高蛋白飲,年輕輩說冰涼的不輸真的珍珠奶茶喔!

最近在減肥～但常常嘴饞想吃餅乾 所以就自己動手做高蛋白餅乾 好吃又不會有負擔

又到夏天，最好就是喝奶昔解渴消暑，真暢快！這個是非常受歡迎的口味，新鮮的薄荷葉，加上冰淇淋，冰涼清新又美味！將所有材料用果汁機拌均即成，快試試喔！可到我的Facebook專頁，看更多食譜及英國生活分享＞http://www.facebook.com/mrsPskitchen1訣竅提示如沒有新鮮薄荷葉，可用薄荷精華Mint Extract

轉一轉再舔一舔好熟悉的廣告詞~OREO餅乾加上冰淇淋就是一杯香濃奶昔囉^^訣竅提示簡單方便做~沒啥訣竅喔^^食後感想好喝的OREO奶昔一口喝下散發出濃濃奶香與巧克力香讓你一口接一口~~

#搖起來

把飲料作成像知名甜點店的特別巧克力點心訣竅提示授權出處：內容由 義美 提供，節錄自「DM42 巧克力週活動-創意食譜」食後感想把飲料作成像知名甜點店的特別巧克力點心

#金廚獎用高蛋白粉取代一般麵粉 烘烤出一款適合健身朋友食用的甜點喔不只香氣十足蛋白質也十足!!低碳低醣好吃無負擔