Sopa casera de zapallo - fácil y saludable

 La profe Luisa
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
Argentina

Sana, Rica, para dar los primeros pasos en estas preparaciones - #abcdelacocina -

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Ingredientes

30 minutos
  1. 1zapallo anco
  2. 1huevo
  3. 1 cubitoverdura
  4. 1 cucharadaqueso crema
  5. c/nagua

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cocinar el zapallo en el horno envuelto en aluminio hasta que al clavar un cuchillo entre con facilidad - el tiempo depende del tamaño de cada anco cortar al medio, retirar las semillas, reservar la pulpa

  2. 2

    Poner agua en una cacerola, al hervir agregar el cubito para hacer caldo

  3. 3

    Colocar parte de la pulpa dentro del vaso del mixer, agregar un poco del caldo, mixear - las cantidades dependen de lo espeso que les guste -

  4. 4

    Volcar en una cacerola, agregar la cucharada de queso crema

  5. 5

    Cascar el huevo, mezclar, cocinar unos minutos

  6. 6

    Condimentos opcionales

  7. 7

    Servir en tazas soperas o plato hondo, espolvorear con perejil y/o estragón

  8. 8

    Si les gusta queso rallado

  9. 9

    El huevo hace a esta sopa sustanciosa, el queso crema da suavidad, si les gusta espesa poner más cantidad de zapallo, si prefieren líquida volcar más caldo - el zapallo rinde para varias preparaciones depende de lo grande que sea, aprovechar si se cocina algo en el horno o si se hace parrila cocinarlo a las brasas - tener de a tener en la heladera, dura varios días

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Comentarios (2)

PHILIPPE
PHILIPPE @Philippe
Qué rica sopa casera de zapallo realmente Es saludable y sobre todo se ve muy fácil pero sobre todo muy delicioso se ve maravilloso Te felicito

Escrita por

 La profe Luisa
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
Argentina

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