#दूधअवघ्या 5 मिनिटात बनणारी रबडी एकदा नक्की ट्राय करून बघा, पाहुण्यांना देण्यासाठी अगदी सुंदर आणि सोप्पी, अगदी कमी दुधात बनणारी अशी ही डिश आहे.

#पश्चिम #राजस्थानजनरली आपण मालपुआ तयार करून तोपाकातून काढून मग त्यावर रबडी घालून ही डिश सर्व्ह करतो पण राजस्थान मध्ये रबडी बनवून त्यात मालपुआ चे साहित्य घालून ते भिजवून मग हा मालपुआ केला जातो... त्याला पाक करण्याची गरज नसते. मग मी देखील बनविला हा रबडी नो मालपुआ...

#HLRहेल्दी मिल्क शेक:-)

#दूध ...दूधाचा वापर करून केलेली ही रेसीपी जापनीज आहे ...मूलांना आवडणारी आणी झटपट होणारी रेसीपी आहे ....यात चाँकलेट आहे ...फ्रूट पण वापरू शकतो मी फ्रूट जँम वापरला आहे त्यामुळे लहान मोठे सगळ्यांनाच फार आवडते ....

#nrrअंजीर आपल्या शरीरासाठी खूपच फायदेशीर आहे यामध्ये जीवनसत्व अ, ब ,क कॅल्शिअम आणि फॉस्फरस चे प्रमाण जास्त प्रमाणात असते. वजन कमी होण्यासाठी तसेच हाडांच्या वाढीसाठी हे खूप फायदेशीर आहे यामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त प्रमाणात असते. तुझ्या अंजीर चा ज्यूस मध्ये मी साखर वापरली नाही आहे त्यामुळे अजून खूपच हेल्दी होतो चला तर मग पाहूया त्याची रेसिपी

#GA4 #week26 #bread ह्या की वर्ड साठी ब्रेड ची रबडी बनवली आहे.एकदम सोप्पी आणि टेस्टी रेसिपी आहे.पटकन होणारी आहे.

घरी उपलब्ध साहित्य वापरून झटपट होणारी लहानांन पासून मोठ्यांपर्यंत सर्वाना आवडणारी अशी ही रेसीपी 'डाळ खिचडी '

#मकर#खजूरलाडू#खजूरअंजीरड्रायफ्रुटसलाडू#लाडूहिवाळ्याचे स्पेशल खजूर अंजीर लाडू ,खूपच पौष्टिक असतात शरीरात हिमोग्लोबिन कमी झाले तर सर्वात आधी खजूर हे फळ आपल्या डोक्यात येते, रोज खजूर खाल्ल्याने रक्त वाढते ,खजूर खाण्याचे बरेच फायदे आहे खजूरमध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात. ऊर्जा, साखर, आणि फायबर एक चांगला स्रोत आहे कॅल्शियम लोह, फॉस्फरस, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम असल्याचे हाडांची चांगली वाढ होते. तसेच खारीक हाडांसाठी पोषक असते. पाठीचा कणा व सांधे यांची झीज होणे, अशक्‍ततेमुळे कंबर दुखणे वगैरे त्रासांवर खारकेची पूड दुधासह घेणे उपयुक्‍त असते. रात्री खारीक भिजवून दुसऱ्या दिवशी सकाळी खल्यास ते आरोग्यासाठी चांगले. भूक वाढवण्यासाठी खारीक दुधामध्ये उकळून घेतात , खजूर हे गोड फळ असून हे सुकल्यावर खारीक होते खारीक थंडीचे लाडू मध्ये आपण वापरत असतो. रोज सकाळी वेगवेगळे ड्रायफूट ऐक ऐक करून खाण्यापेक्षा अशाप्रकारे लाडू वळून ठेवले तर एका बाईट मध्ये सर्व पोषण तत्व मिळतात. खायलाही सोपे जाते अशाप्रकारे हिवाळ्यात हे लाडू आपल्या आहारात समावेश करायला पाहिजे . आयरन, प्रोटीनचे परफेक्ट सोर्स बनवण्याची पद्धतही सोपी आहे.

पटकन होणारी चविष्ट अशी ही भाजी आहे. अतिशय कमी साहित्यात होणारी पौष्टिक व रुचकर भाजी

#दूध#पोस्ट8झटपट कमी दुधाची दाट रबडी तिही जास्त न आटवता, स्वादिष्ट बनते. दह्यामुळे रबडी दाट होते व चवही न बदलता स्वादिष्ट रबडी बनवता येते.

#दूध

#KGRअतिशय पटकन होणारी कमी साहित्यात चविष्ट व पौष्टिक अशी ही भाजी आहे

ही माझी 205 वी रेसिपी आहे.वाळलेले अंजीर काही वेळा खाण्याचा कंटाळा येतो. अशावेळी अंजीर बर्फी नक्की करून बघा. खूप छान लागते. झटपट होणारी रेसिपी आहे

#walnuttwist# आपण सर्वांनी मिळून वेगवेगळ्या प्रकारच्या रबडी बनवली आहेत आज मी वाॅलनट शाही रबडी बनवली आणि तीच्या चव अप्रतिम आहे.

