#مونة #بندورة

البندورة او الطماطم تعتبر من العناصر الأساسية في كل مطبخ ،ولكن تصبح مفيدة أكثر في حالة التجفيف. وتعود على الجسم بفوائد كثيرة من الفيتامينات ،المعادن،والمواد المضادة للاكسدة والقيم الغذائية الكبيرة. وينصح بتناولها مجففة لان مادة (الليكوبين) الموجودة بالبندورة تصبح اكثر فعالية في حالة التجفيف#الشيف_الذهبي #البندورة_المجففة #وصفات_صحية #المونة #وصفة_ونصيحة

وصفة خطيرة ما بستغني عنها بستعملها بكل الأكلات ل بتحتاج بندورة بحشوات الفطاير والمعجنات والبيض والطبخ والبيتزا مع الشاورما والمشاوي والباستا او هيك مقبلات بلا اضافات مع اي شي بيخطر عبالكن فيكن تستعملوها وجنب الأكل شي لذيذ جداً،بموّن منها كميات كبيرة لإني ما بحتاج البندورة الصحيحة غير للسلطة هههه نشالله تعجبكن #مطبخنا_اللبناني_بندورة_مجففة_بالفلفل_والثوم_والزعتر😋👌

نحنا منعملها ع الفطور او ع العشا وكتير طيبة

هي اكلة لذيذة سهلة وبسيطة ولها شعبيتها الكبيرة وتعتبر من الاطباق الجانبية المميزة

#وصفات_سهلة_التحضير#باستا#وصفات_بالبندورة سريعة وسهلة التحضير وطعمة ولا أطيب بنصحكم تجربوها خاصة مع نكهة الزعتر لفيها غير شكل حضرتها بمراطبين البندورة عملتن للمونة بنزلن بوقت لاحق

#وصفات_بالطماطمما تحصده الاجساد من الطاعات.. قد تحرقه الالسن من الزلات .. فلتكن صلاتنا سببا في تقويم سلوكنا قال سبحانه:إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاء وَالْمُنكَرِ وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَرُ]}.جمعة مباركة.....*صباح الخير*

من الجنوب اللبناني وصفة رائعة وكتير طيبة ولازم تجربوها وهي نوع من انواع المقبلات

اطيب وابسط سلطة، واهم شي انها من جنينتنا، البندورة والنعناع طعمتهم غير لما يكونوا مزروعين، عالطبيعة بدون اي اضافات ومبيدات ضارة.#وصفات_بالاحمر #الشيف_الذهبي #سلطات #وصفات_صحية

#مونة #بندورةالسنة الماضية عملت البندورة مطحونة بس هالسنة حبيت اعملا قطع بحبا تظهر بالطبخة بيطلع شكلها حلو

#وصفات_مونة_منزلية🍅🍅 لكل استعمالات الصوص من بيتزا...فاصوليا..كوسا بدبس البندورة.....وغيرها من الأكلات