Ức gà áp chảo lá chanh [Eat clean - Lose weight]

Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)
Ức gà áp chảo lá chanh [Eat clean - Lose weight]
Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)
Hướng dẫn cách làm
- 1
Sơ chế: - Ức gà và cắt dạng miếng dài (Để dễ dàng xiên que) - Lá chanh rửa sạch và thái mỏng.
- 2
Bắt lửa to cho nóng chảo và cho thật ít dầu oliu nếu sợ dính (Ưu tiên dùng chảo không dính để không dùng dầu ăn càng tốt).
- 3
Đợi chảo nóng đến lên khói cho xiên gà vào, để 2 phút mỗi mặt, lửa nhỏ (Có thể nêm thêm muối tiêu mỗi mặt khi áp chảo)
- 4
Nước sốt: - Lá chanh đã cắt sẵn trộn đều cùng 2 muỗng nhỏ muối tiêu loại nhà làm, ớt băm nếu thích, 1 muỗng nước ấm
- 5
Đợi gà vàng đều các mặt cho hỗn hợp sốt lên trên xiên gà, đậy nắp trong 1 phút, lửa to.
- 6
Gắp xiên gà ra đĩa và thưởng thức, dùng ngon nhất khi nóng! Lưu ý, mọi người có thể ăn cùng Quinoa và đậu nành Nhật hoặc các loại rau tuỳ thích để đủ chất nhé.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Thịt bò xốc hành tây [Eat clean - Lose weight] Thịt bò xốc hành tây [Eat clean - Lose weight]
Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Quinoa #Diêm_mạch Ni Nguyễn -
Ức gà áp chảo cà ri Nhật [Eat clean - Lose weight] Ức gà áp chảo cà ri Nhật [Eat clean - Lose weight]
Ở đây mình sẽ có luôn công thức cà tím cuộn ngũ sắc để mọi người kham khảo nhé, ăn ngon lấy sức giảm kí 🤣Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Quinoa #Diêm_mạch Ni Nguyễn -
Ức gà xé sốt cay, cuốn gạo lứt [Eat clean - Lose weight] Ức gà xé sốt cay, cuốn gạo lứt [Eat clean - Lose weight]
Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Brownrice_paper #Bánh_tráng_gạo_Lứt #Bepsinhvien Ni Nguyễn -
Cá hồi cháy sốt rượu - cam [Eat clean - Lose weight] Cá hồi cháy sốt rượu - cam [Eat clean - Lose weight]
Ở đây mình sẽ có luôn công thức nụ kèo nèo xào tỏi để mọi người kham khảo nhé, giảm cân cũng phải ăn đủ chất nàooo ❗️❗️❗️Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Quinoa #Diêm_mạch Ni Nguyễn -
Cá hồi áp chảo sốt Thái [Eat clean - Lose weight] Cá hồi áp chảo sốt Thái [Eat clean - Lose weight]
Công thức diêm mạch chiên cà trứng, mầm rau muống sốt tỏi ăn cùng, Ni đính kèm bên dưới. 👇🏼👇🏿👇🏽Series các món Ni ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Quinoa #Diêm_mạch Ni Nguyễn -
Cháo diêm mạch ức gà xé tía tô [Eat clean - Lose weight] Cháo diêm mạch ức gà xé tía tô [Eat clean - Lose weight]
Mùa này ai cũng cúm - sốt - viêm họng! Những món ăn nâng cao đề kháng, giải cảm mình sẽ ưu tiên post... Hậu lễ 2/9/2019 thật khoẻ để ăn Trung Thu ạ ♥️♥️♥️Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Quinoa_porrigde #Cháo_diêm_mạch Ni Nguyễn -
Ức gà cuộn cải bó xôi [Eat clean - Lose weight] Ức gà cuộn cải bó xôi [Eat clean - Lose weight]
Ức gà cuộn cho đầu tháng 9 tràn năng lượng, ăn cùng xà lách bánh mì đen. Chúc mọi người 1 mùa lễ an yên 💁🏻♀️‼️Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Rye_bread #Bánh_mì_đen Ni Nguyễn -
Ức gà cuộn bí ngòi nấu gừng [Eat clean - Lose weight] Ức gà cuộn bí ngòi nấu gừng [Eat clean - Lose weight]
Công thức hủ tiếu lứt siêu xoa dịu cổ họng, Sài Gòn đón bão rồi! Vừa giảm cân vừa tăng đề kháng nào ⛈⚠️😱Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Brownrice_noodle #Hủ_tiếu_gạo_lứt Ni Nguyễn -
Sandwich than tre nhân cá hồi áp chảo [Eat clean - Lose weight] Sandwich than tre nhân cá hồi áp chảo [Eat clean - Lose weight]
⚠️Chỉ mất 15’ chuẩn bị món, ngày nào bận xù đầu Ni sẽ ăn cái này cho bữa trưa. Nấu nướng cấp tốc nhưng vẫn đảm bảo healthySeries các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Takesumi_bread #Bamboo_charcoal_bread #Bánh_mì_than_tre Ni Nguyễn -
“Buffet” salad, cá hồi tái [Eat clean - Lose weight] “Buffet” salad, cá hồi tái [Eat clean - Lose weight]
Khi bạn thèm quá nhiều loại salad cho bữa trưa... 🤯BOOM🔥🔥🔥 Ăn hết các loại khỏi phải nghĩ 😂👇Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Whole_grain_bread #Bánh_mì_ngũ_cốc Ni Nguyễn -
Trứng chần lòng đào [Eat clean - Lose weight] Trứng chần lòng đào [Eat clean - Lose weight]
Tối qua có tiệc nên ăn uống quá độ 🙃! Nay bù lại chỉ có trứng lòng đào (Món này ăn cùng bánh mì đen cực ngon mọi người ơi) 😌♥️Series các món Ni ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Sweet_potato #Khoai_lang Ni Nguyễn -
Hủ tiếu lứt nấu cá lóc cháy sả [Eat clean - Lose weight] Hủ tiếu lứt nấu cá lóc cháy sả [Eat clean - Lose weight]
Hủ tiếu cá #Healthy và mẹo khử tanh triệt để #cá_lóc ngay bên dưới 👇🏽👇🏿👇Series các món mình ăn mỗi ngày để giảm cân (Bữa trưa)#Eatclean #Lunch #Loseweight #Brownrice_noodle #Hủ_tiếu_gạo_lứt #Bepdonghuong #SaiGon Ni Nguyễn
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận