Tempeh Mushroom (ala diet)

Berawal dari kunjungan ke Dokter Gizi yg mengharuskan saya utk nurunin berat badan dgn cara mengatur pola makan. Akhirnya nyoba2 bikin menu yg sesuai dgn instruksi dokter. Akhirnya jadilah Tempeh Mushroom ini 😊😊
Tempeh Mushroom (ala diet)
Berawal dari kunjungan ke Dokter Gizi yg mengharuskan saya utk nurunin berat badan dgn cara mengatur pola makan. Akhirnya nyoba2 bikin menu yg sesuai dgn instruksi dokter. Akhirnya jadilah Tempeh Mushroom ini 😊😊
Cara Membuat
- 1
Potong dadu tempe, lumuri dimarinate dengan 2 sendok kecap manis, madu/maple syrup 1 sendok, dan bawang putih. Diamkan.
- 2
Tumis bawang putih & bawang bombay menggunakan minyak zaitun sampai harum.
- 3
Masukkan tempe beserta bumbu marinate - balik2 selama 5 menit.
- 4
Masukkan Paprika Merah, Jamur dan kuah tumisan. Aduk sampai tercampur rata.
- 5
Jika mau menambahkan merica hitam dapat langsung ditambahkan sesuai selera. Tambahkan daun bawang sebagai garnish. Hidangkan.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tempeh with Teriyaki Sauce (Menu Diet) Tempeh with Teriyaki Sauce (Menu Diet)
Halo hai Annyeong! Mon maap nih judulnya rada soksokan Inggris (kebanyakan nonton master chef ini keknya wkaka) ohiya aku balik lagi dengan menu endulita tentunya, kalian wajib banget cobain menu baru dari aku ini karena ga boong dah enak banget:") akupun pas masak jelajah rasa mulu (alias comot terus wkwkw) ohiya ini salah satu menu di Bekal Diet ke kantor hari ini:) yukk ah langsung ke resepnya aja:) eitsss, Jan lupa support akun cookpad ku dengan cara di follow yah dan jepret hasil recook kalian:) Salam sehat bonus langsing temen-temen:)#menudiet #resepmakanandiet #bekaldiet #brunchdiet #defisitkalori..Ig:Putriadinn Putri Adinda -
Tempeh Patty Tempeh Patty
Bismillah...Source : @elrafifBerawal dari chit chat sm bunda gurunya anak yg suka tempe, dan pesen mau d buatin steak, coba2 bikin lg patty tempe dimix sm jamur, bunda gurunya suka, senangnyaaa 🤩 Nuke -
Tempeh Blackpepper Tempeh Blackpepper
Liat resep di fb nya Dunia Resep .. katanya ini bikin tempeh kamu serasa daging .. nyam nyaaamPenisiriin dong Bian .. langsung deh eksekusi .. dan ternyataah .. endeeuussss!!!Sampe anak cantik akhirnya mau makan tempe .. biasanya beuuuhhh susah banget .. walau kadang mau juga kalo digoreng tepung .. tapi ya itu doang dah titik .. sampe kemarin nyobain resep ini .. dia langsung nagih!!Liat Bian bawa tempe .. udah langsung aja ngomong .. "Dibikin yang kayak kemarin kan?!?!"Ini mah nama nya Bian ditembak duluan yess .. bukan ditanya 🤣🤣Emang deh para preman dapur disini suka semena-mena main tembak sana tembak sini didapur .. Bian nya yang kena yah pasrah bae lah 😅 avec_bian -
Homemade Tempeh Homemade Tempeh
