#ebook2020#state2अरहर की दाल उत्तर प्रदेश की शान। सभी को पसंद होती है यह

#ebook2020#state2 हींग से छौंकाअरहर दाल (तुअर-दाल)

#ebook2020#state2 अरहर की दाल सबको बहुत पसंद होती है और यदि इसे टमाटर प्याज़ से छौंक दिया जाय तो यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#2022#w5#अरहर दालअरहर की दाल उतर भारत मे ज्यादा खाई जाती है। यह दाल अलग अलग तरीके से बनाई जाती है। चावल के साथ बहुत अच्छी लगती है।

#ebook2020 #state2#post1उत्तर भारत में अरहर की दाल और चावल ज्यादा तर बनाते हैं और सबको बहुत ही पसंद आते हैं आज मैंने स्टेट २ में अरहर की दाल बनाती हैं ...

#ebook2020 #state2अरहर की दाल सभी को बेहद पसंद है। चावल के साथ अरहर की दाल बेहद स्वादिष्ट लगती हैं। उपर से तड़का लगा हो तो क्या कहने। खाने में लाज़वाब।

#mic#week3#अरहर दालआज मैं अरहर की दाल ढाबा स्टाइल दाल तड़का की तरह बना रही हूं। ये बहुत स्वादिष्ट और आसान रेसिपी है।

ये दाल खाने मे बहुत स्वादिष्ट होती है और जल्दी बन भी जाती है

#Ghareluआज खाते है अरहर चने की मिक्स दाल फ्राई....हमारे यहाँ बहुत पसंद की जाती है.. आशा करती हूँ आपसब को भी पसंद आएगी ....

#ebook2020#state2Post 1अरहर दाल के कई लाभ हैं - इससे शरीर की वृद्धि होती है, रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) संतुलित रहता है प्रोटीन, खनिज, विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं। इनसे आपके शरीर को भरपूर पोषण मिलता है।

#mys#cअरहर दालमैंने बनाई है हर की दाल यह सेहत से भरपूर होती है बच्चे या बड़े हर किसी को हर की दाल जरूर खानी चाहिए हमारे यहां तो सभी को बहुत पसंद है पीली दाल के नाम से

#tprअरहर दाल​ब्लड शुगर को कंट्रोल करती है  अरहर की दाल पोटेशियम से भरपूर होती है।अरहर की दाल​वजन घटाने में मददगार हैं!अरहर दाल​पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है !

#ebook2020#state2#uttarpradeshपोषक तत्वों की कमी के कारण मानव शरीर में बहुत सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती है लेकिन नियमित रूप से अरहर दाल का सेवन करने से कुछ हद तक शरीर को पोषण उपलब्ध कराया जा सकता है इसमें मौजूद पोषण तत्व विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्यायों को दूर करने में मदद करते है जो लौंग मास नहीं खाते है उन्हे अरहर साल का सेवन करना चाहिए क्युकी अरहर दाल मे प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है

#ebook2020#state2ये तो हम सभी जानते है की दालों में प्रोटीन बहुत ज्यादा होता है। और ये अरहर दाल उत्तर प्रदेश के साथ साथ सभी जगहों पर पीली दाल या दाल फ्राई या फिर दाल तड़का के नाम से जरूर हैं फ्रेश बनी हुई तैयार मिलती है।ये प्रोटीन और फाइबर युक्त होती है। ये दाल सभी को बहुत ही पसंद होती है। इसे बनाना भी बहुत ही आसान है।

#yo#augअरहर दाल की खिचड़ी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं चावल में अरहर की दाल मिक्स करके बनाई है! खिचड़ी स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है!

दाल के बिना खाना अधूरा होता है। दालों में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है। बच्चों को भी दाल बहुत पसंद होती है। दाल स्पाइसी हो या कम स्पाइसी अच्छी लगती है।#ebook2020 #state2#auguststar #naya

अरहर की दाल वैसे तो हर जगह खूब पसंद की जाती है लेकिन ये कर्नाटक राज्य की मशहूर भोजन है इसे बनाना बड़ा ही आसान है इसमें आप इसमें तड़के के लिए लहसुन और प्याज़ भी डाल सकते हैं और यह खाने में बड़ी स्वदिष्ठ और मसालेदार लगती हैं और यह एक पौष्टिक भोजन भी है इसे चावल के साथ खूब खाया जाता हैं आप भी इस रेसिपी को जरूर बनाइये और एन्जॉय कीजिये #ebook2020 #state2 #auguststar #naya

#ebook2020#state2. :----- जैसा कि हम सभी जानते हैं कि प्रोटीन का बेहतर स्रोत अरहर की दाल हैं। ये उत्तर प्रदेश के अलावे हर प्रदेश में भोजन में दाल हो या दाल फ्राई के रुप में परोसा जाता है। प्रोटीन के साथ फाईबर पाया जाता हैं ,जो गर्भावस्था में बहुत फायदे मंद होती हैं।

#Ga4#week13दालें हमारे रोजाना के खाने का मुख्य अंग है, ये प्रोटीन के बहुत बड़े स्रोत हैं. अरहर की दाल उत्तर भारत में प्रमुखता से खायी जाती है, इसे तुवर की दाल भी कहते हैं, अरहर की दाल को हम अलग अलग तरीके से बना सकते हैं, मैंने यहां पर अरहर की दाल को कोफ्ते के रूप में बनाया है क्योंकि खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं

#cj #week4 अरहर की दाल सबसे स्वादिस्ट और झटपट बनने वाली दाल ह.... बचो को बहुत पसंद आती है..

#ebook2020#state7अरहर दाल प्रोटीन और विटामिनयुक्त होती है.अरहर दाल को हर जगह अलग-2 तरह से बनाया जाता है.गुजरात मे बनाई जाने वाली दाल बहुत ही स्वादिष्ट होती है.

#dd2 #तुअरदालअरहर की दाल एक सरल और सुव्यवस्थित नुस्खा है, जो एक वन पॉट रेसिपी है। इसमें लहसुन का तड़का दिया जाता है जो इसके स्वाद को और भी बढ़ाता है. प्रेशर कुकर में अरहर दाल के साथ सभी मसालों को पकाया जाता है और अंत में तड़का दिया जाता है. 

#ebook2020#state2#post2होटल जैसी दाल तड़का अब घर पर बनाएं

#2022 #w5अरहर की दाल पालक के साथ बहुत ही लाभकारी होती है आप भी बनाइए स्वाद दुगना हो जाएगा साथ में लहसुन के पत्तों का तड़का

जीरा तड़का अरहर दाल, चावल, भिंडी#family#yum

#sh#comआज की मेरी रेसिपी अरहर दाल मेथी के साथ हमारे यहां इसे तूअर दाल कहते हैं।ये दाल हमारे घर में प्रायः बनती है लेकिन अलग-अलग तरह सेमुझे तो हर जगह की दाल पसंद है

#ebook2020 #state2

#KLM अरहर की दाल

#ebook2020#state2#auguststar#nayaआज मैं अरहर जिसे तुअर के दाल भी बोलते हैं उसके ही सिम्पल दाल बनाने के तरीक़े बताती हूँजो आप रोटी या चावल दोनों में ही लें सकते हैं ।

#Ebook2020#state2#AugustStar#naya