Receita super simples, mas coringa para aproveitar legumes que sobram da semana e fazer um jantar mais leve. #ABCDasReceitas

Uma opção para estes dias quentes que pedem uma comida leve e saborosa 😋

Nessa época de confinamento temos que tomar cuidado com os excessos, senão a dieta vai pro espaço. Por isso hoje resolvi fazer um almoço bem leve. Uma omelete aberta de cogumelos frescos. Suficiente para uma ótima refeição leve.

Delicioso 😋

Receita super saudável, gostosa e fácil de fazer. Pra quem tem filhos, essa é mais uma forma de incentivá-los a comer bem 😊🌱

Uma saladinha gostosa para deixar a refeição mais leve! Essa combinação da crocância do queijo coalho refogado com os demais ingredientes fica perfeita! #segundasemcarne

Muito leve, simples de fazer e muito gostoso!

Prato leve e muito saboroso.

Buscar novas alternativas para cozinhar algum alimento é uma boa forma de evitar desperdício. Essa receita é super simples e pode ser feita tanto com arroz fresco, como com as sobras do fundo da panela. Usei como acompanhamento uma salada de tomate - deu super certo.

Vi por aqui (mas não salvei o post pra fazer um cooksnap, hehehe) uma abobrinha recheada cortada nesse formato, achei a ideia formidável. Variar o formato é bom pra renovar o apetite! Passo agora pra vocês a receitinha que eu fiz 😋

Oi !!! Hoje a receita é a pedido outra vez !!!Sim, me pediram uma sugestão de salada bem simples e colorida, cheia de folhas pra encarar este calor todo que está fazendo.Então separei esta: #NatalOficial

Obrigada,Hoje a passadinha é mais cedo pra dividir felicidade e agradecer todo o carinho e amor que tem chegado através de face, whats, de tel, por tele-chamada, pela porta ( É, o amor mandou flôr ❤️❤️❤️ ) e todas as outras formas também. Muito, muito obrigada !!! O dia está sendo lindo por conta de ti.Claro que eu não ia deixar te retribuir tanto amor. Então teu presente é a salada colorida.Democrática, barata, deliciosa, ela é cheia de cores, sabores, aromas e texturas. Na verdade, ela é igual a vida da gente: os ingredientes são aqueles que você colocar. Te desejo uma semana incrível, leve, fresca, boa e feliz. Novamente, muito, muito obrigada pela luz, energia, carinho em forma de desejos fofos. Que Deus abençoa grandemente a vida de vocês.Amanhã bem cedo voltamos com uma mensagem boa para abrir teu dia. Cuide-se bem !!! Amamos, amamos muito você

Uma receita simples, mas muito saborosa que serve para acompanhar alguma proteína de sua preferência.😋

Uma refeição leve e deliciosa

Rápida e deliciosa opção de proteína para o almoço, ou para um lanche! Se vc tirar a calabresa (ou substituir pelo bacon) e a maionese ela fica uma receita Low Carb.

Fica pronta em 5 minutos e algo entre uma panqueca e uma omelete vegetal. Para o recheio, podemos usar uma infinidade de variações.

Uma receita fácil, fit e que vai deixar a sua mesa mais leve!

Aprendi essa receita à alguns anos, mas mudei alguns ingredientes e modo de fazer ao meu gosto. É um prato, que sozinho, já é uma refeição completa.#calendario25#janeiro

Receita leve, para quem quer sabor, sem ganhar muitas calorias !

Esta salada serve como uma refeição leve para o jantar, composta por queijo e nozes. #helpnacozinha

Simples, rápida e leve

Torta super prática, massa leve, recheio saboroso 😋

Essa receita é bem fácil e muito saborosa. Um acompanhamento perfeito para um almoço leve.

Vi uma receita lowcarb e resolvi transformar nessa super omelete pra nosso jantar de ontem.Comemos só ela, mas pode acompanhar um arroz e uma saladinha, pra aquele almoço prático e rápido.

Chegando o friozinho uma sopa leve pra aquecer o corpo sem pesar na consciência! 😋

Os cogumelos sempre foram algo estranho para mim, pois nunca fez parte do hábito alimentar de minha família. Hoje tenho mais acesso e se tornou uma paixão da fase adulta. Essa é aquela receita já coringa, com uma apresentação legal e rapidinha de fazer! 🍄#CaminhoDosSabores

Não quer ficar horas dentro da cozinha? Confira essa receita de omelete de forno que preparamos!

Aqui no Brasil convencionou-se se chamar de panqueca o que na verdade é um crepe recheado. Por mim tudo bem, gosto do nome 😛. Recheada com frango desfiado, carne moída ou palmito, panquecas com um molho vermelho borbulhando e o queijo bem gratinado por cima sempre é uma festa pros olhos e pro paladar.