Brownie de cacao en taza

La Vida a Bocados
La Vida a Bocados @lavidaabocados

Después de unos días por Valencia aprovechando bien de sol y de turismo nacional, vengo con una receta rapidísima y, lo digo de corazón, el mejor brownie en microondas que he probado hasta la fecha: blandito, jugoso, sabor intenso, saludable, con opción vegana... Que no me crees? Pues te animo a probar y que me cuentes 😉
Espero ver esas fotos 📷📷

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Ingredientes

6 minutos
1 ración
  1. 30 gr.harina de avena
  2. 35 gr.eritritol
  3. 30 gr.leche o bebida vegetal
  4. 20 gr.mantequilla o aceite de coco
  5. 10 gr.cacao desgrasado en polvo
  6. 1/2 cucharaditapostre de aroma de vainilla
  7. 1 pizcasal (para potenciar el sabor a cacao)
  8. Trozoschocolate negro

Paso a paso

6 minutos
  1. 1

    Mezcla la sal, cacao, eritritol y harina en la taza

  2. 2

    Añade el aceite de coco o mantequilla derretida, la leche o bebida vegetal y la vainilla y nueve todo bien hasta no tener grumos

  3. 3

    Entierra trocitos de chocolate negro y a una esquina del micro a media potencia (350W en mi caso) durante 2 min. Si no está hecho, sigue a intervalos de 30 segundos hasta que esté. Sabrás que está listo cuando los bordes se vena hechitos, pero el centro se note aún un pelín húmedo. Yo lo tuve un total de 5 minutos

  4. 4

    Yo le he dado el toque fat con una cucharada de helado de Ben & Jerry's de palomitas que, está tremendo! Pero puedes acompañar con yogur, helado casero saludable, frutos secos...

  5. 5

    Espero que disfrutes de esta maravilla de brownie y me cuentes. Si quieres más recetas e ideas, sígueme en Instagram donde me encontrarás como @la.vidaabocados

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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