हम कहीं बाहर घूमने जाए तो यह थेपला लेकर जा सकते हैं यह 3 दिन तक खराब नहीं होते।

#GA4#Week19#Methiमेथी थेपला गुजरातियों को खाने में विरासत में मिली डिश है।यह सुबह या शामको नाश्ते में चाय के साथ सर्व किया जाता हैं। थेपला नाश्ते के अलावा किसी भी यात्रा या पिकनिक में भी लेकर जाने के लिए यह बहुत ही उमदा ऑप्शन हैं।इसे काफी दिनों तक स्टोर कर सकते हैं।इसका टेस्ट बढ़ाने के लिए इसमें मैंने बाजरे का आटा और बेसन डाला है।इसको सॉफ्ट बनाने के लिए दही या छाछ डाला जाता हैं।मेथी थेपला सिर्फ गुजरात में ही नहीं पूरे देश में फेमस है। मेथी हमारे सेहत के लिए बहुत गुणकारी है।इसमें आयरन, विटामिन और प्रोटीन पाया जाता हैं।मेथी पाचनतंत्र, डायबिटीज़, हृदय और गठिया जैसी बीमारियों के लिए बहुत ही फायदेमंद है। सब्ज़ी या पुलाव आप हमेशा खाते ही होंगे तो इस बार आप यह रेसिपी को ज़रूर ट्राय करें।

#GA4#Week20#Puzzle20 खेतला गुजरात की बहुत ही फेमस डिश है यह कई दिनों तक खराब नहीं होती है सर्दियों में यह ताजी मेथी के पत्ते डालकर बनाई जाती है

#flour1मेथी थेपला बहुत नर्म और खाने में स्वादिष्ट लगता हैं .यह गुजरात का एक स्वास्थ्यप्रद और लोकप्रिय व्यंजन हैं. यात्रा का समय हो या बच्चों का टिफिनबाक्स या फिर अॉफिस के लिए लंचबाक्स ...उसमें रखा हुआ नर्म थेपला बेस्ट हैं. इसे आप अचार या दही के साथ सर्व कर सकते हैं .यह मिनटों में तैयार हो जाता हैं. गर्म- गर्म थेपला खाने में अच्छा लगता ही हैं,पर ठंडा थेपला तो और भी स्वादिष्ट लगता हैं. थेपला की सबसे बड़ी विशेषता यह हैं कि यह लम्बे समय तक नर्म बना रहता हैं और इसे 1 सप्ताह तक स्टोर कर रख सकते हैं 😊

#GA4 #Week20 #Thepla गुजरात के प्रसिद्ध मेथी के थेपले बहुत ही टेस्टी और पौष्टिक होते है । इन्हे आप ठंडे करके 7-10 दिनों के लिए स्टोर करके भी रख सकते है । बहुत ही आसानी से बनते हैं ,आप भी यह रेसिपी एक बार जरूर ट्राई करें।

#Ga4.#week20.#methi thepla. मेथी थेपला खाने में बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक हो ता है।ये पेट की बीमारियो मे बहुत फायदेमंद होता हैं।सूजन जैसी बीमारियो को भी ठीक करने में सहायक हो ता हैं।इसे बनाकर सफर में भी ले जा सकता हैं इसे हफ़्ते भर बनाकर रख भी सकते है ये खराब नहीं होती हैं। तो चलिए हम इसे बनाते हैं।

#Breaddayयह घटना बहुत ही आसान है बनाने में और यह थेपला मना कर आप कहीं पर भी चाहे तो साथ में लेकर जा सकते हैं अगर उसके अंदर आप तेल का मोहन अच्छे से डालेंगे तो यह फैसला 4 से 5 दिन तक खराब नहीं होंगे।

#ebook2020state7गुजराती थेपला अनेक तरह से बनाये जाते हैं. लेकिन आज हम बनाएंगे ,बेसन और गैंहू के आटे को मैंथी और देशी मसाले मिलाकर मेथी के मिस्से थेपला . न तो इसे बनाने में ज्यादा तेल की आवश्यकता होती है और न ही मसालों की | ये बहुत ही झटपट बनकर तैयार हो जाते हैं इसलिए चाहे आफिस या स्कूल आप इन्हें टिफिन में तो बडे़ आराम से बनाकर रख ही सकते हैं, और साथ ही अगर आप कहीं घूमने जायें तो  थेपला बनाकर ले जायें, ये 3-4 दिन भी खराब नहीं होते.