Sudah lama ingin belajar bikin tempe langsung dari ahlinya karena ingin bisa membuat tempe sendiri, kali ini menjadi nyata.. Tidak menyangka ada PDKT cookpad saat keinginan itu sudah disimpan dan dikubur dalam-dalam, sy merasa sangat beruntung😊Melanjutkan proses membuat tempe dari kedelai yang sudah direbus menjadi tempe sempurna ternyata melibatkan banyak perasaan ya, ahaha..😅Dari deg-degan, curiga tempenya tidak akan menjadi, sampai iri hati ketika tempe milik teman-teman segroup sudah duluan jadi😅 Galau dan stress, akhirnya tempenya mulai dipindah-pindah tempat, terus hampir 10 menit sekali bolak-balik diintip😅 Bahkan kantong tempe sy sempat jatuh terbalik saat mencoba pindah ke tempat yang sy fikir lebih hangat🙈 Walaupun sudah dibekali pengetahuan tentang membuat tempe, ternyata kegalauan seperti itu tetap saja melanda😅Berikut #tempebuatanku ,punya sy warga #CookpadCommunity_Bogor buah karya #PDKTdiCookpad, Alhamdulillah jadi, rasanya juga lebih enak karena pakai kedelai lokal.Terimakasih Cookpad dan mas Benny-IniTempe Bali..🙏🏻🙏🏻Puas rasanya menimba ilmu pertempean, sekaligus bahagia melihat hasil tempenya..Kedelai masih ada, rasanya jadi ketagihan bikin tempe, rendem kedelai lagi ah..🤭 Binti Sae -
Steak Tempeh Steak Tempeh
Pengen makan steak tapi tanggal tua dan mager keluar .. dibikin sendiri aja yuk .. ga pake ribet, murah meriah walau makan dirumah teteup serasa makan diresto atau cafe .. dan dijamin ga mengganggu kestabilan BB nya xixi ...Btw .. tempeh itu termasuk makanan yang membantu menjaga untuk awet muda loeh!!Plus juga udah go-internasional .. dan rata-rata nyebut nya "tempeh" bukan "tempe" .. makanya Bian kasih nama Steak Tempeh, biar makin viral itu tempeh hehe avec_bian -
Tempe Sayur (Diet) Disuka Tempe Sayur (Diet) Disuka
Biar diet tanpa garam tetap makan enyaakkk :DTempe aku mix dengan kacang panjang bisa juga pake buncis tapi aku kurang suka :) sesuai selera kita aja ;) Furansisuka Love Jesu Domine -
Olahan tempe untuk diet Olahan tempe untuk diet
Ceritanya lagi mau diet. Tapi gak bisa kalo diet gak makan nasi apalagi kalo diet yg mesti makan makanan tawar. Tapi berat badan udh overload. Iseng iseng buka bbrp tulisan kalo ternyata diet itu gak boleh nyiksa ntar yg ada malah metabolisme tubuh turun,dan boleh makan makanan berasa asal makananya fresh dan tidak mengandung msg dan bukan makanan olahan. Jadilah resep ini. Selamat mencoba Indah Puspita Sari -
Tempeh Veggie Burger 🌱 Tempeh Veggie Burger 🌱
Pengen banget makan burger tapi susah nyari yang tanpa daging. Akhirnya kemarin bikin pattynya dari tempe. Buat bunsist yang gak suka daging, yuk cobain burger tempe ini 🥰 Mayriska Kurniasari -
Steak Tempe (Diet) Steak Tempe (Diet)
Bingung diet gagal mulu, padahal sudah makan nasi merah. Baiklah minggu ini coba ga makan nasi sama sekali dan daging juga. So timbul ide bikin steak dari tempe. Langsung deh dicoba...#PejuangGoldenApron3 Juneidy Huang -
Steak Tempe (Diet) Steak Tempe (Diet)
Kali ini aku bagi ke kalian resep steak tempe ala aku, semoga membantu dan selamat mencoba 😀 Susan -
Steak Tempeh Steak Tempeh
Lama sekali ga upload yaa, lagi males malesnya 😂 dan sarapan hari ini pun males masak, tp kudu masak. Browsing di youtube yackikuka, eh ada steak tempe bikinnya juga gampang. Langsung eksekusi laaah. Saya mah orangnya suka yang gampang gampang, tp ga gampangan ya 😂 Nisya Piyanari -
Tempe Ala ala (Menu diet) Tempe Ala ala (Menu diet)
Dikarenakan diriku bosan makan tempe rebus melulu. Jadi aku kreasiin dehh:) Yul_Yummy!
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar