Taças de massa filo light
As sobremesas também podem ser saudáveis.
#saudável
Instruções para cozinhares
- 1
Ligue o forno a 180ºc.
Unte as formas onde vai fazer as taças, o tamanho fica à vossa escolha.
Separe as folhas da massa e pincele com a manteiga derretida, corte 3 quadrados um pouco maiores que as formas e vá sobrepondo a massa desencontrada para ficar aos bicos, depois de todas forradas leve ao forno até ficarem douradas.
Deixe arrefecer e na hora de servir recheie com iogurte e coloque a fruta.
Assim temos uma sobremesa fantástica e que nem nos lembramos que estamos de dieta....
- 2
Nota: Estas taças têm de ser montadas na hora de servir para não ficarem moles, porque o húmido do iogurte e da fruta vai fazer com que amoleçam e elas são boas é crocantes.
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