Jardineira de lulas

natacha_no_tacho
natacha_no_tacho @cook_23219618
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Sabores de uma jardineira mas mais leve com lulas #ABCdasreceitas

Jardineira de lulas

Sabores de uma jardineira mas mais leve com lulas #ABCdasreceitas

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Ingredientes

30 minutos
2 pessoas
  1. 1cebola
  2. 2 dentesalho
  3. 1tomate
  4. 1 colher de sopaazeite
  5. 2chávenas de lulas cortadas
  6. 1batata grande
  7. 1cenoura
  8. 1chávena de ervilhas
  9. Pasta de malagueta
  10. Pimenta
  11. Sal

Instruções para cozinhares

30 minutos
  1. 1

    Descasque é pique a cebola e o alho. Leve ao lume numa panela até dourar.

  2. 2

    Adicione o tomate picado com casca e as sementes.

  3. 3

    Junte um pouco de vinho branco e água.

  4. 4

    Corte a batata em cubos pequenos, a cenoura em rodelas e as ervilhas.E acrescente ao preparado.

  5. 5

    Deixe cozinhar por uns minutos e junte as lulas cortadas.

  6. 6

    Tempere com o sal, a pimenta e a pasta de malagueta.

  7. 7

    Deixe cozinhar até as cenouras e batatas estarem cozidas.

  8. 8

    Está pronto a servir.

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