#Ga4 #week20 #Thepla

#ebook2020 #state7#week7 #gujaratमेथी के थेपले गुजरात का बहुत महशूर डिश है।ये बहुत ही स्वादिष्ट और हैल्दी होता है यह बहुत जल्दी से बन जाता है और इसे आप सफर मे साथ ले जा सकते हैं यह 2-3 दिन तक खराब नहीं होता है और इसे मैंने सुखाई हुई मेथी से बनाया है।

#GA4#Week20मेथी थेपला एक लोकप्रिय गुजराती व्यंजन है। इसे और पौष्टिक बनाने के लिए मैंने यहां पर जौ का आटा काम में लिया है।इसे सुबह नाश्ते में चाय के साथ या फिर दही, अचार के साथ कैसे भी सर्व कर सकते हैं। लंबे सफर में कहीं जाना हो तो साथ में बना कर ले जा सकते हैं ।यह लंबे समय तक खराब नहीं होता है।

#bfrमेथी थेपला गुजरात की प्रसिद्ध रेसिपी है पर अब ये पूरे देश में प्रसिद्ध हैं । हेल्दी गुजराती मेथी थेपला एक बहुत ही अच्छा मधुमेह स्नैक है और बच्चों के टिफिन और सफ़र के लिए भी अच्छी रेसिपी है.

#GA4#Week20मेथी थेपला गुजरात की सबसे फेमस डिशेज़ में से एक है। यह एक हेल्दी व टेस्टी नाश्ता है। ये सफर के लिए, स्नैक्स के लिए, व नाश्ते के लिए परफैक्ट रेसिपी हैं।

मसाला मेथी थेपला#बुक#Goldenapron2#वीक1#gujarat#दोपहरयह गुजरात की एक पारंपरिक डिश है और यह कई दिन तक खराब नही होती| ये मसाला थेपला चाय या लाल मिर्च का अचार या मसाला दही के साथ खा सकते हैं। और ये बहुत ही स्वादिष्ट भी लगता है।मेरे यहाँ सबको पसंद है।

#Winter4काठियावाड़ी मेथी के थेपले बहुत नरम, स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। ये बहुत जल्दी बन जाते हैं। इन्हें यात्रा के समय ले जा सकते हैं। इन्हें टिफिन या नाश्ते में भी खाया जा सकता है। इन्हें 2-3 दिन तक स्टोर करके भी रख सकते हैं।

#GA4 #week20#Theplaथेपला गुजरात की प्रसिद्ध व्यंजनों मे से एक.... मल्टीग्रैन ऑटो से बना बहुत ही सॉफ्ट, और हेल्दी सामग्री से भरपूर होता है....ठंड के दिनों मे मल्टीग्रैन के वजह से ये इम्युनिटी के लिए भी बहुत अच्छा है... अपने ट्रैवेलिंग मे भी इसे बना के रख सकते है...

#GA4#week20#theplaथेपला स्वाद में बहुत ही अच्छे लगते हैं और यह गुजरात में हर घर में बनता है।

#हरा#बुक#पोस्ट-28#onerecipeonetree#TeamTreesअब बनाएं स्वादिष्ट मेथी के थेपले ट्रैवलिंग के लिए दो-तीन दिन तक खराब नहीं होंगे....

