Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Rửa ức gà sạch cho vào nồi. Cho tiêu và chanh thái lát vào. Cho ngập nước ức gà. Đun đến khi sôi cho nhỏ lửa 15 phút thì tắt đi.
- 2
Sau khi tắt đi, vớt ra ngay nếu không gà sẽ bị khô!
- 3
Có thể xé lát hoặc thái cũng được miễn là làm cho nó nhỏ nhỏ để ăn:)))
- 4
Cho lát bánh mì đen vào lò nướng khoảng 5 phút hoặc làm nóng lên là được.
- 5
Dưa chuột thái lát rồi bày lên đĩa. Cho ức gà sang bên cạnh. Có thể thái bánh mì ra miếng nhỏ hoặc để nguyên cũng được.
- 6
Nhớ nhé nên ăn bằng đĩa để có quy tắc: 1/2 đĩa là rau củ. Phần còn lại chia làm hai: một là tinh bột và hai là chất đạm!!! Nhớ đó cấm quên!!!
- 7
Vậy là xong rồi. Chúc các bác ngon miệng ạ!!!
Phản ứng
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Viết bởi
Các Món Tương Tự
-
Bữa trưa #10 Bữa trưa #10
Đây là các món ăn trưa trong thời gian mình giảm cân, cũng không phải hướng dẫn j, đơn giản là t muốn ghi lại thực đơn mình ăn, và giới thiệu món hôm nay t ăn gì, nên nếu bài không được chi tiết lắm, mọi người thông cảm ạ #5hthu5More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/Cảm ơn mọi người rất nhiều <3
-
-
Bữa trưa 0405 #5 Bữa trưa 0405 #5
dạo này mình quyết tâm giảm cân :)) mỗi ngày giảm chút khẩu phần ăn, thỉnh thoảng mới ăn các món chiên, đồ ngọtCòn làm đồ ngọt mình sẽ để cho các cháu mình ănMore : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/ -
Happy lunch - bữa trưa #9 Happy lunch - bữa trưa #9
Bắt đầu những ngày đi ôn thiSáng mk sẽ dậy nấu cơm sáng và chuẩn bị đồ ăn, đơn là thực đơn mk đang giảm cân, nên các bạn cho thêm cơm vào nhé #5hthu5More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/ -
-
-
![Hình của món Ức gà áp chảo lá chanh [Eat clean - Lose weight].](https://img-global.cpcdn.com/recipes/d9cecd4f0a81661e/240x320cq80/photo.jpg)
Ức gà áp chảo lá chanh [Eat clean - Lose weight] Ức gà áp chảo lá chanh [Eat clean - Lose weight]
Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Quinoa #Diêm_mạch
-
Ức gà nướng muối ớt cho bữa trưa Ức gà nướng muối ớt cho bữa trưa
Thích hợp để giảm cân ^^
-
(Eat clean) Bánh mì đen sữa chua (Eat clean) Bánh mì đen sữa chua
Ngày bình thường hoặc trong lúc giảm cân
Trung Anh Vũ Đỗ
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/13377182
Bình luận (2)