Budín de banana y avena fácil estilo cuarentena

chef al pedo
chef al pedo @alpedo_

Si queres hacer una receta saludable pero tenés miedo a fallar, no te preocupes esta receta es infalible.
#abcdelacocina #en3pasos

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Ingredientes

30 minutos
Una familia
  1. 3bananas
  2. 1 tazaavena tradicional
  3. 1 tazaharina integral (también puede ser 0000)
  4. 1/2 tazaleche
  5. 2huevos
  6. 1 chorritoesencia de vainilla
  7. 4 cucharitascanela
  8. 2 cucharitapolvo de hornear
  9. 3 cucharadasmiel
  10. 3 cucharadasazúcar
  11. 2 cucharadasaceite nautral
  12. 1 cucharaditasal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Precalentamos el horno a 180 °C y enmantecamos y enharinamos el molde del budín.

  2. 2

    En una licuadora ponemos las bananas cortadas, los huevos, la leche, el aceite, la avena, el churro de esencia de vainilla, las cucharadas de miel y el azúcar. Después a esa mezcla la ponemos en un bowl y le agregamos la harina, la canela, la sal y el polvo para hornear (a eso lo mezclamos con una paleta para no agregarle más aire).

  3. 3

    Por último ponemos la mezcla en el horno, esperamos 30/35 minutos y lo sacamos cuando esté listo. ¡¡¡Que lo disfruten!!!

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