आज मैंने शाम के खाने में मेथी का थेपला बनाया है। ये बहुत ही स्वादिष्ट बने थे और सब को बहुत पसंद आए। यह बिल्कुल पतले पतले और गोल गोल बने थे। यह मेथी, बेसन, हरी धनिया और आटे से मिलकर बने हैं जो पौष्टिकता से भरपूर है। इसमें एक भी ऐसी चीज़ नहीं पड़ी है जो कि हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाएं। आप कहीं भी सफर में जा रहे हो तो इसे लेकर जा सकते है और इससे पेट भी भर जाता है। इस समय बहुत ज़्यादा मात्रा में मेथी मार्केट में आ रही है तो इसीलिए मैंने सोचा कि मेथी के सीज़न के चलते इसकी ही कुछ चीज़ बनाई जाए। इसे आप नाश्ते में चाय के साथ बनाकर खाएंगे तो यह आपको बहुत लाजवाब लगेंगे। हमें अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मेथी का सेवन जरूर करना चाहिए इसीलिए आप भी इसे ट्राई करना ना भूलें। यह बिल्कुल झटपट बनकर तैयार हो जाने वाली चीज़ है और हमें इसे बनाने में मेहनत भी नहीं करनी पड़ती है। इसे आप चटनी, आचार और सॉस के साथ सर्व कर सकते है। आइए इस स्वादिष्ट रेसिपी को बनाना जानते हैं।#Gharelu#Methiपोस्ट 1...

#GA4 #week20 #Thepla

आयरन का स्त्रोत पालक से बने थेपले बहुत ही स्वादिष्ट बने है।जल्दी व आसानी से तैयार हो जाते हैं। इन्हें आप दही, रायता, अचार व चटनी के साथ खा सकते हैं।थेपले खाने में हल्के व पौष्टिक भोजन है।यह गरम व ठंडे भी स्वाद लगते हैं।दही डाल कर गूंथने से ये नरम भी बने हैं इसलिए इन्हें सफर और पिकनिक पर ले जा सकते हैं।#GA4#Week20#Thepla

#ebook2020#state7मेथी थेपला एक प्रसिद्ध गुजराती रेसिपी हैँ |सुबह नाश्ते में दही, आम के आचार , चटनी या चाय के साथ सर्व कर सकते हैं |

#ebook2020#state7थेपला गुजरात की बहुत ही फ़ेमस डीस है ।और ये खाने में भी बहुत ही टेस्टी लगती है ।इसके साथ आप कुछ भी सब्ज़ी,दही या अचार ले सकते हैं.... मैंने रस्सा आलू मटर की सब्ज़ी बनायी है ।

#Ga4 #week20

#ST2आज मैंने बनाया है एक गुजरात की डिश जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और यह काफी लंबे टाइम तक रहता है मतलब कि इसे हम खा सकते हैं कहीं बाहर जाए तो हम इसे आसानी से बना कर ले जा सकते हैं आप सब भी एक बार जरूर ट्राई करें।

GA4 #Week20

#GA4#week20 गुजरात के प्रसिद्ध मेथी के थेपले सभी कि पसंद बन गये हैं बहुत सरल और स्वादिस्ट होने के साथ इनको किसी भी समय खाया जा सकता है नास्ते में,लंच और डिनर में ।और सबसे जादा तो आजकल सफर और पिकनिक में बना के लेजाते हैं ।बिना लहसुन और प्याज़ के ये 2-3दिन खराब नहीं होते हैं ।तो आज मैने पिकनिक के लिए मेथी थेपले बनाये हैं ।

#GA4#Week20#थेपला

#ws2आज हम बना रहे हैं मल्टी ग्रेन मेथी थेपला बहुत ही टेस्टी और हेल्दी भी है। क्योंकि इसमें कई प्रकार के अनाज को मिला कर हम इसे बना रहे हैं। तो आए हम इसे बनाते हैं।

#GA4 #week20 #methi ka thepla ये तो खासकर गुजरात की डिस है पर अब ये सभी जगह बनाई जाने लगीं है और ये खाने में भी बहुत मुलायम होती है और इसे सभी पसंद करेगे