料理步驟
- 1
食用前數小時前進行醃漬。將雞腿撒上鹽與胡椒後搓揉按摩讓味道分布均勻。
- 2
蒜瓣與小番茄切片,將雞腿皮微微扯開,但切勿分離。在雞腿皮與肉之間塞入兩三片蒜瓣與迷迭香。
- 3
最後移至烤盤,雞腿上可撲一片切片番茄。在雞腿周邊放上配料,烤箱200度烤45分鐘,至雞皮脆脆的。
相似食譜
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看到大賣場一盒78$的棒棒腿,突然想吃去骨雞腿肉,消夜、小聚、下酒小菜。 訣竅提示嫌雞腿肉顏色不夠亮的話,可在第二步驟乾煎外皮前,放入白冰糖上色。增加擺盤美麗可另外爆香蔥蒜、香菜末最後淋在雞腿肉上。此道菜亦可用炸的,但是粉的部分就需要再濃稠些。 食後感想雞腿肉去骨後真的不用醃太久就可以入味,炸的部分改天再研究,主要為炸的還是沒那麼健康就少吃點嚕。 薑糖男 -
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