#HLRथंडीची चाहूल लागली आहे .तेव्हा आता हेल्दी रेसिपी.:-)

#दूध#पोस्ट11झटपट तयार होणारा स्वादिष्ट पदार्थ

#EB7 #W7भारतात “गाजर हलवा” हे एक प्रसिद्ध व स्वादिष्ट डेसर्ट आहे. गाजर हलवा तशी झटपट तयार होणारी रेसिपी असून, अगदी मोजक्या व सहज उपलब्ध होणा-या सामग्रीपासून बनतो. हिवाळ्याच्या दिवसांत मनमुराद आनंद लुटून एखादा पदार्थ चाखायचा असेल तर पौष्टिक व चविष्ट गाजर हलव्यासारखा उत्तम पर्याय असूच शकत नाही. गाजर हलवा ही डिश अशी आहे की, तुम्ही त्याचा एखाद्या सणानिमित्त किंवा कधीही डेसर्ट म्हणूनही आस्वाद घेऊ शकता.

#फोटोग्राफी शेवयाची खीर एक झटपट होणारा खूप टेस्टी पदार्थ आहे . अगदी 15-20 मिनटात खीर तयार होते . साहित्य ही कमी लागते पण खूप चविष्ट खीर तयार होते

#दूधरोजच्या जीवनात दुधाचा उपयोग हा आरोग्यासाठी खूप चांगला आहे. दूध कॅल्शियमचा सर्वात चांगला स्तोत्र आहे. त्यामुळे हाडे मजबूत होतात. उपयुक्त असे सर्व विटामिन्स आणि पोषक तत्व यामध्ये असतात. आणि ते स्वस्थ त्वचेसाठी खूप चांगले काम करतात. दूध घेतल्याने वजन कमी होते. स्नायुच्या विकासात दूध साहाय्यक ठरते. हा फायदा दुधात असलेल्या प्रोटिन मुळे होतो.आता ही झाली दुधा विषयी माहिती. आता माझ्या रेसिपी बद्दल.. मी जी रेसिपी केली आहे *शाही केसर रबडी*... आपल्याला शोधुनही अशी व्यक्ती सापडणार नाही ज्यांना सुगंधित केसर आणि इलायची पासून बनवलेली शाही रबडी आवडणार नाही..हि रेसिपी पारंपारिक प्रकारे बनवली आहे. अर्थातच शाही असल्यामुळे याच्यामध्ये स्वाद वाढविण्यासाठी काजू, बदाम, पिस्ता चा भरपूर उपयोग केला आहे.केसरचा भरपूर वापर केला आहे.. कारण आपले नावच आहे शाही केसर रबडी.. 💃💕

#दूधकमीत कमी साहित्यात तयार होणारी , कोणत्याही प्रकारची मिलावट नसलेला शुद्ध पदार्थ खायचा म्हणजे तो पदार्थ तयार करण्यासाठी थोडासा वेळ व श्रम हे घेतलेच पाहिजे. पहिल्या घासालाच पदार्थांची चव ही जिभेवर रेंगाळली की घेतलेले सगळे श्रम क्षणात नाहिसे होतात. चला तर आज पाहूया असलं शाही रबडी ची रेसिपी.

#nrrभोपळ्याची खीर बहुतेक सर्व जण नाकमुरडतात.पण अतिशय रुचकर अशी ही खीर होते. :-)

#PBR" गाजर का गजरेला पंजाबी स्टाईल " गजरेला ही नॉर्थ इंडियन डिश आहे, जी पंजाब मध्ये खूप प्रसिद्ध आहे.भारतीय उपखंडात हा गजरेला “गाजर हलवा” या नावाने प्रसिद्ध व स्वादिष्ट डेसर्ट आहे. गाजर हलवा झटपट तयार होणारी रेसिपी असून तो अगदी मोजक्या व सहज उपलब्ध होणा-या सामग्रीपासून बनतो. हिवाळ्याच्या दिवसांत मनमुराद आनंद लुटून एखादा पदार्थ चाखायचा असेल तर पौष्टिक व चविष्ट गाजर हलव्यासारखा उत्तम पर्याय असूच शकत नाही. गाजर हलवा ही डिश अशी आहे की, तुम्ही त्याचा एखाद्या सणानिमित्त किंवा दररोज रात्रीच्या जेवणानंतर डेसर्ट म्हणूनही आस्वाद घेऊ शकता.

#दूध

#मोदककमी साहित्यात आणि झटपट तयार होणारे हे मोदक चवीलाही एकदम भारी लागतात.

#icr#अंजीर बदाम आईस्क्रीम

#दूध#पोस्ट10हा एक ऐनवेळेस स्वादिष्ट बनणारा पदार्थ आहे. कमी मेहनत व घरच्यांची वाह़वा...

खूप सोपी आणि साधी रेसिपी आहे मसाला दूध बनविण्याची...मसाला दूध हे सर्वानाच खूप आवडणारे असे इंडियन ड्रिंक आहे... मसाला दूध हे स्पेशली कोजागिरी पौर्णिमेला, प्रसाद म्हणून करतात. हे दूध चवीला खूप टेम्टींग लागते. शिवाय भरपूर पौष्टिक युक्त हे दूध आहे...तुम्ही कधीही बनवून पिऊ शकता..

#दूध#पोस्ट9स्वादिष्ट झटपट इंस्टंट मँगो शाही रबडी

#nrr नवरात्र दिवस ९:दूध हा एक संपूर्ण आहे आणि दुधा पासून अस बघितल तर खूप काही पदार्थ बनवतो. रोज सकाळी दुधा चां चाहा पासून सुरवात असते मी आज दसरा आहे महणून दुधा पासून लच्छा रबडी बनवली आहे.

पटकन होणारी अतिशय चविष्ट आणि पौष्टिक अशी ही भाजी आहे